Život je iný po smrti priateľa

Život už nie je rovnaký po smrti priateľa. Žiaľ, ktorému musíme čeliť, si vyžaduje dôkladný proces rekonštrukcie, ohromujúci a bolestivý. Je to preto, že mnohokrát, že priateľ duše je jediná bytosť, na ktorú sme sa otvorili emocionálne as ktorým bola realita oveľa intenzívnejšia, obohatenejšia a úplnejšia..

Každá strata, ktorej sme nútení čeliť počas nášho životného cyklu, je jedinečná a výnimočná. Vieme, napríklad, že naši rodičia nás jedného dňa opustia a že prázdnota bude zničujúca, ale takmer nikto na to nie je pripravený a ešte menej sa predpokladá, že osud, temná strana osudu, môže byť prijatý priateľovi alebo priateľovi, s ktorým môžeme dať slov k najbláznivejším myšlienkam našej mysle.

Priateľ je druhá polovica "my", je moja podpora, hudba mojich úsmevov a kompliment mojich myšlienok ... Za predpokladu, že smrť takéhoto intenzívneho priateľstva je jednou z najhorších rán, ktoré nám život môže priniesť.

Harold Ivan Smith je špecialista na smútok a emocionálnu a kognitívnu rekonštrukciu, ktorá môže viesť k akejkoľvek strate. Avšak jedna z jeho najznámejších kníh je "Smútok priateľa" (Duel pre smrť priateľa). Ako nám vysvetľuje sám odborník, strata priateľstva traumaticky znamená pre mnohých ľudí, rozlúčenie sa s jediným autentickým, úprimným a odmeňovaním ich životov. 

Zbohom priateľovi

Vieme, že každý z nás, sme len krátkymi cestujúcimi v tomto vrtošivom, nádhernom a niekedy strašne krutom svete. Všetko, čo sme považovali za samozrejmosť, môže padnúť ako dom kariet z jedného dňa do druhého. Bez ďalších. Niekedy je to nehoda a niekedy aj terminálna choroba , Ktorý nás núti vidieť, ako milujúci zomrie deň čo deň v ťažkej bitke.

Musím sa rozlúčiť s priateľom alebo priateľom, je to niečo, čo pre nás nikto nepripravuje. Je to ako stratiť polovicu seba a stať sa sirotou, okamih, v ktorom sme vopred tápanie s vedomím, že tam bude viac hovorov, viac večierkov, viac útekov, viac kávy po práci, knihy zdieľať, filmy na komentár a problémy, aby sa ventilovali medzi smiechom a slzami.

Jedna skutočnosť, ktorú musíme vziať do úvahy, je aj to, že časť dospievajúci, ktorí sú najviac postihnutí smrťou priateľstva, sú tínedžeri. Podľa článku uverejneného v časopise "All Psychology Careers", takmer 40% našej mládeže stratilo priateľa..

Najzložitejšou realitou je, že vo všeobecnosti sú to veľmi traumatické straty. Nemôžeme viac uvažovať vysoká miera samovrážd, ktoré sa vyskytujú medzi mladšími ľuďmi, ničivé udalosti, ktoré majú silný vplyv medzi našimi chlapcami a dievčatami. Vzhľadom na tieto skutočnosti musíme byť veľmi intuitívni, vnímaví a kvalifikovaní, keď ponúkame podporu na zvládnutie týchto situácií.

Ako sa život mení po smrti rodičov Smrť rodičov nie je smrťou viac. Napriek problémom a rozdielom sú referenciou a základnou súčasťou nášho života. Prečítajte si viac "

Stratégie na riešenie straty priateľa

Ako vysvetľuje Harold Ivan Smith, vo svojej knihe "Duel for the death of a friend" Jedným z kľúčov k postupnému preberaniu straty milovaného človeka je pohyb. Je ďaleko od toho, aby sme boli stále paralyzovaní vplyvom tejto rany, je nevyhnutné, aby sme boli schopní plakať, otvoriť sa, zapamätať si, vrátiť sa na miesta, kde sme sa smiali a boli šťastní, obnoviť návyky a integrovať všetky tie dobré spomienky a zároveň sa znovu otvoriť svetu..

„Smrť je nudná skúsenosť; pre iných, najmä pre iných ... "

-Mario Benedetti-

Musíme tiež jasne povedať, že každý z nás bude čeliť duelu takým spôsobom jeho osobitosti. Sú tí, ktorí môžu pokračovať pred emocionálnou úľavou, iní však trvajú o niečo dlhšie a rozhodnú sa pre ticho, potrebu hlbšej samoty. Čas a vaše ihly nám budú šíriť tie bolestivé životy vlastným tempom.

Kľúče k duelu priateľstva

Niektoré klávesy, ktoré stoja pred súbojom priateľstva sú:

• Poznajte svoju ujmu: je dôležité byť si plne vedomý toho, čo táto strata znamená, uvedomiť si, že budeme potrebovať čas na spomienku na integráciu toho, čo sa stalo, na prijatie prázdnoty, neprítomnosti ... Nechajte svoju rodinu, aby vás podporovala v tomto smútku a Porozprávajte sa s rodinou svojho priateľa, aby ste im pripomenuli, čo je pre vás. Týmto spôsobom sa uľahčí úľava.

• Zamerajte svoju pamäť na šťastné chvíle, vyhnite sa posilneniu najtraumatickejších momentov. Nech je toto priateľstvo a vaša pamäť darom, uctiť si každý deň tým, že sa vrátite k týmto inštanciám spoluúčasti a necháte túto osobu byť súčasťou vás, kým sa vrátite k životu.

• Vráťte sa k svojim povinnostiam, ale predstavte nové zvyky. Či to chceme alebo nie, začneme inú inú fázu. Vrátime sa k našim zvyčajným povolaniam, kde niet pochýb, ale niečo, čo môže byť pozitívne, je začať iné návyky s ktorými, aby sme sa mohli stretnúť s viacerými ľuďmi, aby sme sa znovu oklamali, kým dovolíme, aby toto priateľstvo, ktoré je súčasťou nášho bytia, súčasťou našej osobnej podstaty navždy, aby sme navždy zostali v našich srdciach.

Tento priateľ duše je teraz náš dych, naša pamäť a tá druhá polovica, ktorá sa na nás usmieva z pokojnejšieho miesta, želajú nám to najlepšie.

Priateľstvo je nezmazateľný atrament Priateľstvo nie je priatelia, ktorých máme v sociálnych sieťach, sú to chvíle, ktoré zdieľame s ľuďmi, ktorí sú v našich životoch dôležití. Prečítajte si viac "