Pomsta sa podáva studená?

"Pomsta je jedlo podávané za studena," hovorí populárne príslovie, ale Je to naozaj dobré, aby sme sa pomstili niekomu? Keď sa nám stane niečo zlé (alebo milovaný), môžeme si myslieť, že jediným spôsobom, ako túto vec uzavrieť, je obnoviť škody spôsobené pomstou. A nie je to tak.

"Pomsta je len dôkazom vašich rán, predstierať, že vás bude oslabovať voči ostatným"

-anonymný-

Smäd po pomste

Všetci sme zažili, aspoň raz v našich životoch, že "smäd po pomste" to sa objaví, keď nám ublížia, keď je spáchaná nespravodlivosť alebo keď sme obeťami ponižovania. Zdá sa, že je ľahšie hromadiť nenávisť a chcieť pomstiť, než sa naučiť odpustiť.

Ďalším z populárnych výrokov, ktoré sa týkajú pomsty, je: "Oko za oko, zub za zub". Mohli by sme tiež hovoriť o tom, čo hovorí "oko za oko, svet bude slepý". A ten druhý je úplne pravdivý. Ak máme pocit, že máme právo na protiútok proti poškodeniu, nikdy sa nebudeme cítiť lepšie. pretože že akcia nerieši veci, ale robí ich horšie.

Stovky rokov sa o pomste hovorí ako o niečom, čo je v bezvedomí a záporné. Iste, pretože zažiť tú túžbu zasiahnuť, odpovedať, prebudiť alebo "zaplatiť" to, kto niečo urobil ide nad rámec spravodlivosti, prinajmenšom spravodlivosti, ktorá dáva nestrannosť. Sme presvedčení, že biť, odpovedať, prehodnotiť alebo uskutočniť platbu nás bude cítiť lepšie, aj keď je to veľmi ďaleko od reality.

Confuccio vysvetlil, prečo je pomsta zlá, s frázou, ktorá stojí za to vedieť: "Pred nástupom na cestu pomsty vykopať dva hroby". Jedným z nich je človek, od ktorého sa budeme pomstiť a druhý za seba

Neuvedomujeme si dôsledky pomsty, pretože je to hlboký a viscerálny inštinkt. Je dokázané, že niečo inštinktívne nie vždy vedie k dobrému prístavu, pretože nám to nedovoľuje jasne premýšľať.

Pomsta má ochrannú funkciu

Sociológovia, ktorí analyzujú správanie ľudí v histórii, hovoria, že pomsta má ochrannú funkciu v rámci komunity. To znamená, že by to mohol byť jeden z mnohých obranných mechanizmov, ktoré máme "v katalógu", aby sme sa nestretli s tým, čo sa skutočne deje, alebo aby sme sa vyhli konfrontáciám, kde môžeme skončiť s viacerými zraneniami..

Okrem niekoľkých výnimiek, pomsta neprináša úžitok, ale slúži na to, aby spôsobila bolesť iným a sebe samým. A je dobré vedieť, že "pomsta" nie je synonymom "spravodlivosti", pretože prvá skrýva negatívne pocity (ako nenávisť alebo nenávisť) a druhá má čo do činenia s platením viny, ktorá má trest podľa spáchaného činu, etc.

Cieľom pomsty nie je kompenzácia škôd, ktoré sme utrpeli, ale aj utrpenie ostatných. Veríme, že týmto spôsobom sa budeme cítiť lepšie, že bolesť druhého zmierni naše bolesti. Nič viac od reality

Ak ste zažili pomstiť poistenie, môžete potvrdiť, že na konci protiútoku ste sa necítili šťastní, možno trochu uľavilo v tej dobe, ale vôbec nie spokojní. Prečo? Pretože nám pomsta nevedie k návratu do minulosti a rana, ktorú nám spôsobili, je vyliečená len tým, že necháme ísť, odpustiť a tešiť.

Po určitých štúdiách boli psychológovia univerzít z Harvardu a Virginie presvedčení že tí, ktorí chcú alebo chcú pomstu, sa sústreďujú na negatívne pocity, ako je nenávisť a hnev. Akonáhle sa pomstia, tento pocit sa nezmenší, ale zvýši sa, stane sa "začarovaným kruhom", príbehom nikdy nekončiaceho.

Na záver by sme mali vedieť, že pomsta nielen ublíži tomu, kto nás zranil, ale aj my sami. Ak budeme kŕmiť smäd po pomste, budeme hromadiť negatívne pocity, ktoré nám môžu spôsobiť oveľa väčšiu bolesť. teda, staviť na pomstu, vždy stráca. Nezáleží na tom, či je podšálka podávaná studená alebo horúca, skončí pádom.

Pomsta nevylieči; odpustiť, áno

Pomsta nevylieči spôsobenú škodu. Ako už bolo spomenuté, len zvyšuje úroveň hnevu, dokonca aj po dovŕšení nášho "dlhu". Zranili nás a my sme sa zranili. Ovocie spôsobenia ujmy nikdy nebude blaho, ale otvorí sa viac emocionálna rana, ktorú sme už mali.

Odpustenie, učenie sa odpustiť, uzdravuje sa. Uzdravuje nás a uzdravuje nás. Mnohí ľudia interpretujú odpustenie ako "vystupovanie z nohavíc" alebo pustenie poníženia. "On mi ublížil a nerobil nič, čo by mu umožnilo vyhrať a odísť s tým.", počúvame príliš často.

Naučiť sa odpustiť znamená pochopiť, že iní môžu konať nesprávnym spôsobom. Môžu robiť chyby a ublížiť nám. Odpustenie tiež znamená, že sa z padlého stromu nevytvára viac dreva. Znamená to však aj to, že sa berie do úvahy a podľa toho koná. Čo to znamená? Zabráň nám, ale nie pomstu. Ak nám niekto ublíži, budeme viac pozorní na budúce útoky, ale my sa pomstiť nebudeme.

A predovšetkým odpustenie musí byť v súlade so sebou samým. Ako to stojí Echeburúa (2013), Profesor psychológie na Univerzite v Baskicku: „Odpustenie môže mať pre obeť pozitívne psychologické účinky: nežiť v mučení, zbaviť sa jarmo minulosti, zlepšiť zdravie, zmieriť sa so sebou a obnoviť vnútorný mier".

Oko za oko a svet oslepne Všetci sme raz urobili chyby a vždy bude niekto, kto nás zlyhal, ale „oko za oko“ nikdy neprichádza do žiadneho riešenia. Prečítajte si viac "