Potreba uznania, pilier sebaúcty

Všetci musíme byť uznaní. Nie je to záležitosť pýchy, sebectva alebo nezrelosti. V žiadnom prípade ľudská bytosť, od svojich najskorších štádií, nepotrebuje rešpekt a náklonnosť všetkých okolo seba, kde je toto úprimné uznanie voči našej osobe implicitné..

To ukazuje s týmto činom našu hodnotu ako ľudská bytosť: ako niekto, kto je milovaný a zaslúži si byť milovaný. Naše prednosti a naše schopnosti sú uznávané na to, aby sme veci napredovali a dosiahli. Byť šťastný so zrelosťou a integritou. V tomto základnom rozmere je tiež sila tých pripútaností, ktoré nám dávajú dôveru a ktoré nám pomáhajú rásť.

Naši rodičia, Naša rodina je prvým spoločenským kruhom, ktorý nám dáva uznanie, rešpekt a náklonnosť Ak máme tento prvý "substrát", budeme mať aj privilégium sebaúcty. Že s tým ísť emocionálne a osobne.

Neskôr a prostredníctvom sociálnych vzťahov dostaneme uznanie aj od priateľov a párov. Buďte však opatrní, rovnako ako to prijímame, Je tiež dôležité vedieť, ako ponúkať uznanie iným„Vážim si vás ako osobu, vážim si vás a verím vo vás. Viem, čo ste schopní a rešpektujem vás za to. Ste súčasťou môjho života. Poďme sa ponoriť do konceptu uznania.

"Úspech nepochádza z uznania druhých, ale z toho, čo zasiate s láskou"

-Paulo Coelho-

Uznanie stojí viac ako peniaze

Pochopiť transcendenciu, ktorú má uznanie v ľudskej bytosti, stojí za to pripomenúť hierarchiu potrieb Abraháma Maslowa. Akonáhle osoba pokryla prvé tri úrovne pyramídy (fyziologické, kŕmne a filiace), prichádza na štvrtú úroveň.

Maslow definuje tento štvrtý krok ako schopnosť cítiť sa dobre s vlastným konceptom. A robíme to vďaka tomu, ako sa k sebe správame.

Ak si uvedomím, že moje najbližšie a najbližšie prostredie ma hodnotí, budem rásť s väčšou bezpečnosťou. Ak moji učitelia, moji kolegovia a šéfovia práce oceňujú to, čo som a čo robím, budem používať toto cenné uznanie na posilnenie vlastného konceptu a sebaúcty.

Príklad tohto vzťahu možno vidieť v štúdii uskutočnenej na Stanfordskej univerzite s cieľom zistiť, aké faktory závisia od výkonnosti a šťastia pracovníkov v spoločnostiach. Zvedavý, ako to dopadá, uznanie bolo ešte viac ocenené ako plat samotný.

Uznanie a sebavedomie

Dieťa, ktoré rastie v bezpečnom prostredí so zdravou väzbou, dozrie s väčšou silou a psychickou pohodou. Niekto, kto je milovaný od začiatku svojho života, sa cíti hodný tejto náklonnosti. Ešte viac, ak ma moje okolie oceňuje, chápem, že aj ja sa musím rešpektovať, milovať sám seba, vážiť si seba samého ...

Niekedy, ako dobre vieme, toto pravidlo troch nie je dané. Niekedy rasteme v scenároch, ktoré chýbajú v oceňovaní a emocionálnom overovaní. To je, keď sa dostaneme do omylu myslenia, že si nezaslúžime určité veci. Táto rana, nevoľnosť a nedostatok uznania vytvára zmätok.

Preto je dôležité si uvedomiť, že spojenie medzi uznaním a sebaúctou.

1. Uznanie nám pripomína, že si zaslúžime rešpekt

Essential. Ak sa človek neocení a neuznáva seba ako schopného a dôležitého človeka, nemáme nič. Láska vždy začína s osobou. Ak si vážim seba a som schopný vidieť všetky svoje prednosti a právo byť šťastný, budem schopný takmer čokoľvek. Predovšetkým aby som si priniesol integritu.

2. Ponúkam sebavedomie

Keď niekto z môjho prostredia (ktorého považujem za dôležité) uznáva moju hodnotu, pokrok a veľkosť, získam sebavedomie. A robím to, pretože si uvedomujem, že robím veci správne. Robím to, pretože moja osoba a moje správanie vytvárajú blaho a vzájomný prospech

3. Učím sa ovládať sám seba

Predstavte si dieťa, ktoré je neustále penalizované. Nezáleží na tom, či robí veci správne alebo nesprávne, všetko, čo prijíma, sú výčitky a kritiky. Nastane čas, kedy nebudete schopní regulovať svoje správanie, pretože neviete, ako konať správne.

Ľudia tiež potrebujú uznanie, aby sa cítili schopní robiť veci pre seba. Akonáhle si uvedomím, že mám potenciál, mám kontrolu správnym smerom.

4. Uznanie ma robí rastom

Keď vás vaša rodina ocení, keď vaši priatelia a partneri ocenia, že vaše pracovné prostredie rozpozná vašu hodnotu, všetko sa zmení. Sebadôvera prekvitá a už nevidíte svet z nedostatku, ale z možnosti. Cítite sa dobre o sebe a zlepšujete svoju víziu. Prestaňte sa porovnávať, prestanete sa cítiť neistí a začnete veriť s väčšou bezpečnosťou.

Nikdy si nemyslite, že iní sú platnejší ako vy, alebo to bude okamih, keď začnete stavať steny okolo svojho života. Nespadajú do tejto chyby.

Na druhej strane, av prípade, že ste nemali tento dar, či ste tento dar poznali, musíte si uvedomiť nasledovné: aScudriña vo vašom interiéri, hľadajte sily, ktoré máme všetci a obejme si plavca tohto sebapoznania, ten, ktorý vám povie, že ste odvážny človek. Že si zaslúžite to najlepšie a tú lásku, vždy začína v sebe.

Potreba zdravého uznania

Ako vidíte, hovoríme o nevyhnutnom poznaní, ktoré vytvára koncepciu sebaúcty. Aj keď musíme urobiť aj malú nuansu. Určite poznáte jedného alebo viacerých ľudí, ktorí vždy hľadajú uznanie druhých.

Sú to ľudia, ktorí očakávajú, že si cenia svoje činy, ich slová, správanie, postoje a dokonca aj fyzické. Keď sa tieto potreby stanú takmer posadnutými, hovoríme o nezdravom uznaní. Ten, kto sa pozerá von, čo nenachádza vo vnútri.

To znamená, ako sme už naznačili predtým, je nevyhnutné, aby uznanie začalo aj z vnútornej sily. Nie je potrebné, aby ostatní uznali, že som čestný a odvážny človek. Nepotrebujem každý okamih a každú hodinu povedz mi, ako dobre robím veci. Aj ja to viem, pretože som sa to naučil.

Je pravda, že všetci Potrebujeme priateľov, rodinu a partnerov, aby nám ponúkli uznanie. Ale nie obsedantne a nepretržite. Pretože potom, čo budem ukazovať, je jasná neistota v mojej osobe. A potom sa zlomí môj pilier môjho sebavedomia.

Uznanie je životne dôležité pre ľudskú bytosť. Pomáha nám bezpečne rásť. Dôležité je však aj to, aby sme ho cvičili v našom interiéri, aby sme sa dostali ako vnútorná lokomotíva schopná poskytnúť nám dôveru, silu a stabilitu.

Namaste, hodnota vďačnosti a uznania Namaste je viac ako slovo sanskrtu, obsahuje v ňom hodnoty, ktoré by sme mali praktizovať: pokora, vďačnosť a uznanie. Prečítajte si viac "