Zúrivosť tŕňa v srdci

Mať zášť znamená pociťovať výrazný a konštantný hnev, ktorý sa nerozptýli. Drvivá väčšina z nás to zažila. V niektorých prípadoch sa tento pocit môže zmeniť na túžbu po pomste a stať sa posadnutým. V tomto bode sa musíme zastaviť av prípade potreby vyhľadať odbornú pomoc.

Neistota je určite paradoxná, pretože pre niektoré situácie, ktorá je príčinou konfliktu, môže byť niečo bezvýznamné. Pre mnohých iných však minimálna urážka predstavuje agresiu najhorších dimenzií. Majúc na pamäti, že v obidvoch prípadoch spúšťacia udalosť bola rovnaká, ten, kto sa živí najviac emócií, bude najviac postihnutý.

"Keď niekoho nenávidíme, nenávidíme v ich obraze niečo, čo je v nás."

-Hermann Hesse-

Navyše, ak osoba, ktorá cíti odpor, bola predmetom veľkej agresie, môže trpieť oveľa viac ako samotný agresor, keďže prvý si zachováva hlboko zakorenený pocit bolesti, druhý sa môže cítiť veľmi pokojne a bez viny.

Tvárou v tvár hnevu a rozhorčeniu, studenej hlavy a vôle

Jedna z najväčších ťažkostí rancor súvisí s občasným nedostatkom prejavu. Človek, ktorý nám ublížil, si ani neuvedomil, že nám ublížil a napriek tomu zvyšujeme rozmery tejto rany s odporom, jasne, k ničomu.

Na odstránenie nenávisti je najlepšie vedieť, ako odpustiť ako doplnok alebo doplnok k tomuto dialógu. Odpustenie, ktoré je výsledkom porozumenia a pochopenia vád alebo nedostatkov druhého, by mohlo byť skutočným triumfom, pokiaľ neospravedlníme alebo nesúhlasíme s novými agresiami, ktoré si nezaslúžia ospravedlnenie. Áno, je mi ľúto, ale žiadny súhlas.

Prestaňte premýšľať o tom, čo sa stalo a na tomto základe napredujte, skutočne nám to pomôže liečiť naše srdce. Toto bude liek, ktorý je výsledkom rozumu, dobrého srdca a múdrosti, ktorú sme uložili v chôdzi skúseností.

Musí sa podrobne analyzovať, prečo sa to stalo, zistiť, do akej miery som sa mohol zúčastniť, alebo nie, v ktorom vznikol problém a do akej miery to urobila iná osoba. Premýšľajte, či existuje riešenie, dokonca čiastočné na zlepšenie situácie a správne rozhodnutia s múdrosťou, objektivitou a spravodlivosťou. Byť rozumný, objektívny a spravodlivý, v týchto podmienkach, nie je ľahké, ale stojí za to.

tiež keď cítime odpor je dôležité, aby ste pary uvoľnili, podľa nášho charakteru a podľa rozmeru agresie. Nemali by sme byť ticho. Toto je najlepšie semeno pre hlbokú depresiu alebo agresivitu, ktorá nakoniec bude ďalším nevyriešeným konfliktom a ďalšou prekážkou,

Nerobte rozhodnutia v "horúcom"

Keď sú fakty nedávne a my sme stále veľmi zasiahnutí situáciou, nie je možné byť objektívny, rozumný a spravodlivý. To by bolo ako vyhodiť oheň s benzínom. V situáciách nenávisti je nevyhnutné dosiahnuť bod pokoja, z ktorého sa s pravicou odídete. Vedzte, že život pokračuje, že "zajtra bude slnko opäť rásť" a že prídu ďalšie problémy. Život je pád a vstávanie.

Nemalo by sa chápať ani to, že nikdy nedosiahnu definitívnu odpoveď alebo zostanú v minulosti. Čo sa stalo, stalo sa a musíme sa tešiť. Ak chcete zastaviť príliš veľa ľudí a zaujať pozíciu obete, nebude to veľmi pomáhať pri riešení problému. Počnúc od „čo je zachrániteľné “ a odtiaľ, alebo dokonca od nuly, aby ste prerobili to, čo môžete, bolo by to skvelé: niečo ako “čistý a nový účet".

Kľúčom bude ochota a chcieť sa dostať z toho zármutku. Spôsob, akým riešime tento typ situácie, budeme rásť ako ľudia, stagnujeme alebo dokonca ustúpime. Vo všeobecnosti je učenie sa vašim vlastným rozhodnutím a bude vždy lepšie tvorené osobnou vôľou ako povinnosťou uloženou vlastnými okolnosťami..

Nenechajte sa vyhnúť situácii, ale pochopiť a predpokladať

Je dôležité poučiť sa z toho, čo sa stalo. Ak sa tento trestný čin urobí správne, namiesto zastupovania veľkého nešťastia sa nakoniec stane silnejším základom pre život: práca na prekonaní záhuby je veľkou investíciou do nás samých.

Teraz, keď sa po tom, čo konal alebo aspoň vyskúšal niekoľko ciest, agresor pretrváva vo svojom postoji, najlepšie je uľahčiť mu opustiť život. Možno nie sme tým správnym ľuďom, aby ho videl tak, že sa nikam nedostane.

Nemá zmysel hádať sa s inou osobou, pretože rana sa zväčšuje a zväčšuje, pretože tam, kde je príliš veľa nenávisti a odporu, sa životné prostredie môže stať veľmi problematické a dokonca nebezpečné. Môže sa spustiť eskalácia agresivity, ktorej dôsledky sú rovnako nepredvídateľné, ako sú negatívne.

Oslobodiť sa a byť šťastný Oslobodiť sa od všetkého, čo vás blokuje, z imaginárnych väzení, ktoré ste vytvorili. Oslobodite sa od svojich strachu a začnete byť šťastní. Prečítajte si viac "