Desať stratégií na vzdelávanie detí o emocionálnej inteligencii

Emócie obliekajú každý aspekt nášho života a nášho každodenného života. Vedieť, ako ich ovládať, riadiť a využívať prostredníctvom propagácie emocionálnej inteligencie, nám umožní bez akýchkoľvek pochybností čeliť nášmu každodennému procesu efektívnejším spôsobom..

Emocie, myšlienky a činy sú tri piliere, ktoré otáčajú každý moment nášho bytia. Preto je dôležité ponoriť sa do tohto typu vedomostí, aby sme sa mohli vysporiadať s určitými situáciami, účinne sa rozvíjať v našej spoločnosti. Nie je teda dôležité, aby sa aj tí najmenší začali učiť emocionálnu inteligenciu??

Príklad, myslieť na tie deti s nedostatočnou schopnosťou akceptovať frustráciu, a dokonca aj poslúchnuť odmietnutie, deti, ktoré nerešpektujú svojich rovesníkov a zajtra sú odsúdené na skutočnosť, že nešťastie bude ten, ktorý bude žiť, nebudú schopní porozumieť ostatným.

Poznanie, porozumenie a kontrola emócií sú základom pre naše deti, aby sa v spoločnosti rozvíjali správne.

Tieto princípy navrhujeme, aby ste ich predstavili v zaujímavej oblasti emocionálnej inteligencie. Princípy, ktoré im pomôžu rozvíjať sa ako ľudia a integrovať sa.

1. Emocionálna inteligencia na kontrolu vášho hnevu

Až 18 mesiacov deti v podstate potrebujú náklonnosť a starostlivosť o svojich rodičov, to všetko im dáva dostatok bezpečnosti, aby sa mohli prispôsobiť vo svojom prostredí, preskúmať a zvládnuť svoje obavy. Ale musíme to mať na pamäti po 6 mesiacoch začnú rozvíjať besnotu, preto je dôležité vedieť, ako usmerniť svoje reakcie a opraviť zlé konanie.

Existujú deti, ktoré môžu poraziť svojich rodičov alebo súrodencov, kričať v hneve, keď im nie je niečo ponúkané ... akcie, ktoré rodičia môžu nájsť vtipné, ale ktoré sú potrebné obmedziť od narodenia. Predovšetkým, musia byť sprevádzané správami, ktoré ich vyzývajú k úvahám a kontrolovať, čo cítia.

2. Učiť sa rozpoznávať základné emócie

Od dvoch rokov sa odporúča začať deti v oblasti rozpoznávania emócií, pretože to je, keď začínajú komunikovať s dospelými a inými deťmi otvorenejšie.

Môžeme s nimi vykonávať rôzne cvičenia, ako je napríklad uvedenie do poznania základných emócií: radosti, smútku, strachu a hnevu.

Ako to urobiť? Cez fotografie tváre, kresby, pýtať sa ich, čo je zlé, či sú smutné alebo prečo si myslia, že ten druhý je ...  Toto je to pre nich dokonalý spôsob, ako sa naučiť rozpoznávať svoje emócie kúsok po kúsku a aj ostatných, a predovšetkým začať rozvíjať schopnosť empatie.

3. Meno emócie

Od 5 rokov by bolo ideálne, keby deti vedeli pomenovať emócie ako zvyčajne: "Som naštvaný, pretože si ma nevezal do parku", "Som rád, pretože zajtra pôjdeme na exkurziu", "Obávam sa, že svetlo zatvoríš, pretože ma necháš na pokoji."

4. Naučte sa, ako čeliť emóciám s príkladmi

Je bežné, že deti sú ohromené emóciami, ako sú záchvaty hnevu, ktoré z nich robia výkriky alebo hity. Je nevyhnutné, aby sme tieto situácie nezosilnili, akonáhle je koniec hnevu Môžeme ich naučiť napríklad pred kričaním alebo biť je lepšie nahlas vyjadriť, čo im vadí. Že sa naučia vyjadriť svoje pocity z veľmi malých.

5. Rozvíjajte svoju empatiu

Rozvíjať takú dôležitú dimenziu Je potrebné s nimi nepretržite uvažovať prostredníctvom rôznych otázok: Ako si myslíte, že po tom, čo ste povedali, sa dedo cíti? Prečo si myslíš, že tvoja sestra plače? Myslíš, že je otec dnes šťastný?

6. Rozvíjajte svoju komunikáciu

V ich vzdelávaní je nevyhnutné hovoriť s deťmi, klásť im otázky, uvažovať, hrať, uvádzať príklady. Musíme neustále uprednostňovať to, čo sa môžu vyjadriť, dať svoj názor a pocity nahlas, naučiť sa dialóg.

7. Naučte aktívne počúvanie

Essential. Od veľmi mladých mali by vedieť, ako mlčať, kým iní hovoria, ale nielen to, malo by to byť aktívne počúvanie. Preto sa odporúča hovoriť s nimi pomaly, tvárou v tvár a ukončiť vety s "Rozumeli ste?", "Súhlasíte s tým, čo som povedal?".

8. Začnite v sekundárnych emóciách

Od 10-11 rokov vzniknú v ich životoch sekundárne emócie, ktoré budú účtovať väčšiu váhu ako láska, hanba, úzkosť ... Vždy Je vhodné, aby dobrá komunikácia s nimi umožnila otvorene hovoriť o týchto otázkach, aby sa cítili bezpečne, pretože nastanú situácie, ktoré spôsobujú veľa úzkosti.

9. Podporovať demokratický dialóg

Ako deti starnú, na ich strane sa objaví viac požiadaviek, čo je dôvod, prečo ich od útleho veku učíme, že je dôležité dohodnúť sa, viesť dialóg a demokraticky sa dohodnúť.. Rodina je príkladom spoločnosti a je najlepšou oblasťou vzdelávania.

10. Umožniť vyjadrenie emócií

Na podporu emocionálnej inteligencie je nevyhnutné, aby sme našim deťom mohli poskytnúť primeranú dôveru, aby sme mohli vyjadriť svoje obavy, aby boli šťastní, ale aj nešťastní. Domov a škola budú tie prvé scenáre, v ktorých sa bude vyvíjať váš život. Ak im ponúkneme pohodlie, aby sa mohli vyjadriť a komunikovať, urobia tak aj pri raste av iných kontextoch.

Vedieť, ako komunikovať a rozpoznávať svoje vlastné a iné emócie, je pre nich nepochybne nevyhnutné, aby postupne dozrievali a dosiahnuť primeranú solventnosť na integráciu do spoločnosti a byť v nej šťastný. Túto príležitosť môžeme poskytnúť prostredníctvom vzdelávania v emocionálnej inteligencii.

Vzdelávanie v emóciách Emócie určujú náš vzťah so svetom, preto je dôležité vzdelávať emócie od detstva. Objavte s týmto článkom dôležitosť emocionálneho vzdelávania a výhody, ktoré dostaneme. Prečítajte si viac "