Dôverujte si, ste pravdepodobne v hodnote viac, než si myslíte
Možno je to v dôsledku života v spoločnosti, v ktorej sú niektorí neustále v porovnaní s inými, ale mnohokrát som počul, ako som si povedal: "nestojíte za dosť", "Vy to neurobíte." Predtým, ako som začal, som si už dokázal predstaviť svoje zlyhanie.
Stalo sa mi to v nejakej dôležitej situácii v mojom živote, ale do určitej miery aj v tých menších, ktoré zároveň najviac narušujú, pretože sú najstabilnejšie. tak, Cítila som, že nie som dosť dobrá na to, aby som dosiahla svoje ciele.
„Musíte mať vieru v seba samého. Tam leží tajomstvo. Aj keď som bol v sirotinci a ja som kráčal po uliciach a hľadal, čo mám jesť, aj vtedy som sa považoval za najväčšieho herca na svete. Bez absolútneho sebavedomia, jeden je určený na neúspech “
-Charles Chaplin-
Je to však pravda? Ak ste sa cítili rovnako ako ja, poviem vám nie. Toto ocenenie nie je skutočné: máte viac ako si myslíte, viete viac, než si myslíte, a ste dôležitejší, než si myslíte.
Vouchery, viete, ste dôležitý
Aj keď som nebol vždy jasný, teraz to viem presvedčenie, že môžem niečo urobiť, je jediná vec, ktorá ma môže viesť k tomu, aby som to urobil: dôležitý a základný východiskový bod. Tak som sa dozvedel, že som si istý, že som sa stal človekom, ktorý prijal riziká a bojoval proti ich strachom.
V tomto zmysle, túžby dosiahnuť to musí ísť pred panikou k zlyhaniu, pretože nie je nič, čo „nie je pre nás“. Vedenie negatívnych myšlienok o mne ma nikdy neviedlo. Preto som sa dozvedel, že zastavenie pochybností, sebaľútosti alebo pocitu hanby je len spôsob, ako sa zbaviť našich cieľov.
„Vaša túžba uspieť bude vždy musieť pokračovať od vašich strachu k neúspechom “
-Bil Cosby-
Pravdou je, že myseľ nám môže klamať. V skutočnosti robí a je kvalifikovaný v tejto praxi. Môže nás to vyzerať ako porazení, neschopní, neohrabaní alebo nekompetentní, keď to naozaj nie je pravda. Čo je skutočné, je to ak dáme príležitosť, zistíme, že máme viac pozitívnych vlastností, ako si zvyčajne myslíme a to je to, čo nás robí zvláštnymi pre ľudí okolo nás.
Zostanem so mnou
Niektoré z pochybností o mojej hodnote, ktoré podkopali moju sebaúctu, prišli pred zložité výzvy. Iní však, pretože niektorí ľudia opustili môj život a nemohli vidieť skutočný dôvod. A tak skončil ukazovaním prstom ako vinník tejto vzdialenosti, pretože to bolo vysvetlenie, ktoré ladilo so smútkom, ktorý cítil.Nakoniec som pochopil, že dôvodom nie je to, že mi chýbala odvaha zostať v ich životoch, ale z iných dôvodov sa náš čas skončil. Týmto spôsobom, dozviete sa, že ak nie ste sami, kto? Ak to nie je teraz, kedy?
„Život nie je pre žiadneho z nás ľahký. Ale ... Na čom záleží? Musíte vytrvať a predovšetkým dôverovať sebe. Musíte sa cítiť nadaný robiť niečo a táto vec sa musí dosiahnuť bez ohľadu na cenu.
-Marie Curie-
Musíte vytrvať, musíte milovať seba a dôveru. Ide o to byť najlepším priateľom, ktorého môžete mať, a nie o tohto nepriateľa, ktorý pochybuje o možnostiach. Už máte dosť s tými, ktorí vás presvedčia, že nebudete schopní. Dajte si na reproduktory a kričať, že stojí za to! Dáme nám príležitosť.
Myšlienky, ktoré vás nenechajú podceňovať
Aj keď nám bolo tisíckrát povedané, že máme veľa peňazí, niekedy máme nízky deň a musíme byť znova pripomenutí. A kto to robí lepšie ako my? Toto sú niektoré veci, ktoré môžete zopakovať, keď vaša dôvera klesne:
- Vždy sa môžem milovať viac, ako som kedy mohol nenávidieť.
- Nikto ma nemôže bez môjho súhlasu cítiť horší.
- Musím čakať na veci odo mňa, než ich môžem urobiť.
- Budem sa so mnou rozprávať, ako by som hovoril s niekým, koho milujem.
- V mne je viac dobrých vecí ako zlých.
Vždy si to pamätajte silné a pevné sebavedomie vám pomôže nasmerovať kritiku a zlyhania, zníženie škôd, ktoré môžu urobiť pre vás. Okrem toho, že bude rany opustiť rany menej hlboké a máte solídny pilier, na ktorom na podporu akéhokoľvek projektu začnete.
5 spôsobov, ako zlepšiť sebavedomie Sebadôvera nie je kvalita, ktorá sa prebudí jeden deň pre seba a pre seba, ale buduje sa s časom. Prečítajte si viac "