Jediný a najlepší vzorec je to, čo robíme sami

Nezáleží na tom, aké rady dostanete, dobre mienené alebo nie. Ak im dávate často, že váš životný štýl, váš spôsob rozprávania prekážok a vaše existenciálne pochybnosti si ich vyžadujú. Ukazujete sa ako "lahôdka" pre tých ľudí, ktorí radi vedú a pomáhajú, ale aj manipulujú.

Pýtate sa na prísady tak, aby recept na konci vyšiel chutný a konzistentný. Tak, že na konci svojho života je ľahké stráviť. Neuvedomujete si, že iní majú na svojom podnebí iné chute, prešli viac, menej alebo iné kyslé nápoje ako vy. Pre niektorých je to zlyhanie, pre iných je to neporovnateľné víťazstvo všetkého, čo sa v jeho živote stalo.

Nedovoľte im, aby dávali do vášho životného plánu viac uhryznutí, vrátili recept, ktorý vytvárate, aby ste konečne dosiahli výsledok, ktorý je pre vás už konzistentný. Nepýtajte sa na viac receptov pre svoj život, pretože koniec koncov, len vy viete, aké zložky máte k dispozícii a ktoré z nich nikdy nebudú na dosah..

Otec, dieťa a dospelý: kľúče k životnému plánu

Psychológ Eric Berne navrhuje teóriu s koreňmi v psychoanalýze, ktorá však končí v rámci humanisticko-existenciálneho hnutia. Berne na to poukazuje Existujú tri stavy seba, ktoré skutočne odhaľujú, prečo sme niekedy uväznení v jednom z nich.

Tri stavy, ktoré opísal Berne, sú nasledovné:

• Otec alebo exteropsique: Je to postava internalizovanej autority, náš otec rezonuje vo vnútri. Jeho funkcie sú kritické a ochranné.
• Dospelý alebo novorodenec: je objektivizácia reality, schopnosť mať racionálnu a analytickú funkciu pred životom, tu a teraz, posudzujúc skutočné okolnosti, v ktorých sa nachádzame.
• Dieťa alebo arqueopsique: predstavuje detské túžby, základné funkcie, ktoré sa prispôsobujú životnému prostrediu ako obyčajné podanie alebo skok k povstaniu.

Dôležitosť toho, čo z týchto pojmov vyplýva, je, že človek v detstve môže navrhnúť životný plán vedome a nevedome, čo je poznačené správami, ktoré posielajú ich rodičia alebo iní ľudia v životnom prostredí. Ale niekedy, sme uviaznutí v "yo boy". Keď sa to stane, nedokážeme vytvoriť realistické vzorce a žiadať to isté od našich príbuzných.

Váš životný plán, vaše dospelé ja: váš vlastný vzorec

Mnohé teórie sa zameriavajú na zmenu životného plánu človeka ako možného základu psychopatologickej poruchy, ale Zaujímavou vecou o transakčnej analýze, ktorú navrhol Eric Berne, je vizualizácia rôznych funkčných stavov seba samého takýmto objasňujúcim spôsobom.

"Ten, kto netrpel, čo ja, kto mi nedáva radu".

-Sophocles-

Uvedomujeme si teda, že keď pôsobíme ako deti, so sklonom k ​​iluzórnym polaritám a projekciám, iní vnímajú a zaobchádzajú s nami z ich verzie "otca". Realizujú všetky druhy stratégií, ktoré nám pomôžu z „diery“, ktorá nie je v skutočnosti taká diera, ale iba situácia odlišná od vašej..

Moje dieťa musím existovať, ale bráni mi v rozhodovaní

Zlyháme, keď internalizujeme túžby druhých. Opäť strácame, keď sledujeme cesty, ktoré iní nikdy necestovali, a napriek tomu nás odporúčajú. Opäť zlyhávame vo vzorci, keď nepridávame naše vlastné ingrediencie a áno vopred vytvorené recepty, ktoré nedávajú zmysel našim životom.

"Pýtajte sa od starých ľudí a mladých ľudí, ale sledujte svoj vlastný zdravý rozum".

-Arabské príslovie-

Ak budete potrebovať iných, aby vám poradili, je to preto, že neveríte svojmu vzoru. Ak nechcete, aby vám bolo povedané, čo máte robiť, urobte to, čo si myslíte, že je pre vás najlepšie. Potom, s potomstvom, môžete vždy povedať. Nie ako niečo, čo si zaslúži názor alebo námietku, jednoducho ako opätovné potvrdenie vášho životného projektu, prevzatie vašich chýb do jedného dňa, aby ste získali svoje vlastné víťazstvá.

Keď sa pýtame na recepty bez toho, aby sme brali do úvahy naše okolnosti, naša receptúra ​​nikdy nenájde ingrediencie, nikdy sa neuskutoční ...

Ak sa dvere neotvoria, nie je to vaša cesta Ak sa dvere neotvoria, nie sú to dvere, nieto naša cesta. Niekedy však investujeme úsilie hľadaním niektorých kľúčov, pre ktoré nie sú žiadne dvere. Prečítajte si viac "