Keď chcem plakať, neplačem; a niekedy plačem bez toho, aby som chcel

Plač je nekonečne zložitý čin a tiež nekonečne sa pohybujúci. V skutočnosti nám veda stále ponúka neúplnú odpoveď, keď sa snažíme vysvetliť, prečo sa plače.

tiež, v ľudskej bytosti je to reakcia spojená so silnými emocionálnymi stavmi, či je to šťastie alebo bieda; u niektorých zvierat, ktoré tiež upadajú slzy z očí, fungujú tie isté motivácie.

Plač je prakticky prvým spôsobom, ako sa musíme ukázať pred svetom. Je základom našej komunikácie v prvých mesiacoch života. Spôsob, ako povedať "Som tu" a "Potrebujem iných". Predchádza jazyku a zároveň ho presahuje.

"Slzy sú búrlivé, ale horšie sú tie, ktoré sa nerozliali".

-Írske príslovie-

Každá zdravá ľudská bytosť vie, čo je to plakať. Niekedy pre utrpenie, pre ktoré už nie sú žiadne slová a niekedy preto, že smiech prekračuje prah, ktorý z neho robí slzy. Niekedy emócie. A tiež niekedy, keď sú protichodné emócie, bez toho, aby vedeli prečo.

Keď chcem plakať, neplačem

Plač je symbolom ovplyvnenia a preto je odmietaný v chaotickom alebo príliš autoritárskom prostredí. Je to spojené so ženským, a preto môže byť predmetom opovrhnutia. Ale aj ten macho bojovníkov začal svoj život plakať. A ak si nedovolíš plakať počas svojho života, je to akt represie a nie kvôli nedostatku túžby.

Sú chvíle, keď sa cítime vážení slzami; ale zároveň existuje sila, ktorú nemôžeme identifikovať a ktorá je v protiklade s tými slzami, ktoré rozjasňujú naše oči a sledujú cesty na našich lícach. V iných, sila, ktorá zastaví náš plač, má čo do činenia so strachom z vlastných emócií. Strach zo začiatku a nie je schopný zastaviť.

Názov frázy parafrázuje báseň Rubena Darío: "Mládež, božský poklad, / odchádzate teraz, aby ste sa nevrátili! / Keď chcem plakať, neplačem ... / a niekedy plačem bez toho, aby som chcel ... „Takto sa cítime v tých chvíľach života, kde potrebujeme silu, aby sme mohli pokračovať, ale slza nás volá, aby sme si urobili prestávku.

A niekedy plačeš bez toho, aby si vedel prečo ...

Robíte to preto, že neinvestujete potrebný čas na to, aby ste utrpeniu, ktoré udržujete, objavili zdravým spôsobom. Hovoríme o utrpení, ktoré je pod všetkými úlohami, ktoré si zapíšete do svojho programu a ktoré sa prejavuje vo všetkých z nich, pretože nemáte špecifický čas stať sa protagonistom, a teda byť schopný liečiť sa..

Neplačete kvôli tomu, čo vás ohromuje, ale namiesto toho, možno to robíte, keď zaznie národná hymna, alebo keď sa prestanete pozerať na reklamu, ktorá by sa v inom emocionálnom stave zdala strašne bláznivá.

Možno to, čo vás posúva a robí vás plač, je melódia, alebo čítanie, alebo dokonca chôdza psa. Keď je nevyriešené utrpenie, čokoľvek môže byť spúšťačom tejto slzy impertinentný, ktorý prichádza, keď sa nechcete objaviť.

Tiež v okamihoch veľkých interiérových transformácií, Slzy sa môžu kedykoľvek ponáhľať. Všetky veľké zmeny znamenajú rozlúčku s inými časmi, ktoré sa nevrátia a že hoci boli plné zlých časov, mali veľký zmysel v živote.

V časoch zmien sa stávame veľmi citlivými na všetko a slzy prichádzajú bez niečoho zvlášť..

Nech žije plač!

Plač je vždy zdravý čin. V prvom rade preto, lebo mení tlak na vyjadrenie nášho vnútorného sveta. Je to dobré, pretože uvoľňuje vnútornú silu, uvoľňuje ju a vytvára pocit oslobodenia a do určitej miery aj pohodlie. Plač nesie emocionálny výtok a do tej miery vzniká pocit pohody.

Existuje fakt, ktorý je zvedavý. Emocionálne slzy majú iné zloženie, ako sú tzv. Bazálne slzy.. Posledne menované sú tie, ktoré sa vyskytujú, keď sa oko musí mazať, alebo keď je podráždené (napríklad pri rezaní cibule)..

Vedci to zistili emocionálne slzy majú viac proteínov a viac hormónov spojených so stresom. To je dôvod, prečo je myšlienka, že plače slobodne, potvrdením vedeckých základov.

Plač je tiež formou komunikácie. Zdá sa, že keď slová nedosiahnu definíciu emócie. Rovnako ako keď dosiahnete niečo rozhodujúce pre váš život, alebo ste svedkom činu, ktorý vás odstráni do posledného vlákna vašej bytosti. To je dôvod, prečo sa hovorí, že plač je veľmi zložitý, pretože je spojený s veľmi hlbokými emóciami, a napriek tomu neexistuje žiadna teória, ktorá by ho úplne vysvetlila..

Tí, ktorí sa chvália neplačením, trpia niečím, čo možno definovať ako emocionálnu negramotnosť. Psychoanalytik Jean Allouch hovorí o čase "suchého duelu". To postuluje, že v našej dobe ľudia nechcú plakať, aj keď sú zrejmé a dostatočné dôvody na to. Naznačuje tiež, že toto obmedzenie by mohlo byť základom mnohých foriem depresie.

Plač nie je známkou slabosti, ale spontánnosť. Preto, bez strachu, možno povedať: dlho žiť plač!

Keď duša potrebuje plakať Niekedy plač robí duši. Existujú ľudia, ktorí majú ťažkosti externalizovať svoje pocity, ale plač mnohokrát je nevyhnutné pre dušu.