Ako pomôcť osobe zmeniť svoje návyky

Každá ľudská bytosť má vo svojom živote človeka, ktorý sa o neho stará a vždy mu želá to najlepšie. Chce, aby ste sa vždy cítili dobre a nič zlého sa vám nestane. Z času na čas chceme pomáhať tomu, kto ju miluje, keď si to táto príležitosť vyžaduje, a podporovať ho aj pri zmene jeho zvykov.

Keď sa však chceme zmeniť, napríklad zvyk, ktorý považujeme za zlý pre vlastné dobro (napr. Keď naše dieťa jedí s otvorenými ústami alebo dostatočne neskúma), niekedy reagujú s hnevom, ktorý bude len robiť Situácia je ešte horšia. Pomoc pri zmene návykov nie je vždy tak jednoduché, ako to povedať.

"Každý si myslí, že mení svet, ale nikto si nemyslí, že by sa zmenil."

-Leon Tolstoy-

Chcete pomôcť tejto milovanej osobe bez toho, aby predpokladala konfliktnú situáciu medzi oboma, ktorá môže zhoršiť váš vzťah? Tak potom poskytneme vám niekoľko tipov na pomoc pri tejto zmene prirodzeným a inteligentným spôsobom.

Je táto osoba otvorená zmenám?

To môže znieť zrejmé, ale väčšina ľudí je o svojich návykoch veľmi uzavretá a za nič na svete ich chcú zmeniť. Z tohto dôvodu sa mnohí z nich úplne zdráhajú zmeniť a viac, ak im to niekto povie.

Na druhej strane, sú tu aj ľudia, ktorí sú veľmi rezervovaní a nepáči sa im, že im nikto nehovorí, čo majú robiť, pretože ich intimita sa cíti napadnutá. Tak či onak, buďte si istí, že na začiatku bude dosť ťažké získať reakciu zmeny v tejto osobe.

Stručne, Ak chcete, aby sa niekto zmenil, musíte sa najprv pokúsiť byť trochu asertívny a komplexné a možno s časom môžete získať malú zmenu na vašej strane. Takže dajte trpezlivosť z vašej strany.

„Musíte prevziať osobnú zodpovednosť. Nemôžete zmeniť okolnosti, ročné obdobia alebo vietor, ale môžete sa zmeniť sami. Je to niečo, čo máš na starosti.

-Jim Rohn-

Nemôžeme predvídať

Väčšina ľudí sa cíti dobre, keď ide o psychológa, pretože ich nikdy neposudzuje za ich konanie. Urobte to isté! Preto na začiatku Zdá sa, že je dôležité, aby ste počúvali toho, koho milujete a pochopili jeho problém. Takže najprv sa s ním porozprávajte v dobrých mravoch, s pokojným tónom a zdôrazňovaním jeho dobrých vecí.

Ak urobíte pravý opak, situácia sa môže zhoršiť. Táto osoba sa bude cítiť ako váš "lapdog", ktorý musí poslúchať, a to je niečo, čo mnohí ľudia nechcú znášať..

Spolupracujte na zmene návykov

Aký lepší spôsob, ako získať zmenu v osobe, ako jej vlastnú podporu? A to je to, čo hovoríme v tomto článku. Ak sa vám táto osoba bude cítiť pohodlne s tým, čo navrhujete, určite je všetko oveľa jednoduchšie.

„Nemôžem povedať, že ak sa zmenia, veci sa zlepší; Môžem povedať, že sa musia zmeniť, ak sa musia zlepšiť.

-Georg C. Lichtenberg-

Dosiahnuť túto zmenu návykov, Bolo by dobré, ak by ste spolu navrhli plán zmien (napríklad, ak chcete, aby vaše deti študovali, robili s nimi, uvidíte) alebo ich odmeňte s plánom, ktorý môžete robiť obaja..

poistenie Vďaka tomu je oveľa jednoduchšia úloha zmeniť niekoho, pretože táto osoba sa bude cítiť podporovaná za všetkých okolností a bude cítiť, že nerobí niečo preto, že ho druhá osoba posiela, ale preto, že je to pre ňu najlepšie.

Zmeňte svoj život: 5 krokov k reštartu a pohnite sa dopredu Voľba zmeniť svoj život nie je niečo, čo si vyberiete náhodou alebo obyčajnou rozmarom. Väčšinu času je to akt potreby, odvahy ... Čítať ďalej "