Syndróm zlomeného srdca je veľmi častý u žien

Strata milovaného človeka alebo utrpenie vážneho sklamania môže doslova prelomiť naše srdcia. Hovoríme o kardiomyopatii Takotsubo, syndróme zlomeného srdca, čo je typ patológie, ktorý viac než zlomí tento orgán, to, čo robí, ho deformuje. Bolestivý odtlačok, ktorý má malý poetický, ale obľúbený žáner: žena.

V súčasnosti nie je známy syndróm zlomeného srdca. Nie je tiež jasné, prečo takmer 95% diagnostikovaných prípadov patrí k ženskému pohlaviu. Avšak prevalencia je tu a my nemôžeme zavrieť oči pred očividnou realitou. Emocionálny svet niekedy zasiahne ako priamy bič do srdca. Žiadna milosť. Sme presvedčení, že prídeme o život, aj keď našťastie to tak nie je.

Odhaduje sa, že 1 až 2% žien s diagnózou srdcového infarktu trpí syndrómom zlomeného srdca.

Je to stav, ktorý sa dá dokonale vizualizovať v diagnostických testoch, pretože srdce sa dočasne deformuje na ľavej strane. Je to jasná stopa toho momentu, keď sa stres v našom organizme stáva toxickým a plesne v našich orgánoch, ako dobrý remeselník, značka bolesti. Je dôležité poznať jeho spúšťače a ponoriť sa trochu hlbšie do kardiomyopatie Takotsubo. Pozývame vás, aby ste to objavili.

Syndróm zlomeného srdca, keď sa metaforický stáva skutočnosťou

Ak bol zvuk zlomených sŕdc počuteľný, je pravdepodobné, že sa to stalo tak smutnou zvukovou stopou, ktorá je tak bežná v našom každodennom živote. Teraz, napriek skutočnosti, že väčšina z nich tento pocit raz zažila, čo spôsobuje kardiomyopatiu Takotsubo je niečo jemnejšie, hlbšie a komplexnejšie.

Keď hovoríme o srdcových problémoch, spájame ich takmer automaticky s mužmi. Ak je to tak, je to z veľmi jednoduchého dôvodu. Hormóny chránia -do určitej miery- väčšinu ich života, čím sa stávajú odolnejšími. Hoci nie je nezraniteľný. však, z menopauzy táto malá obranná bariéra padá a srdce začína byť menej odolné voči stresu, úzkosti ...

Mnohí z týchto nepriateľov ticho inštalovaných v našej mysli a tele oslabujú emocionálne tkanivo. Až do jedného dňa, to len trvá sklamanie alebo zlé správy pre túto látku úplne zlomiť.

Vytvára náhle uvoľňovanie veľkých dávok katecholamínov, látok podobných adrenalínu. V srdci spúšťa srdcovú frekvenciu, aby spôsobila malé poškodenie srdcového svalu. Deformácia.

Neprerušili sme naše srdcia, ale skoro. Metaforický sa stáva skutočnosťou a veríme, že zomrieme. Symptómy sú však podobné príznakom infarktu myokardu, Pacienti sú zvyčajne prepustení po 3 alebo 4 dňoch. Srdce sa zmenšuje, ticho kričí, ale zotavuje sa. Liečba betablokátormi je vždy účinná a neexistujú žiadne následky. Hoci to áno, nikto nám nezaručuje, že sa nemôžeme vrátiť k prežívaniu syndrómu zlomeného srdca ...

Poznať jednu z najúčinnejších techník na ukončenie stresu: systematická desenzibilizácia Systematická desenzibilizácia je technika, ktorá kombinuje relaxáciu s učením nových stratégií na kontrolu stresu. Prečítajte si viac "

Starostlivosť o srdce sa tiež stará o emócie

Ako sme uviedli na začiatku, syndróm zlomeného srdca stále nemá veľa vedeckej dokumentácie. Prvýkrát bol opísaný v 90. rokoch v Japonsku. Preto sa jeho názov vzťahuje na typ vyvýšených a úzko hrdlových plavidiel, ktoré sa nazývajú "Tako-Tsubo" a že Japonci zvykli loviť chobotnicu. Na druhej strane, Je tiež známe, že má tendenciu trpieť viac v letných alebo jarných obdobiach u žien, ktoré už dosiahli menopauzu.

Symptómy syndrómu zlomeného srdca

Symptómy syndrómu zlomeného srdca sú:

• Kardiomyopatia Takotsubo neposkytuje predchádzajúce príznaky. Vyzerá ako infarkt, s rovnakou intenzitou as rovnakou bolesťou.

• Vždy sa objaví v kontexte intenzívneho stresu, keď prijímame zlé správy alebo keď sa človek cíti doslova ohromený.

• Všimneme si arytmie, srdcové zlyhanie, závraty a ťažký a zničujúci tlak na hrudník.

Spravujte emócie, aby ste sa postarali o srdce

Všeobecne platí, že ženská myseľ má malú chybu. Uprednostnite mnohokrát emócie, ktoré sú cudzie vlastným. Vo svojej dychtivosti za ochranu a pozornosť bude vždy sústrediť svoju energiu na rodinu, na svoje deti, na svojho partnera ... Malý strach a jeho citlivý svet sa mení na čiernu dieru, ktorá skôr či neskôr imploduje.

Preto je potrebné uvažovať o týchto aspektoch: \ t

• Nenechajte sa zajtra čo vás trápi. Odčerpáva emócie zo dňa na deň. Niekoľko cvikov je tak oslobodzujúcich, ako prepúšťa to, čo utláča, ako odvzdušniť to, čo nás spáli.

• Nemôžeme a nemali by sme riešiť všetko, čo nás obklopuje. Udržať všetkých šťastných je veľmi deštruktívne zameranie stresu.

• Syndróm zlomeného srdca vzniká mnohokrát po tvrdom emocionálnom vplyve. Je jasné, že nikto nemôže byť pripravený čeliť strate, oddeleniu, vážnemu sklamaniu.

• Čo však môžeme urobiť, je vytvoriť v našom interiéri dobré „základy“, aby tento vplyv „nás nezlomil“. Bolo by to predpokladať s flexibilitou tých materiálov, ktoré najprv dostanú dopad a potom sú schopné obnoviť svoju pôvodnú formu.

Dajte si čas, mierne cvičiť, cvičiť jogu a uprednostňujte seba ako to, čo ste: najdôležitejšia osoba v divadle vášho života. Urob si svoje srdce najlepšou zbraňou v týchto zložitých časoch. V týchto prostrediach, kde je len jedna vec: spojiť silné stránky s cieľom dobiť naše šťastie, náš vnútorný pokoj.

Najhlbšie rany nevytvárajú ostré nože, no najťažšie rany nie sú. Sú tvorené slovami, klamstvami, absenciami a nepravosťami ... Čítať ďalej "

Obrázok kryt zdvorilosť Paula Bonet