Kvalita života závisí od toho, čo vás robí šťastnými

Každý deň počúvame alebo čítame o kvalite života. Hoci je to zriedka jasne definované, hovoria vám, že musíte hľadať a dosiahnuť to cez to alebo ono. Tento termín je dokonca spojený so „zdravým životom“ a dokonca sa cítite vinný za to, že nie ste „tak zdravý“ ako by ste mali byť.

Pravdou je, že koncepcia „kvality života“ sa stala populárnou v rukách hospodárstva, v čase, keď sa k riešeniu priemyselných procesov venovala práca „celkovej kvality“.

Odhaduje sa, že priemysel by mal vyrábať položky s čo najmenšími chybami a v optimálnom čase. Táto myšlienková schéma bola prenesená do subjektívnej oblasti a vtedy sa pojem „kvalita života“ začal používať na označenie procesov, ktoré viedli k existencii „s čo najmenším počtom chýb“..

„Nakoniec sa všetko spojí: ľudia, nápady, objekty. Kvalita pripojenia je kľúčom k samotnej kvalite.

-Charles Eames-

tak, začali inštalovať rôzne programy života s "kvalitou". O čom je vlastne "kvalita života"? Je to všeobecný pojem, ktorý sa vzťahuje na všetky prípady, alebo naopak, je postavený každou osobou individuálne?

Definovanie kvality života

Koncepcia kvality života má dva rozmery: objektívny a subjektívny. Charakteristiky objektívnej kvality života boli definované z administratívneho sveta a sú nasledovné:

• Fyzická pohoda: dobré zdravie
• Hmotný blahobyt: dostatočný príjem a pevný kapitál
• Sociálne zabezpečenie: dobré rodinné a komunitné vzťahy
• Emočná pohoda: sebaúcta, emocionálna inteligencia, spiritualita
• Rozvoj: produktivita, vzdelávanie

Pre Rozvojový program OSN (UNDP) sú tieto premenné znížené na tri: priemerná dĺžka života, vzdelanie a príjem. Boli vyvinuté viaceré testy na meranie kvality života ľudí, miest a krajín. Všetky z nich sú založené na opísaných charakteristikách a ďalších, odvodených z nich, ako sú životné prostredie, sociálne a politické prostredie, index invalidity atď..

Na druhej strane je koncept "kvality života", ktorý urobil kariéru v niektorých prúdoch psychológie. V týchto prístupoch sú objektívne ukazovatele naďalej relevantné, ale reorganizujú sa podľa psychickej pohody každej osoby.

Pre tieto prúdy, Kvalita života je definovaná podľa dvoch premenných: životné podmienky a spokojnosť so životom. Životné podmienky sa vzťahujú na materiálne aspekty existencie (fyzické zdravie, sociálne vzťahy, funkčné činnosti alebo zamestnanie)..

Spokojnosť so životom sa vzťahuje na stupeň zhody, ktorý má osoba s podmienkami svojho života. Inými slovami, naznačuje, ako je prispôsobený životu, ktorý vedie.

Individuálna značka v kvalite života

Koncepcia kvality života spôsobila silné spory vo svete psychológie. Tento problém sa objavuje, keď ideme o niečo hlbšie do premennej "spokojnosti so životom" a do princípu "adaptácie"..

Pokiaľ ide o spokojnosť so životom, možno to povedať nie vždy spokojný so životnými podmienkami je synonymom „kvality“, alebo inými slovami, duševné zdravie.

Napríklad diktátor môže byť veľmi spokojný so životom, ktorý vedie. Na konci dňa má hlas absolútneho velenia a násilne sa vystavuje tým, ktorí sú okolo neho. Z hľadiska emocionálnej pohody by to však nebolo rovnocenné s kvalitou života.

Je to čisto narcistická spokojnosť. „Plnosť“, ktorá závisí od okolností a nie od jej konštruktívneho úsilia. V skutočnosti, šialený stav, ktorý poskytuje dočasné uspokojenie, zatiaľ čo generuje semeno vnútornej dekadencie.

Ak vezmeme rovnaký príklad, je potrebné spochybniť aj koncepciu adaptácie. Kto sa prispôsobuje realite tohto štýlu, má kvalitu života alebo nie? Z tejto adaptácie určite získate výhody. Ale nepochybne platí aj svojou úzkosťou, strachom a nedostatkom slobody.

Ako teda môžeme definovať „kvalitu života“? Možno prvá vec, ktorá by sa mala povedať, je, že "kvalita" je atribút, ktorý viac zodpovedá tovaru ako ľuďom. Tiež, že život je realita, ktorá je skúsená a nie proces, ktorý sa spravuje.

Rovnako je jasné, že existujú prvky, ktoré zväčšujú a vedú k plnosti života človeka. Ale tie isté prvky môžu ochudobniť alebo obmedziť existenciu inej osoby.

Neexistuje žiadny "model" života, rovnako ako neexistuje "model" ľudskej bytosti. Vo vojne sa bojovníci domnievajú, že ideál je chladný vodca a plný odvahy. Ale v mieri ideál stelesňujú tí, ktorí dokážu tolerovať a budovať zhodu.

konečne, čo obohacuje váš život, je žiť podľa toho, čo vás robí šťastnými a zlepšiť životy ľudí okolo vás. Nemusíte byť najbohatší, ani najlepší, ani ten, ktorý najlepšie napĺňa diétu, aby mal niečo, čo sa dá nazvať „kvalita života“..

Čo robí váš život niečo, čo stojí za to žiť, je schopnosť oceniť, prijať a vyhnúť sa zraneniu. To sa nepochybne prejavuje v konštruktívnom postavení v živote druhých.

Majú zmysluplnejší život Čo znamená môj život? Pýtali ste sa na túto otázku niekoľkokrát? Možno vám to úprimne odpovie, ale ... Čítajte viac "

Obrázky s láskavým dovolením May Ann Licudine a Claudia Tremblay