Hovorte plynule, oveľa viac ako len obraz

Hovorenie plynulo je faktorom, ktorý ovplyvňuje a veľa v priebehu našich vzťahov. Okrem toho, nepriamo to robí aj v sebavedomí a schopnosti zvládať konflikty. Táto schopnosť presahuje rámec kozmetického problému, ktorý tvorí obraz, ktorý projektujeme. Ak sa môžete ľahko vyjadriť, váš život je obohatený a vylepšený.

Jazyk a výraz sú realitou, ktorá je priamo spojená s myšlienkou a emóciami. Myšlienka zmätené alebo veľmi intenzívne a meniace sa emócie brzdia našu schopnosť hovoriť plynule.

Na druhej strane, Hovorenie plynulo neznamená nevyhnutne hovoriť veľa alebo niesť váhu konverzácie. V skutočnosti, ľudia, ktorí sa ťažko vzdajú svojho obratu, môžu spôsobiť hlboké odmietnutie.

Odporúča sa, aby sme rozvíjali schopnosť povedzme, čo si myslíme presnejšie a v najvhodnejšom čase. Ako to dosiahnuť? Tu sú niektoré odporúčania, ktoré môžu byť užitočné na tento účel.

"Muži môžu byť rozdelení do dvoch kategórií: tí, ktorí hovoria, aby niečo povedali, a tí, ktorí niečo hovoria".

-Princ Carlos José de Ligne-

Hovoriť plynulo, meditovať a počúvať

Meditácia je jedným z najlepších spôsobov, ako objasniť a objednať naše myšlienky. Preto je to tiež dobrý spôsob, ako zlepšiť našu schopnosť hovoriť plynule. Nemusíte sa stať tibetským mníchom. Trvať len pár minút denne, aby sa zhlboka nadýchla a snažila sa nechať svoju myseľ prázdnu.

Táto prax vás postupne vedie k rozmýšľaniu a presnejšie. Pomáha tiež, že irelevantné myšlienky majú stále menej miesta vo vašej mysli. Jasnejšia a sústredenejšia myseľ vždy prijíma odraz plynulosti vyjadrenia.

Počúvanie je ďalším z prostriedkov excelentnosti na zvýšenie vašich zručností výrazu. Zlepšiť svoje komunikačné zručnosti a pomôcť vytvoriť prepojenie. Ak sa ostatní budú cítiť počuť, zvýši sa aj pravdepodobnosť, že nás budú počúvať. Tak bude vzťah ten, ktorý bude prínosom.

Prečítajte si, napíšte a povedzte, čo si myslíte

Prostredníctvom čítania lexikón je obohatený a intuitívne poznanie je očistené jazykových štruktúr. Je to niečo, čo sa stane bez toho, aby ste si to všimli. Dobré romány, eseje alebo básne vás uvedú do kontaktu s najviac rafinovanými formami jazyka. To zvyšuje vaše šance plynule hovoriť.

Naproti tomu písanie je aktivita, ktorá vám pomáha triediť a tvarovať nápady. Písanie, poradie je potrebné, príkaz, ku ktorému často pristupujeme tvárou v tvár potrebe dať atrament do nášho hlasu. V tomto zmysle nám myšlienka a načrtnutá reč dáva istotu, pokiaľ ide o vyjadrenie seba samého.

Na druhej strane. Je veľmi dôležité, aby ste sa naučili dôverovať svojmu vlastnému hlasu. Preto Odporúča sa, aby ste nezmerali každú frázu, upravovali ju, kým sa nestane umelou, klamou, nevšímavým na to, čo cítite. Keď už je v myšlienke a máte to jasné, nie je dôvod mlčať. Nebuďte tým, ktorý vám dá ranu na vaše pocity, pokiaľ nie je presvedčivý dôvod. V opačnom prípade vám môže nedostatok kyslíka veľa ublížiť.

Jednoduchosť, rešpekt a emócie

Hovorenie plynulo nemá nič spoločné s používaním prepracovaných slov alebo techník pre všetko. Ani s predpokladom takej vysokej formality v spôsobe vyjadrovania seba, že skončíte ako niekto úplne umelý. V tomto zmysle, Hovoriť priamo a jednoducho vás bude lepšie chápať lepšie a lepšie.

Okrem toho je potrebné rešpektovať partnera. Poznajte svoje meno a spomeňte ho, keď s ním budete hovoriť. Rešpekt sa vzťahuje aj na prijatie myšlienok druhých a nie urážanie tých, ktorí si myslia inak.. Svoje nezhody môžete vyjadriť vzdaním sa tejto neznášanlivosti.

V dnešnom svete je veľmi bežné, že sa ľudia chcú vyjadriť neutrálne. Mnohí veria, že to znamená väčšiu bezpečnosť alebo autonómiu. "Subjektívny" získal určitú negatívnu konotáciu. Nemusí to tak byť. Subjektívny je tiež platný a ste vo všetkom vo svojom práve vyjadriť subjektívne hodnotenia proti tomu, čo chcete.

Dve záverečné odporúčania

Pri mnohých príležitostiach bude komunikatívny a otvorený prístup kľúčom k nevytváraniu alebo riešeniu nedorozumení. V tomto zmysle, skryť svoje názory, pretože sa nezhodujú s názormi iných, nie je dobrý nápad. To len zvýši napätie, takže keď to už nemôžeme urobiť, skončíme explodovaním, hovoriac frázami, že sa naozaj necítime.

Na druhej strane, v prípade, že sa bojíte hovoriť o tom, ako sa cítite, najmä keď je tento pocit pozitívny, odporúčame, aby ste to urobili snaha umiestniť sa nad strach. Okrem toho, okrem toho, že budete živiť seba-lásku druhých, budete tiež nepriamo vychovávať vaše: bude to ľahké pre iných, alebo pre ich dobrú časť, prijať rovnaký postoj s vami.

Hovorenie plynulo napomáha tomu, aby vzťahy s ostatnými boli aj viac tekuté, a zároveň zvýšiť pocit väčšej autonómie a slobody. Stojí za to, aby ste navrhli lepšiu komunikáciu so sebou as ostatnými: priamo ovplyvní vašu kvalitu života.

Povedzte mi, ako hovoríte a ja vám poviem, ako ste (8 typov osobnosti). Dnes objavíme 8 typov osobnosti. Ktorý z vás bude rámovať? Prečítajte si viac "