Kľúče hovoria s bezpečnosťou

Pokiaľ ide o interakciu s inými ľuďmi, a najmä ak ide o verejný prejav, hovoriť s dôverou, aby sa ostatní cítili v nás dôverne a vnímali nás ako múdrejších ľudí. Preto môže byť jedným z kľúčov k úspechu, najmä na profesionálnej úrovni.

Teraz dobre, Ako získať túto bezpečnosť? Čo môžeme urobiť, aby sme prebudili dôveru v iných? Tu uvádzame sériu základných aspektov, ktoré vám pomôžu. Samozrejme, je dôležité praktizovať získavanie väčších zručností.

1. Vyjadrite svoje názory s presvedčením

Skôr než sa porozprávame, bude dôležité mať istotu, že veríme v to, čo hovoríme. Bude zásadné, aby sme neboli arogantní pri vyjadrovaní myšlienky, ale aby sme sa ukázali pred ostatnými ako niekto, kto verí hlboko v tom, čo hovorí a ktoré predstierajú, že robia ostatných účastníkov ich nápadov. Preto nesmieme preukázať potrebu potreby schvaľovania alebo potvrdzovania, ale presvedčenia.

2. Význam očného kontaktu

Očný kontakt je v prvom rade známkou dobrého vzdelania voči iným. Na druhej strane to umožní ostatným ľuďom počúvať to, čo hovoríme s väčšou starostlivosťou a ponoriť sa viac do nášho prejavu.

Okrem toho budeme môcť jasne vyjadriť naše posolstvo a zvýšiť našu dôveru. Keď sa pozeráme smerom k podlahe alebo smerom ku stropu, alebo najmä ku komukoľvek, budeme sa cítiť viac neistí a zvyšok ľudí to bude môcť vnímať.

To neznamená, že našu pozornosť sústreďujeme na jedinú osobu, pretože okrem toho, že je pre ňu nepohodlná, môže dokonca spôsobiť, že sa budeme rozptyľovať. Z tohto dôvodu, dobrou praxou môže byť striedanie sa medzi niektorými ľuďmi a inými osobami každé dve alebo tri sekundy, vždy sa pozerá na všetky z nich.

Nemali by ste sa báť, ak si všimnete, že niektorí z týchto ľudí sú zmätení alebo znepokojení, pretože to môže oslabiť našu dôveru. Nakoniec, v prípade hovorenia veľkého počtu ľudí, obtiažnosť očného kontaktu je vhodné zamerať sa len na pohľad na jedinú skupinu ľudí v publiku.

3. Uznať našu vlastnú hodnotu

Okrem príznakov dôvery voči ostatným ľuďom hovorte s dôverou časťou hlbokej lásky k sebe samému. Z tohto dôvodu, Bude nevyhnutné poznať naše prednosti a byť si ich vedomí. Musíme to však brať s určitou opatrnosťou, pretože márnosť a arogancia pôjde proti nám.

Dobrým postupom môže byť každodenné chválenie nás, ktoré zvýšia našu dôveru. Sebaistota môže byť prenesená do nášho diskurzu a ostatní ju rýchlo vnímajú. Aby ste to urobili, zamerajte sa na veci, ktoré robíte dobre alebo na ktorých sa vám páči, a chválite ich nad vašimi nedostatkami.

4. Vizualizujte svoj úspech

Keď píšete, plánujete a precvičujete svoj prejav, Predstavte si svoj úspech a predstavte si hovoriť s bezpečným hlasom pred publikom, ktoré vás pozorne počúva. Myslite na publikum, ktoré tlieska, a vyhnite sa predstaviť možné problémy a sústrediť svoju pozornosť na to, čo sa môže pokaziť.

To neznamená, že si nie ste vedomí možných nepredvídaných okolností a že prijímate opatrenia na ich predchádzanie, ale prílišné znepokojenie nad nimi bude v rozpore s vašou osobnou dôverou a schopnosťou hovoriť s dôverou..

5. Správne naplánujte svoj prejav

Jedným z najdôležitejších kľúčov pri hovorení na verejnosti bude adekvátne plánovanie toho, čo chceme povedať. Z tohto dôvodu, musíme mať dobrý scenár, ktorý sme opakovane praktizovali a ktorý sme analyzovaliaž kým nedostaneme svoje nápady najjasnejším a najjednoduchším spôsobom.

Bude tiež dôležité komunikovať s publikom a venovať pozornosť jazyku tela. Týmto spôsobom nás iní ľudia uvidia ako niekoho viac animovaného a motivovaného tým, čo hovorí, namiesto toho, aby nás vnímal ako znudeného a plochého hlasu..

Nakoniec bude tiež dôležité vedieť, kde budeme hovoriť. Plánovanie prípadných nepredvídaných udalostí a podpora životného prostredia zvýšia našu dôveru a dobrý príjem nášho prejavu. tiež, nesmieme zabúdať na to, že prídeme skôr na schôdzku, aby nás spech nenútil cítiť zbytočné nervy.

6. Poznať svoje publikum

Nakoniec, vedieť, kto sa chystáte osloviť, vám môže pomôcť veľa, keď príde na to, aby ste sa vyjadrili a hovorili s dôverou. Bude dôležité vedieť, odkiaľ pochádzajú, aké sú ich vekové kategórie a úroveň ich všeobecných vedomostí na túto tému. Týmto spôsobom im môžete prispôsobiť svoju reč tak, aby bola vaša správa vnímaná lepšie.

Päť techník na zlepšenie nášho sebavedomia Sebadôvera je schopnosť, ktorú môžeme zlepšiť niektorými kľúčmi, ktoré vám dnes dáme a ktoré môžete odteraz uviesť do praxe. Prečítajte si viac "