Dôležitosť vedomej komunikácie

Už od materskej materinskej komunikácie začína naše prostredie: reagujeme na podnety, aj keď tieto odpovede nie sú meditované. Ako rasteme, naša komunikácia sa formuje, je praktizovaný a modifikovaný tak, aby reagoval na určité sociálne modely. Tak prichádza čas, keď môžeme hovoriť o zámernej komunikácii a vedomej komunikácii.

Predstavme si, že komunikácia našich potrieb uľahčuje prežitie a vytvára väzby s ľuďmi okolo nás. Je to niečo prirodzené, ktoré v nás spontánne vzniká. V poslednej dobe sa však hovorí o inom druhu komunikácie: vedomej komunikácii.

Byť si vedomý prítomnosti, to je to, čo všímavosť, alebo vedomej komunikácie. Vo svete, ako je dnes, kde je náš spôsob komunikácie s prostredím mnohonásobný, existujú štúdie, ktoré odporúčajú, aby sme sa zamerali na jednu úlohu, čeliac modernému pokušeniu pracovať v multitaskingu alebo s rozdelenou pozornosťou. To zahŕňa tak výrobu, ako aj prijímanie informácií. Komunikácia totiž nie je len produkovaním informácií, ale aj poznaním, ako ju interpretovať.

Čo je všímavosť?

Často vieme, čo hovoríme, pevne veríme v náš uhol pohľadu, ale rozdeľujeme našu pozornosť, pokiaľ ide o prijímanie správ. Poďme sa zamyslieť, Naozaj počúvame alebo trávime intervenciu ostatných, ktorí chcú obnoviť reč? Sme si vedomí našej neverbálnej komunikácie? Pre lepšie alebo horšie, prenáša dobrú časť správ, ktoré komunikujeme.

Byť vedomým komunikátorom je presne to, čo je súčasťou našej komunikácie. A nie je to jednoduchý proces; Musí začať v školách, kde sa už vykonávajú určité cvičenia súvisiace s vedomou komunikáciou. Napríklad empatia a akceptačné cvičenia druhých sú dobrým spôsobom, ako predstaviť túto tému malým deťom. Emócie sú v našom každodennom živote zásadné a ich zvládnutie si vyžaduje veľa trpezlivosti a praxe, hoci niekedy zabúdame.

byť vedomý, alebo vedomý, znamená, že sa nevzdáva hnevu alebo hnevu v komunikácii s ostatnými. Vedieť, kedy sa rozpútať emócie, je znamením vedomej komunikácie av tejto úlohe nám pomáha emocionálna inteligencia. Emocionálna inteligencia, ktorá sa prejavuje v oblasti našich emócií, ako aj v prijímaní druhých.

Ako praktizovať vedomú komunikáciu?

Prvým krokom k nasledovaniu, keď chceme byť vedomými komunikátormi, je pochopiť to komunikácia je proces. Chcete byť vedomý To neznamená, že je. Táto zručnosť pokrýva mnoho oblastí:

• Pravopis a dobrá dialektika. Osoba, ktorá sa dopustí pravopisných chýb, založí svoj jazyk na frázach alebo nie správne štruktúrujte svoj prejav Je komunikátorom, ktorý váži svoju vlastnú komunikáciu. Slovo je jedným z našich prvých prezentačných listov, takže starostlivosť o to je vždy dobrý nápad.

• Nedostatok emócií v reči. Komunikácia nie je založená výlučne na prenose informácií; Ak poskytneme len informácie, bude pre nich ťažšie osloviť príjemcov. Vyhráme, ak ho vložíme do emócií, narážok a empatie s ostatnými. Účinok bude okamžitý: verejnosť sa bude cítiť súčasťou komunikačného procesu, budeme mať ich zapojenie, ich pozornosť. To tiež zvyšuje pravdepodobnosť, že naša správa bude zaznamenaná vo vašej pamäti.

• Neverbálna komunikácia. Neverbálna komunikácia sa nevzťahuje len na gestá a iné druhy reči tela, ale aj na implicitné alebo pragmatické informácie, ktoré zdieľame s naším partnerom. Snažme sa preto postarať sa o obidva aspekty: je dôležité, aby naše reč tela Uveďte, že sme otvorení dialógu a iným spôsobom myslenia. Okrem toho pragmatické prvky Sú zásadné. Jazyk alebo implicitné emócie, spoločenské kódy, ktoré zdieľame alebo v ktorých sa líšime, musia byť v našej mysli neustále prispôsobované tým, s ktorými komunikujeme..

• Zodpovednosť tvárou v tvár pocitom. Necítime sa všetci rovnako a preto nevyjadrujeme svoje emócie rovnako. Ak chceme niečo od iných, musíme nájsť najvhodnejší spôsob, ako si ho objednať.

Stručne, Byť vedomí komunikátorov z nás robí efektívnejšie komunikátory. To nás robí empatickejším, umožňuje nám vyjadriť sa v prispôsobenejšom spoločenskom kontexte a vytvoriť silnejšie sociálne väzby. Hovoríme o tvrdom procese, pretože okrem iného bude znamenať identifikáciu a uznanie našich súčasných chýb, ale aj jeho ovocie bude užitočné..

Čo je všímavosť? Objasňujeme všetky vaše pochybnosti! Byť schopný integrovať do nášho života princípy všímavosti, mohol by nás bezpochyby priniesť veľmi pozitívne zmeny, úžasné takmer ... Čítať ďalej "