Život je pre každého ťažký

Premýšľali ste niekedy, prečo je život ťažký? Prečo často to, o čom si predstavujeme, je sotva naplnené a ak áno, nie je to tak, ako sme si to predstavovali? Niekedy naša myseľ vytvára pocit emocionálneho utrpenia prostredníctvom našich myšlienok. Teraz je život náročný pre každého alebo len pre niektorých?

Pravda je taká, že všetko závisí od perspektívy, na ktorej sa svet pozerá, a od postoja, ktorý bol prijatý na to, aby čelil rutine. Môžeme nájsť citové utrpenie v rôznych tvaroch a veľkostiach. Možno sa obávame pre budúcnosť alebo do budúcnosti. Môžeme byť nahnevaní alebo smutní, cítime sa znudení, zdôraznení, naštvaní fyzickou bolesťou ... Dôležité je, čo robíme s týmto reťazcom pocitov.

Život je pre ľudskú bytosť zložitý

Možno ten problém spočíva v tom sme sa nevyvinuli, aby sme boli šťastní. Prirodzený výber má svoje ciele. Medzi nimi je úspešné rozmnožovanie, čo znamená prežiť čas potrebný na spárovanie, nájdenie partnera a potom pomôcť našim deťom prežiť..

Prírodný výber a iné prírodné sily nebojte sa, pretože si užívame život. Naše šťastie im nezáleží. Týka sa nás to však, a nie trochu.

Je logické, že sme radi, keď si môžeme užívať náš život, kým sme tu. Nezdá sa, že by sa to žiadalo príliš veľa, aj keď je potrebné aj prežitie ľudstva. Ale realita je taká neprestávame bojovať, bojovať, aby sme boli šťastní. Mnohí ľudia zistili, že život je ťažký, často sa to prejavuje v psychologických kanceláriách, na uliciach, v domácnostiach atď..

"Možno, že problém spočíva v tom, že sme sa nevyvinuli, aby sme boli šťastní".

Neexistuje žiadny priateľ, partner alebo príbuzný, ktorého poznáme ako život druh emocionálnej výzvy. To nás vedie k domnienke, že život nie je cestou ruží, oveľa menej.

Vyvinuli sme sa, že sme nešťastní?

V istom zmysle áno. Ako sme uviedli, čo sa týka prirodzeného výberu je prežitie druhu. Určité inštinkty a intelektuálne schopnosti, ktoré pomohli ľudstvu ako celku, tiež vytvorili určité dôsledky, ktoré sú pre nás ako jednotlivcov dosť negatívne.

A je to, že naše myšlienky sa príliš nezmenili, pretože sa objavili homo sapiens. Tento hominid použil svoj mozog na to, aby urobil všetky druhy nádherných vecí, ktoré prispievajú k prežitiu.

Homo sapiens myslel abstraktne, plánoval budúcnosť, našiel nové riešenia problémov a obchodoval so svojimi susedmi. Ale nie všetko sa stalo priaznivo pred miliónmi rokov.

Mozgy im spôsobili aj problémy homo sapiens. Báli sa o levy, nosorožce a hrochy. Boli závidia svojim susedom, ktorí žili vo väčších jaskyniach a počas horúcich dní sa dohadovali, aby zistili, kto bude hľadať vodu. Homo sapiens sa stal podráždený, keď bolo chladno a pršalo. Spomenul si, ako dobre bol pod slnkom. Bol narušený, keď stromy niesli ovocie a larvy hmyzu boli vzácne.

Aj keď všetko šlo dobre, homo sapiens tiež premýšľal o veciach, ktoré sa pokazili posledná av tých, ktoré by sa mohli v budúcnosti pokaziť. V tom čase mali veľké šance na prežitie, to je pravda, ale stále sa báli.

V určitom zmysle sa veci počas týchto štyridsať tisíc rokov veľa nezmenili. Naše mozgy nám spôsobujú mnoho bolestí hlavy (nikdy lepšie nepovedali).

Možno sme príliš šikovní na to, aby veci fungovali dobre

Ako ľudské bytosti, popri snahe o potešenie a vyhýbanie sa bolesti, máme aj iné schopnosti, ktoré umožnili naše prežitie. Naše zmyslové orgány sú samy o sebe neúčinné, ak sa ocitáme uprostred prírody.

To, čo robíme, je mimoriadna schopnosť rozumu a plánu. Táto schopnosť nám umožnila prežiť vo „divokom“ svete „myslenie“. Naši predkovia nás vzali na pozíciu vládcov (a ničiteľov, ak nie sme opatrní) planéty.

Avšak schopnosť myslieť nás často robí mizernými. Akty reflexie a plánovania, nech sú akokoľvek užitočné, sú základom nášho emocionálneho utrpenia. Na rozdiel od iných nástrojov ich nedokážeme odložiť, keď ich nepotrebujeme.

Táto myšlienka nás robí starosť o budúcnosť, cítiť ľútosť za minulosť a neustále sa porovnávať s ostatnými. Nakoniec, prostredníctvom našej mysle, robíme život ťažkým.

Myslenie je zodpovedné za sťaženie života

Naše neustále myslenie robí to veľmi komplikované byť skutočne spokojný na viac ako krátku dobu. Život je ťažký, pretože myšlienka môže znemožniť vychutnať si dobré jedlo, koncert alebo zaspať, keď padá noc.

Naše myšlienky môžu naše pocity pustiť na neustálu horskú dráhu. Podľa našich myšlienok, emócií tlačia nahor alebo nadol našu náladu.

A dnes sme šikovní, priateľskí a úspešní a zajtra sme neohrabaní, odmietnutí alebo neúspešní. Najčastejšie pozorovanie našej mysle môže odhaliť, že sme nútení myslitelia.

Možno sa pýtate na nasledujúcu otázku: Mohli by sme prestať myslieť na šťastie? To je otázka. Nemôžeme prestať myslieť na to, že život bude jednoduchší, sMôžeme sa však naučiť tolerovať a prijímať naše myšlienky. A je to tak, že život je pre každého ťažký, ale všetci to dokážeme trochu uľahčiť, ak na to budeme trénovať myseľ.

Smútok nie je zlý, je to zlý zrak, koľkokrát vám bolo povedané, "nie je smutné", keď je to len smutné, ako sa máš? Čo sa stane so smútkom, ktorý natoľko trápi tých, ktorí netrpia? Prečítajte si viac "