Keď beriete svoj vlastný život, vnímame ho ako možnosť

Čo sa stane, keď sa váš život vníma ako možnosť, aj ako najlepšia možnosť? Čo sa deje v mysli tejto osoby? Je normálne, že sme občas smutní. Je normálne, že pri mnohých príležitostiach pre nás nič nefunguje. Naše emócie a pocity často prevládajú a existuje mnohokrát, keď sme nimi ohromení.

"WHO varuje, že osoba spácha samovraždu vo svete každých 40 sekúnd"

-Krajina-

Premýšľať o tom, že si vezmete vlastný život, je skutočným problémom. Problém, ktorý pokrýva rôzne úrovne: psychologický, sociálny, biologický, kultúrny a environmentálny. Okolnosť, ktorá má svoj pôvod v hlbokom depresívnom probléme, ktorý môže byť dôsledkom rôznych faktorov. Ťažké detstvo, problémy s prepojením s ostatnými, pár problémov, nízke sebavedomie a dlhé atď.

Vezmite si vlastný život, je to dôsledok?

Môžeme si myslieť, že jedným z dôsledkov depresie môže byť samovražda. Nie je to však vždy tak. Aj keď to bol Dr. John Demartini, ktorý vydal jedno z najlepších vysvetlení týkajúcich sa depresie a samovraždy. Povedal to každý má emocionálne vzostupy a pády, ale keď sa stanú extrémnymi, môžu nás priviesť k menej obsiahnutej eufórii ak pocitu intenzívnejšieho smútku. Ten druhý nás bude viesť k samovražde.

naraz, cítime sa extrémne euforicky a to musí byť nejakým spôsobom kompenzované. Opačným pólom je depresia. Zamyslime sa nad tým, kedy sa cítime šťastní. Ak je toto šťastie „normálne“ a je v rovnováhe, jeho opak bude smutkom podobného rozsahu.

Ak naše šťastie rozširuje svoj dosah a približuje sa k extrému, jeho opak bude ešte hlbším smútkom. Keď sa tento smútok zmení na apatiu a časom sa udržiava, mohli by sme čeliť náznaku depresie. Podľa Demartini naše emócie pracujú navzájom kompenzujúco. Čím viac eufórie a šťastia cítime, tým väčšie budú samovražedné myšlienky depresie.

Život má dve tváre, dobré a zlé. Odmietnutie jedného z nich spôsobí, že nás zasiahne viac sily

Na to nemôžeme zabudnúť depresia má jasnú chemickú zložku. Táto eufória, ktorú cítime, neprestáva byť prebytkom dopamínu, oxytocínu, endorfínov, serotonínu, ktorý ovplyvňuje náš mozog. Keď sa situácia obráti a objaví sa kortizol a epinefrín, prejdeme na pól smútku.

Takže samovražda je dôsledkom depresie? Mnohokrát áno, pretože emócie a pocity majú väčší vplyv na depresívnu osobu. Nevidí, že v skutočnosti existuje minimálna nádej na to, že sa dostaneme zo situácie, v ktorej sa ocitne. Bola by to absolútna zúfalá zložka, ktorá by v konečnom dôsledku spôsobila, že by osoba považovala samovraždu za svoj jediný východ.

10 vecí, ktoré depresia nechce, aby ste vedeli Moje meno je Depresia. Možno neviete, že som veľmi citlivý na 10 konkrétnych vecí a že značne oslabujú moju intenzitu. Čo sú to? Prečítajte si viac "

Situácie, ktoré sa vymknú z rúk

Nie vždy je túžba vziať si život z problému biochemickej nerovnováhy v našom mozgu. Niekedy nás ľudia a situácie tlačia, aby sme urobili toto hrozné rozhodnutie. Pretože keď je svet na vás, je ťažké necítiť potrebu uniknúť všetkému a všetkým. Dokonca aj zo seba.

Myslite na tínedžerov, ktorí sú vystavení šikanovaniu. Komplikovaná fáza, v ktorej nikto neponúka ruku. Cítia sa osamelí, ponížení a týraní. To ich môže ponoriť do bludného kruhu sebazničenia. Toto je príbeh Carly Herrerovej, 17-ročnej obete šikanovania, ktorá povedala: "Čím viac človek ponižuje, tým viac škody môžeš urobiť".

Ale to nie je jediná situácia, v ktorej človek môže chcieť vziať svoj vlastný život. 16-ročná brazílska dievčina sa takto cítila po znásilnení, na ktorom sa zúčastnilo niekoľko ľudí: „Niekoľkokrát som sa cítil vinný. Celý deň Neviem čo. Cítim odpad z môjho tela, z mojich úst, z mojich očí..

V súčasnosti, vzhľadom na vznik sociálnych sietí, varuje pred nebezpečenstvom spojeným s podávaním aktov alebo nahrávaním videí, ktoré je možné šíriť. V poslednej dobe existuje prípad ženy, ktorá sa zdá, že má sex s dvoma futbalistami vo videu, ktoré bolo vysielané v sieťach. Situácia, ktorú mnohí nepodporujú. Okolnosť, v ktorej ste vystavení a v ktorej je porušené vaše súkromie.

 "Vďaka za všetku bolesť"

-Samovražedné oznámenie adolescenta 15 rokov, obeť obťažovania-

Existuje mnoho ďalších dôvodov, prečo sa človek môže chcieť vziať svoj vlastný život. Ekonomické problémy, osamelosť, odmietnutie ... Všetky tieto situácie predstavujú dlhodobý depresívny stav, v ktorom je osoba ponorená kvôli prežívaným skúsenostiam. Užívanie vlastného života nie je niečo, čo sa stane cez noc.

Aj keď sa zabíjanie pre niektorých ľudí stáva alternatívou, môžu sa vždy dostať zo studne, ak zasadia svoje mysle s pozitívnymi myšlienkami. Nikdy si nezaslúžite, že všetko, čo ste žili, všetko, čo vás donútilo trpieť, ľudia, svet, vás "nejakým spôsobom" donútia, aby ste prijali hrozné rozhodnutie ukončiť vás.

Naša schopnosť predvídať budúcnosť je to, čo nás odsudzuje, to myslenie, že máme do činenia s "levom" a že sa budú objavovať viac. V tejto situácii je najlepšie pokúsiť sa zaútočiť na naše problémy malými krokmi, ktoré slúžia ako posilnenie našej morálky, bez toho, aby sme sa pozreli na vrchol a všetko, čo sme opustili. Na druhej strane, že boj trvá dlhú dobu neznamená, že to bude navždy, pretože je to vždy dlho a po búrke vždy prichádza pokoj.

Keď ste sa dostali na dno, môžete ísť len hore Keď ste sa dotkli dna, môžete sa znovu objaviť na základe učenia, ktoré ste urobili o sebe. Vy sa rozhodnete Prečítajte si viac "