Ako nás môžu bojové umenia obohatiť?

Bojové umenia sú v prvom rade duchovnou praxou. Môže sa to zdať protichodné, že súbor zručností a techník, ktoré sú určené na boj, sú zároveň cestou evolúcie. Ak sa však pozeráme na správny hranol, tak to je.

V podstate bojových umení je princíp, že myseľ je rektorom všetkého. Telo je schopné dosiahnuť určité schopnosti a sily len vtedy, ak bola myseľ už predtým venovaná oddanosti. tiež, to, čo riadi túto prax, je súbor hodnôt spojených s rastom a udržiavanie vnútorného a vonkajšieho mieru.

V bojových umeniach, hlavného boja bojuje proti sebe a jeho obmedzeniam. Os vzdelávania je v sebapoznaní a prekonávaní všetkého, čo obmedzuje náš potenciál. Každý nový úspech je výsledkom vnútorného procesu, ktorý končí vyplácaním.

"Porážať tisíc nepriateľov je v poriadku, ale samuraj, ktorý porazí sám seba, je najväčší z bojovníkov".

-Dhammapada-

História a legenda bojových umení

Nie je presne známe, čo bolo pôvodom bojových umení. Aspoň preto, že existujú sedavé komunity, je tu aj vojna. Preto nie je známy presný moment, v ktorom táto skutočnosť vyvolala potrebu vyvinúť techniky, ktoré sa neskôr stali umením..

V Číne je však príbeh s legendami legendy, ktorý nám zrejme hovorí o pôvode bojových umení. Hovorí sa, že indický mních, menom Bodhidharma, prišiel na juh Číny v roku 475. On strávil deväť rokov v meditácii v jaskyni. Keď odišiel z dôchodku, našiel chrám nazývaný "shaolin" a bol ohromený hroznou fyzickou kondíciou mníchov ktorí tam bývali.

Títo mnísi stále praktizovali meditáciu, ale zabudli na svoje telá. potom Bodhidharma im vytvoril režim cvičení. Boli určené na zlepšenie ich fyzickej kondície, ale tiež aby im pomohli brániť sa pred zlodejmi, ktorí sa hemžili po mieste. Postupom času sa tento režim vyvinul a stal sa tým, čo teraz poznáme ako bojové umenia.

Filozofia v bojových umeniach

Skutočnou hodnotou štúdia bojových umení nie je učenie sa bojových zručností a techník. Základnou vecou je získanie série vnútorných cností. V tomto svete sa fyzické schopnosti dosahujú až po dosiahnutí úrovne evolúcie duchovný ktorá umožňuje zručnosť v tele.

Každá technika a každý pohyb sú spojené s vnútorným svetom osoby, ktorá ich vykonáva. Pozrime sa na toto:

• Zručnosti v nohách a chodidlách Sú spojené s odlivom a prúdom energie, s tvorivou a deštruktívnou silou.
• Zručnosti s rukami a rukami súvisia s intuíciou, dynamikou a rovnováhou.

V bojových umeniach, boj je extrémna situácia, v ktorej sa objavujú skutočné schopnosti človeka. Tu sa hodnoty a zručnosti, ktoré sa naučili, zavádzajú do praxe na základe najvyššieho cieľa: zachovať život. Vlastné a iné.

Spiritualita a Zen

Hoci existujú rôzne druhy praktík bojových umení, najtradičnejšie sú úzko späté so zenovou filozofiou. V tomto zmysle symbolicky predstavujú hľadanie kľúča, ktorý otvára zámok, ktorý nás spája. Tiež neustály výkon, aby sa zrušili všetky formy myslenia a všetky formy sebectva.

Zen aplikovaný na bojové umenia je založený na štyroch úrovniach vedomia a konania:

• Doména externých objektov. Snažíme sa neutralizovať účinok predmetov na svedomie, zabrániť im v moci.
• Doména fyzického tela. Je to učenie, ktoré vedie k tomu, aby sa telo naučilo počúvať myseľ za každých okolností.
• Kontrola nad emóciami. Cieľom je dosiahnuť vnútornú rovnováhu prostredníctvom meditácie.
• Odmietnutie ega. Je definovaná ako najťažšia časť učenia a zahŕňa úplné zabudnutie na seba, oslobodenie sa od pripútaností a obmedzení

Ako vidíte, Bojové umenia sú ďalšou z ciest, ktoré majú dosiahnuť rast a plnosť. V dnešnom svete takéto praktiky neuskutočňujú pustovníkov ani neznamenajú prestávku so zvyškom spoločnosti. Z tohto dôvodu by mohli byť zaujímavou odpoveďou ako doplnok pre mnoho ľudí, ktorí trpia a nedokážu prekonať svoje ťažkosti konvenčnou psychologickou terapiou..

7 princípov adaptácie, podľa Bruce Lee Bruce Lee stal sa slávny, keď sa stal hercom, ale okrem toho on bol veľký mysliteľ, plný charizmy, ktorý ovplyvnil svet Prečítajte si viac "