Osobný rast a životné prostredie

Ľudská bytosť je určená na osobný rast za predpokladu, že sú pre ňu dané ideálne podmienky. Ak však existuje niečo, čo všetci vieme, že žijeme v prebytku strachu, tí, ktorí zastavia zmeny, a teda aj náš vývoj. Prioritou by malo byť presadzovanie našich snov a uľahčenie nášho pokroku.

Sú ľudia, ktorí bývajú veľmi často na bezpečnom území, v tej zóne pohodlia, ktorú už poznajú.  Byť v týchto rohoch dodáva určitému pokoju a dokonca aj určitým chvíľam. Teraz, ako plynie čas a život prechádza, objavia sa frustrácie. A predovšetkým ten pocit, že museli riskovať viac, aby dostali veci, ktoré by chceli a nemajú v súčasnosti.

Preto sme povinní z času na čas premieňať naše životy. Pretože aktualizovať sami seba, je ako nás okysličovať, ako dávať nám životný priestor, semená príležitostí a nadýchania šťastia. V opačnom prípade, ak budeme len tak sedieť, budeme takí, že voda, ktorá sa zaplaví, sa bude postupne stávať kalnou a nezdravou. Podpora pohybu a osobného rastu je kľúčom k zdraviu a blahu.

"Každá dlhá cesta začína malým krokom".

-Lao Tse-

Zmena, osobný rast a životné prostredie

Ľudia okolo nás sú zvyknutí vždy sa zaoberať pevným modelom, spôsobom bytia, ktorý sa s nimi hodí, ale Keď sa niekto vyvíja a prechádza zmenami, nájdete kritiku a nesúhlas okolo neho, pretože zmeny stoja za prijatie.

Mnohí si neuvedomujú, že ľudská bytosť je taká. Keď sme malí, vidíme fyzický rast na prvý pohľad, každý vidí, že je normálne, že dieťa má rôzne potreby, keď sa mení na roky staré..

Teraz, príchod do veku, kde fyzické zmeny nie sú tak viditeľné, telo prestane rásť, ale myseľ sa neustále vyvíja, u niektorých ľudí viac ako v iných, v závislosti od ambícií, motivácie, túžby, osobnosti, úrovne pohodlia, ekonomiky atď.

Odborníci sa už niekoľko desaťročí snažili ukázať túto vec: vnútornú potrebu ľudskej bytosti napredovať, vyvíjať. V skutočnosti štúdie ako tá, ktorú uskutočnila Texaská univerzita, ukazujú, že je možné merať túto kapacitu vďaka sérii psychometrických nástrojov.

Nech je to akokoľvek, existuje niečo, čo zostáva v dôkazoch: nie sme nepohyblivý kameň, ľudská bytosť je formovaná počas celého života a vyvíjať prostriedky na zanechanie niektorých vecí ktoré sa už nehodia. Kto nepočul kritikov ako: „Čo sa s tebou deje? Predtým, než ste neboli takí, "s úmyslom vrátiť osobu do predchádzajúceho stavu.".

Výčitky a kritiky by sa nemali vnímať ako negatívne, pretože ide o znamenie, že existujú zmeny, a keď sa menia, existujú veci, ktoré sa už nehodia.

Známy príklad

Tínedžer bývali bývali s nadradenými rodičmi, kritické a negatívne. Pokiaľ sa nezmení a zostane na nich závislá, všetko bude v poriadku.

Teraz, keď toto dievča rastie a vyvíja sa, uvedomí si, že model jej rodičov nie je ten správny, a nedovolí, aby ju toxické prostredie jej rodiny zastavilo v jej vývoji.. Dosiahnete vek, v ktorom budete cítiť potrebu nezávislosti, rozhodovať o tom, ako myslieť, žiť a robiť veci.

Keď jeho rodičia vidia, že už nie je vo svojich rukách, že nie je ovládaný a má inú vlastnú myšlienku, potom začnú problémy a výčitky typu "čo je s tebou?" Predtým, než ste neboli takí, dávate veľa problémov..

Ak osoba, ktorá sa vyvíja, pristupuje k výčitkám, ktoré veria v seba, prestane rásť a bude vložená do rúk iných, ktorí budú riadiť svoj život. ale ak zostane nezávislý bez toho, aby ho nechali ovplyvniť jeho rodičia, Môžete zmeniť svoj život.

„Ak sa nezmeníme, nerasteme. Ak nebudeme rásť, naozaj nežijeme.

-Gail Sheehy-

Ženatý príklad

Existujú nespočetné prípady vydatých žien, ktoré sa úplne zverili rodine, zabudli na seba, strácajú vlastný život.

Manžel je na to tak zvyknutý Ak jedného dňa začne vaša žena pociťovať iné potreby a chcieť mať okrem svojej rodiny svoje vlastné priestory, budete trpieť výčitkami a kritikov, ktorí sa ho pokúsia zastaviť.Výčitky ako: "Čo sa s vami deje? Boli ste príkladnou ženou a chcem, aby ste boli opäť rovnaký" alebo "vaši priatelia si umývajú hlavu", "opúšťate svoju rodinu", atď.

Tri piliere osobného rastu

John Whitmore bol už dlho otcom procesu zmeny, osobného rastu a najmä koučingu. Vo svojich priestoroch bola potreba „odnaučiť“ opustiť časť tých modelov, ktoré žijú v našom prostredí a ktoré sme internalizovali, aby sme vytvorili niečo nové. Rozbiť plesne a byť schopný napredovať v plnosti.

Tri piliere tohto hnutia, ktoré nás môžu priblížiť k tomuto sociálnemu modelu, sú nasledovné.

• povedomie, ten, ktorý nám pomáhajú naše vlastné zmysly, hodnoty, skúsenosti a emócie.
• sebadôvera, odvahu veriť v seba av zmenu.
• zodpovednosť podporovať tento osobný pokrok.

Ako môžeme čeliť výčitkám?

Výčitky a kritiky, ktoré môžeme prijať, keď sa vyvíjame, nie sú ničím iným ako strachom zo strany druhej osoby.. Strach zo straty stability, ktorú mali predtým. Chcú zachovať za každú cenu tú rutinu, ktorú mali s osobou, ktorú milujú, a tie zmeny, ktoré vidia v druhom, ich desí.

Najdôležitejšou vecou nie je dostať sa do argumentov alebo bojov. Musíme pochopiť, že ostatní sa obávajú straty niečoho, čo sa doteraz páčilo, ako to fungovalo. Ak budeme reagovať hnevivo a vstúpime do horúcich diskusií, nedosiahneme nič pozitívne.

Najlepšie je zostať v pokoji a vysvetľovať nové potreby, ktoré máme teraz. Uvidíme, že v priebehu rokov sa ľudia menia a teraz máme iné túžby. Nech hovoria čokoľvek, musíme sa pohnúť dopredu s tým, čo chceme, bez toho, aby nás niečo zastavilo.

Aby životné prostredie bralo zmeny vážne, musíme dať pokojný názor, aby sme videli racionálnu zmenu, ktorú robíme..

Nie je to o presvedčení, ani o hneve, jednoducho o informovaní Čo chceme a čo budeme robiť, pretože sme slobodné bytosti, aby sme sa rozhodli o našom živote.

Zmeny nie sú znázornené slovami, ale udalosťami a činmi.Je to, ako keby bola zmena trestaná spoločnosťou. Toto je ľudská bytosť, flexibilná a tvarovateľná. Musíme počúvať sami seba a premýšľať, či ideme správnym smerom, v tom, čo nás napĺňa a motivuje.

Paradox o osobnom raste

Urobme porovnanie, aby sme pochopili osobný rast. Predstavte si, že ste umiestnili tiger mláďa do malej klietky. Ako budete rásť, budete mať iné potreby. Ak ju nezmeníte z klietky, príde čas, kedy nebude môcť pokračovať v pestovaní. Klietka je malá, budete potrebovať ďalšie miesto na rozvoj. Miesto, kde to sedelo, teraz to nie je.

To isté sa deje aj ľuďom. Teraz sme sa zmenili a zvykli sme na nás. Môže sa to stať v mnohých aspektoch života. V priateľskom, s ľuďmi, ktorí nás predtým naplnili a mali sme skvelý čas. Môže prísť čas, keď sa niekto zmení a chce iný profil priateľstva.

Štúdie, aké sa uskutočnili na Univerzite v Hulle v Spojenom kráľovstve, nám pripomínajú, že osobný rast je základnou potrebou ľudskej bytosti. Nemá to nič spoločné s osobným rozvojom, ale skôr rast je niečo širšie a zahŕňa všetky naše osoby a naše zmysly. Je to prirodzený impulz k pohybu vpred.

Stáva sa to aj v páre. Niekto môže byť uzavretý v jednom štádiu svojho života, ale zmenou ich partnera už nezodpovedá ich novým hodnotám a spôsobu života. To isté v rodinnom prostredí. Niekto, kto bol šťastný, že žije so svojou rodinou a prichádza čas, keď už nie je pohodlný. Môže sa to stať v mnohých oblastiach života.

Dôležité je, že nech ste kdekoľvek, môžete naozaj počúvať vaše priania a potreby.

Bojujte, aby ste sa dostali tam, kde chcete, pre svoj osobný rast. Vyberte si prostredie, kde môžete rozvíjať svoje cnosti a šťastie.

Tajomstvom zmeny je zameranie energie na nové, zmena je výzvou a veľkou príležitosťou na to, aby sme ukázali, kto sme a čo sme schopní urobiť. Prečítajte si viac "