Strach sa zastaví v blízkosti priepasti

Ak ste sa rozhodli prečítať tento článok, je to preto, že sa cítite, že sa bojíte, alebo ste to cítili nedávno. Každý sa cítil takto vo svojich životoch, či už to chceme alebo nie, strachu sa nedá vyhnúťNemôžete mu povedať, že bez toho, aby ste sa dostali k duši. Musí vstúpiť, spôsobiť, aby sme sa cítili vo vnútri, aby sme sa s vami mohli manipulovať alebo aby sme sa s ním mohli zaobchádzať.

Preto nemôžeme urobiť nič, aby sme mu zabránili naplniť nás. V skutočnosti, ak čítate tento článok nenájdete tu žiadne riešenie, ktoré vás povedie k zavretiu vchodu: ak chcete vstúpiť, bude to. To, čo tu nájdete, je podpora, ktorá si to uvedomuje, Keď vás strach požiada, aby ste otvorili svoju tvár, máte všetku moc, aby ste to urobili a porazili; pretože, ako by som povedal, Benedetti zastaví šírku ruky od priepasti.

Hranice strachu

Všeobecným stavom nie je strach negatívny. Je to obranný mechanizmus, ktorý nám môže pomôcť byť opatrnejší, aby sme sa chránili pred niektorými nebezpečenstvami a nevedeli sme k nezdvorilosti, ktorú by sme neskôr mohli ľutovať, pretože niektoré neistoty vyplývajúce z tejto emócie nás viac sústreďujú na to, čo máme okolo nás.

Keď strach nadobúda väčšiu dôveru, než by mala v našom tele, začína nás podmaniť a brániť nám v tom, aby sme konali tak, ako si skutočne želáme. Potom začína byť aj záporná zotrvačnosť: nedovoľuje nám byť úplne a kradne sny, kým sme si toho vedomí.

„Naučil som sa, že odvaha nebola absencia strachu, ale víťazstvo nad ním. Odvážny človek nie je ten, kto necíti strach, ale ten, kto ho zvíťazí..

-Nelson Mandela-

Stále však existuje medzera pre pulz ruka-ruka: máme ďalší pocit, ktorý sa rodí zvnútra a pomáha nám brániť sa pred vlastnou škodou a od iných, odvahou. V tomto zmysle je to náhoda, v ktorej sa strach prelína s odvahou: je to, akoby bola kontrola našich hnutí a volieb sporná..

V okamihu, keď sa začína prejavovať odvaha, strach vidí svoje obmedzenia; Keď je priepasť na dne, zdá sa, že nám vrodená odvaha pomáha zdvihnúť a nasledovať. Prirodzene máme dosť sily, aby sme mohli čeliť škodám a nenechať utrpenie, povedať nie a povedať, že to môžem urobiť.

Smútok a strach niekedy poznajú mier

Zdá sa ťažké pochopiť, že zo smútku a strachu môžeme získať trochu pokoja; ale je to. Zameranie sa na strach nás deprimuje, zatáča nás a nedovolí nám pokračovať: je to práve v týchto situáciách, keď sa sami vidíme čeliť sebe samému, pozeráme sa dovnútra a cítime poškodenie, ktoré nás spôsobuje.

„Mal som tú česť cítiť, že som prišiel o všetko. Mal som šťastie, že som zistil, čo to naozaj potrebujem. Smútok niekedy chutí ako mier “.

-Sara Bueno-

Znovuzrodenie z tejto škody a poznanie, že sme ju dosiahli, je to, čo nám dáva mier: to isté sa stane, keď prekonáme traumatickú situáciu, ako je strata milovaného človeka, rozbitie vzťahu, zlyhanie ... Naša schopnosť odolávať sa zameriava na blahobyt: byť šťastný má cenu a niekedy je to cena. prekonať naše obavy po tom, čo sme to zažili.

Sme schopní zastaviť strach, viac v okamihu, keď veríme, že sa s tým už nebudeme môcť vyrovnať: máme odvahu, aby sme ho nenechali poraziť. Ak ste tu prišli čítanie, uvedomíte si, čo sme na začiatku povedali: nemôžeme sa vyhnúť strachu, je to prirodzené; ale strach zastaví rozpätie priepasti, keď musíme bojovať, zlomiť škrupinu a skákať, aby sme s ním nespadli.

Prekonanie neistoty, ktorá nám neumožňuje konať Neistota nás môže napadnúť a naplniť nás pochybnosťami bez toho, aby sme boli schopní konať. Naučte sa riskovať a prekonať svoju neistotu ... Čítať ďalej "