Ego pasce, ktoré vetujú našu slobodu a osobný rast

Ego pasce vetovať naše šťastie. Pretože táto podstata našej bytosti nie je nikdy spokojná, anestézuje nás svojimi požiadavkami, strachom a jej trikmi, vedie nás k šialenej pripútanosti, kým nás neuvedieme do večnej komfortnej zóny, kde sa nič nestane. Musíme byť schopní vyslobodiť ego, aby sa z neho stala mimoriadna psychická šľacha, ktorá uprednostňuje našu slobodu.

Keď hovoríme o tejto psychologickej dimenzii, často sa strácame v jej definíciách. Sigmund Freud definoval ego ako subjekt, ktorý je povinný vyjednávať takmer denne s impulzmi a sociálnymi štandardmi. To bola aj tá štruktúra, ktorá môže byť racionalizovaná a vyvážená osobnou prácou. Ak teraz pôjdeme teraz na východné prístupy alebo definujeme spiritualitu, ako sa to uvádza vo vyhlásení Eckharta Tolleho, vec sa mierne zmení.

V tomto poslednom prípade, ego je druh šialeného seba-uvedomenia a zmagnetizované sebectvom. Je to vnútorná sila, ktorú musíte vedieť, ako ovládať, vzdelávať a presmerovať.

Takže, nech je to tak, ako vo freudovskom prístupe, tak aj v tom, že sa orientálne filozofie odlišujú, existuje spoločná os, na ktorej sa môžeme zakladať. Je to to, čo nám hovorí o potrebe vzdelávať ho, modifikovať jeho podnety a odstrániť túto nezdravú kôru, aby bola svetlejšia, užitočnejšia a naladená na náš osobný rast. 

Poznanie pascí ega je bezpochyby tá prahová hodnota, z ktorej sa môžete odchýliť, aby si uvedomila mnohé z jej dynamiky. Pozrime sa na ne.

„Vaše ego sa môže stať prekážkou vašej práce. Ak začnete veriť vo svoju veľkosť, je to smrť vašej tvorivosti..

-Marina Abramovic-

Pasti ego

Kľúčom k blahu, ktorý podporuje realizáciu seba samého a autentický pocit šťastia, je rovnováha. Preto sú tí, ktorí sa odvážia povedať, že na dosiahnutie tohto cieľa nie je nič lepšie ako „diéta“ ega.

Mali by sme s ním robiť to isté ako my s našou stravou. Často sa dostávame do tých nezdravých jedál, kde nasýtené tuky končia zápal a nadúvanie. Takže, ďaleko od toho, aby sme boli nasýtení, zažívame viac túžby a hladu.

S egom sa to isté deje. Túžba po chvále, uznaní, schválení alebo moci vyvoláva falošné sebahodnotenie, ktoré je vždy hladné. To, čo napokon skončí, je vyhodené. Musíte robiť svaly, musíte vykonávať naše psychologické hodnoty prostredníctvom pokory, odhodlania a psychologickej flexibility. Preto je nevyhnutné identifikovať tie pasce ega, ktoré sa v mnohých z nás opakujú.

1. Chcem mať vždy pravdu

Sú takíto ľudia. Z toho nezáleží na tom, že dôkazy sú rovnako silné a pevné ako desaťposchodová budova. Sú tí, ktorí si za akýchkoľvek okolností, okamihov alebo podmienok vždy želajú mať pravdu v ich prospech. Tak, a vždy dať rovnováhu na vašej strane, neváhajte nasadiť najrôznejšie (a škodlivé) triky.

Ego za týchto okolností váži príliš veľa a nepomôže nikomu. Je to pasca pre medvede, ktorí vedia rozpoznať a vymedziť.

2. Prečo iní nekonajú tak, ako si želám a dúfam?

Týmto spôsobom sme všetci prežili ten istý pocit. Zúfalstvo vidieť, že ľudia si ceníme, nerobia, ani sa správajú tak, ako očakávame. Táto skutočnosť, to Chceme, aby tí, ktorí tvoria naše najbližšie kruhy, konali vždy, ako chceme, nie sú len jednou z pascí ega. Je tiež zdrojom utrpenia.

Ideál v týchto prípadoch nie je podmieniť sa, obmedziť sa na bytie a nechať sa. Pretože rešpektovanie a dokonca aj oceňovanie toho, že iní konajú podľa svojich zásad a túžob, je aktom rešpektu a tiež osobného rastu.

3. Neustály zmysel pre nedostatok

Keby som mal väčší dom, bol by som šťastný. Ak by som mohol ušetriť trochu viac, mohol by som si kúpiť mobilný telefón, ktorý práve uvoľnil konkrétnu značku. Ak by som mal milujúci pár a že ma vezmú na tácku, život by bol dokonalý ...

Ak sa pozriete pozorne, pocit nedostatku je vtlačený do veľkej časti našej spoločnosti. Nikdy sa necítime úplní alebo spokojní. Vždy nám niečo chýba, vždy túžime po detaile, že ak by sme boli schopní vlastniť, ponúkli by sme nezmerné šťastie. Keď však dosiahneme tento cieľ, zanikne čoskoro spokojnosť a dáme naše nádeje do inej veci, inej dimenzie, do inej osoby.

4. Potreba schválenia

Všetci sa musíme cítiť akceptovaní. Koniec koncov, my sa pohybujeme v sociálnych prostrediach, kde je spolužitie vždy viac tekuté a zmysluplné, ak sa medzi nami akceptuje. Teraz, ako sme naznačili na začiatku, kľúč je v rovnováhe. Pocit, že je akceptovaný, je dobrý, posadnutosť vždy súhlasiť s inými nie je zdravá, a už kladie reťazce na našu slobodu a osobné naplnenie.

Niekedy musí byť ego a jeho potreba uznania postavená na diéte, mala by stratiť dostatočnú váhu na to, aby mohla prijímať rozhodnutia bez súhlasu kohokoľvek..

"Sebeckosť je zdrojom všetkých utrpení".

-Thomas Carlyle-

5. Cítim sa horší (alebo nadradený) voči ostatným

Pasce Ego nie sú určené výhradne zneužitím. Prostredníctvom toho egomania, ktorí chcú viac, ktorí veria viac ako ktokoľvek iný alebo potrebuje viac ako ktokoľvek iný. Tieto úskalia nášho osobného rastu sú tiež spokojné s pocitmi nedostatku.

Cítiť sa menej ako iní, vnímať, že všetko úsilie je zbytočné, keď zvyšok nás prekonáva v takmer všetkom, nás tiež vedie k utrpeniu. pretože anorexické egy tiež spôsobujú, že myseľ je chorá, obmedzuje nás a mení nás na rozmazané tiene.

Preto nikdy neublíži, že osobná bezúhonnosť si vyžaduje aj to, aby bolo ego schopné chrániť sa, ale bez toho, aby sa dostalo do prebytku. Zo stredného sebahodnotenia, silného, ​​ktorý vie, ako sa má sám potvrdiť, a naopak, rešpektuje ostatných.

Na záver, pasce ega sú tie encerrony, v ktorých často zanechávame veľké kúsky dôstojnosti a sebaúcty. Je to ten malý muž, ktorý žije v nás a ktorý vás rád otrávi falošnými potrebami, s neustálymi povesťami Chcem to, chýba mi to, nemôžem obstáť, čo nenávidím ...

Učme sa preto umlčať tento nepríjemný hlas. Poďme spravovať zo dňa na deň trochu lepšie ich triky, aby sme mohli prispôsobiť svoju dynamiku a dať ich do nášho prospechu. Ego nikdy nesmie byť prekážkou, musí to byť ten pokorný, múdry a sústredený spojenec, ktorý nám pomáha každý deň rásť o niečo viac..

Nedostatok lásky a jej úskalia Africký nedostatok sa zvyčajne premieta do nedostatku seba-lásky. To vás potom môže viesť k budovaniu búrlivých alebo neúprosných vzťahov. Prečítajte si viac "