Ako sa zbaviť pocitu viny?

Je to predpoklad, s ktorým musíme žiť. Nikto nie je dokonalý, a preto bude veľa životných chvíľ, v ktorých budeme robiť všetky druhy chýb, niektoré vážnejšie ako iné. ¿Znamená to, že sa musíme sami mučení a bičovať tvárou v tvár akejkoľvek nepriazni? Nič ďalej od reality. Keď sa mýlime, je najlepšie nájsť riešenie toho, čo sa stalo a potom sa naučiť, aby sa to opäť nestalo.

Mnohokrát nás spoločnosť „ukladá“ vina musí vždy padnúť na niekoho, bez ohľadu na to, čo sa stalo alebo zúčastnené strany. ¿Keď sa vám to stane, neviete, ako zvládnuť tento pocit viny? No, prostredníctvom nasledujúcich riadkov vám dáme sériu usmernení, takže lepšie ho ovládate:

Nie vždy sú vinní

Pri mnohých príležitostiach sa diskusné centrum sústreďuje na zistenie, kto bol na vine. Je však dôležité si to niekedy uvedomiť veci sa dejú bez toho, aby sme sa snažili nájsť vinu. Keď urobíme chybu, je najlepšie ju prijať, nájsť riešenie (ak máte jeden) a pokúsiť sa to znova nestane.

Musíme byť v súlade s našimi činmi

Budeme mať časy, keď urobíme rozhodnutie, ktoré urobíme, vždy bude negatívny dôsledok, najmä ak sú prítomní iní ľudia. ¿A čo potom robíme v tejto situácii? No, nič nezostáva na výber čo nám najviac vyhovuje a menej škodí ostatným. Budeme si ju musieť vybrať so všetkým, čo znamená neskôr, ale toto je časť nášho života, kde sa najťažšie rozhodnutia nevrátia späť..

Nemôžeme si byť vedomí všetkého

Je veľmi ľahké, že keď urobíme chybu, obviňujeme vinu všetkých: “Ak by som to neurobil”. Pre minulého býka je veľmi ľahké nájsť niečí chybu. však, sme ľudia s našimi vadami, cnosťami a preto sú zbytočné pre bičíkovce o niečom, čo sme mali úplnú nevedomosť.

Je nemožné potešiť každého

Keď pre niekoho urobíme niečo, možno niekomu inému sa nepáči, čo robíme. Je dôležité si uvedomiť, že vždy budú situácie, kedy nebude možné potešiť každého. Keď si to prvýkrát uvedomíme, budeme sa cítiť slobodnejšie, a preto bude pocit viny oveľa nižší.

Iní robia chyby

Pred začatím akéhokoľvek boja, aby ste zistili, kto bol na vine, je najlepšie zastaviť a položiť si nasledujúce otázky: ¿To, čo sa stalo, sa nám mohlo stať? Ak je odpoveď kladná, musíte ju jednoducho pripísať všetci robíme chyby. Nič sa nestane, ak to druhá osoba prizná a požiada o odpustenie. Preto namiesto toho, aby sa zamerali na to, kto, je najlepšie stránku otočiť.

Tento predpoklad nie je možné aplikovať na všetko, a niekedy tam budú vzťahy, ktoré idú pod sklzom osoby. Ale najprv musíme postarať sa o seba, nad všetkými ostatnými.

Foto s láskavým dovolením Wassana Mathipikhai