Ako nás ovplyvňujú očakávania druhých

Očakávania ostatných predpokladajú, v mnohých prípadoch strata originality a osobnosti jednotlivca, ktorý trpí. V závislosti od štádia života, v ktorom sa nachádzate, vás očakávania ovplyvnia tak či onak.

Očakávania sú predpokladané predstavy, ktoré nám pomáhajú zvládať obrovské množstvo údajov, ktorým sme vystavení. To znamená, že nám pomáhajú lepšie porozumieť prostrediu, ktoré nás obklopuje, podpora lepšej neistoty, že nepoznáme všetky podrobnosti na prijímanie rozhodnutí.

Podobne, očakávania nám pomáhajú udržiavať emocionálnu stabilitu, pretože my poskytnúť potrebné informácie, aby sme vedeli, ako by sme mali predvídať udalosti, ku ktorým môže dôjsť. V tomto zmysle sú očakávania naozaj užitočné, ale musíme akceptovať, že nemusia byť skutočné. Týmto spôsobom sa nebudú vždy plniť, a preto by sme nemali cítiť neúspech.

Očakávania druhých nás môžu ovplyvniť takým spôsobom, že stratíme svoju originalitu.

Prečo vytvárame očakávania?

Očakávania sú užitočné pre pochopenie sveta okolo nás a integrovanie sa do neho. Sme do značnej miery výsledkom neustáleho tvarovania od nášho detstva. V skutočnosti sa táto forma vyrába ako referenčný rodič, opatrovateľ, učiteľ, priateľ a viac ľudí, ktorí nás sprevádzajú na našej ceste životom.

Všetci títo ľudia chcú, aby sme boli, pretože prispôsobenie sa životnému prostrediu je zárukou prežitia. Ako spoločenské bytosti, ľudia musia žiť v súlade s ostatnými, a zmeny správania pomáhajú udržiavať túto skutočnosť.

Rovnakým spôsobom, vytvárame očakávania voči ostatným, čo im nielenže pomáha prispôsobiť sa, ale tiež nám umožňuje prestať sa prispôsobovať iným. Toto sa stáva paralelnou hrou zmien, ktorej príčiny sa striedajú.

Prijatie reality

Všetci máme viac či menej výraznú osobnosť, ktorá nás ovplyvňuje interne, interpersonálne a v mnohých iných dôležitých aspektoch. To znamená, že si uvedomujeme dynamiku plnenia očakávaní, Nebudeme vždy presvedčení o zmenách, ktoré chcú iní vykonať na nás. To je vtedy, keď sa prejaví sila osobnosti.

Preto realita je taká nebudeme schopní prispôsobiť sa celému svetu, pretože nie všetci ľudia od nás očakávajú to isté. V dôsledku toho nám bude prospešné prijať myšlienku: nebudeme schopní potešiť každého. Zároveň nie je našou povinnosťou plniť očakávania ostatných.

Účinky očakávaní

Môžeme sa stretnúť s dôležitými problémami: očakávania, že neveríme, že sa stretneme alebo nebudeme dodržiavať, sú tvorené ľuďmi, od ktorých závisí naša stabilita emocionálne, rodinné, pracovné ... Ak pre Pygmalionov efekt šéf vytvorí negatívny obraz pracovníka, bude konať podľa toho, aj keď zamestnanec nie je na vine za nič.

Na druhej strane, ak na začiatku vzťahu očakávame viac ako to, čo sa skutočne stane, je pravdepodobné, že sa tento vzťah nebude vyvíjať zdravým a pozitívnym spôsobom, a že spôsobí cestu frustrácie, výčitky a iné emócie negatívnej valencie.

V oblasti vzdelávania, Ukázalo sa, že študenti, ktorí sú učiteľmi dobre vnímaní, majú v ich tréningu výhody: majú viac pozornosti, častejšie dostávajú spätnú väzbu a keď urobia chybu, majú viac možností na jej opravu.

Je to v našich rukách zmeniť očakávania druhých?

Hoci je to komplikované, áno, môžeme ovplyvniť obraz, ktorý majú iní z nás. Ak je tento obraz negatívny, môžeme zmeniť spôsob, akým si myslíme svojím spôsobom konania.

So všetkým, nie je vždy možné zmeniť očakávania ostatných, tak je najlepšie prideliť naše zdroje na ovplyvnenie tých, ktorí sú na ľuďoch, ktorí nezáleží: rodina, priatelia, kolegovia v práci ... Na nich závisí do značnej miery naša stabilita.

Ako ľudské bytosti, chyby sú pre nás výraznejšie ako tie správne, takže je pre nás ľahké vytvoriť negatívny obraz iných. Je dôležité, aby sme sa snažili zmeniť túto tendenciu, pretože na konci budeme mať tendenciu potvrdiť svojím správaním obraz, ktorý sme vytvorili. Ak si teda myslíme, že osoba, ktorá je pred nami, je nešťastná, je pravdepodobnejšie, že sa správame takto a že druhá končí potvrdzovaním našich očakávaní.

Pokiaľ sledujeme vplyv očakávaní, prispievame k zdraviu. Na druhej strane sa snažte znížiť negatívne očakávania druhých, najmä ak sú neopodstatnené. Budete zase prispievať k iným, ktorí o vás nemajú žiadne negatívne očakávania.

Viete, ako vytvárame sociálne očakávania a ako nás ovplyvňujú? Sociálne očakávania sú myšlienky, ktoré máme o tom, ako sa človek v našom prostredí bude správať v budúcnosti alebo v určitej situácii. Prečítajte si viac "