Spomienky, ktoré vyvoláva našich päť zmyslov

Chodil po ulici rozptyľovanej mojimi myšlienkami a spomienkami, pocítil som zápach, blízka pekáreň vpadla do môjho nosa s vôňou sušienok a dymových muffinov, masla, vajec a cukru, ktoré ma odviedli na iné miesto..

Náhle, namiesto toho, aby som bol na ulici v mojom meste, bol som v dome v horách s desiatimi rokmi, keď som sa hral so svojím bratom, aby som sa schoval v záhrade, zatiaľ čo moja matka varila. Stalo sa to pre nás všetkých vôňa, zvuk, chuť alebo obraz nás prenesú do sveta spomienok.

Zmysly môžu vyvolať veľmi jasné a emocionálne spomienky na našu minulosť, uvoľňovanie pozitívnych emócií, ako je potešenie alebo šťastie, alebo negatívne, napríklad strach alebo hnev. Pieseň nám môže pripomínať zvláštny okamih s osobou alebo výletom s priateľmi, krajina nás môže priviesť k spomienkam na naše dospievanie ak tomu, čo žijeme na určitom mieste.

"Kedysi som ti písal, teraz ti píšem, keď si odišiel s tebou".

-Víctor de la Hoz-

Z piatich zmyslov, Vôňa je jedným z najsilnejších, pokiaľ ide o evokujúce spomienky. Jednoduchý zápach, môže vyvolať kaskádu pocitov, vôňu kávy, vôňu mokrej trávy, vôňu parfému ... Strieľajú našu predstavivosť a dokážu nás okamžite prepraviť na iné miesto a inokedy.

Spomienky, ktoré vonia

Vôňa je zmysel, ktorý je najbližšie k hipokampu, jednej z mozgových štruktúr zodpovedných za našu pamäť. Zároveň je spojený s limbickým systémom, ktorý je emocionálnym centrom mozgu. Zvyšok zmyslov (zrak, vôňa, chuť alebo dotyk) musí ísť dlhú cestu, aby sa dostali do častí mozgu zodpovedného za pamäť a emócie.

teda, Je to samotná štruktúra nášho tela a nášho mozgu, ktorá je zodpovedná za zápach, ktorý prebúdza veľmi živé spomienky. a byť schopný reprodukovať pocity, ktoré obsahujú zmes citlivosti a smútku, ktorú nazývame nostalgiou.

"Sú spomienky, ktoré nebudem vymazávať, ľudia, na ktorých nezabudnem, ticho, ktoré radšej budem mlčať".

-Fito Páez-

Štúdia, ktorú uskutočnila psychológka Silvia Álava s názvom „Vonia a emócie“, to ukázala ľudia si pamätajú 35% toho, čo cítia a iba 5% toho, čo vidia. Štúdia zahŕňala 1 000 ľudí oboch pohlaví vo veku 25 až 45 rokov a dospelo sa k záveru, že pamäť je schopná vnímať až 10 000 rôznych vôní, ale dokáže rozpoznať iba 200 vôní..

Podľa štúdie, keď cítime vôňu, ten zápach je zapísaný v mozgu, ale je spojený aj s emóciami, ktoré v tom momente cítime. Keď teda vyvoláme zápach, prídu aj emócie. Keď sa vraciame k štúdii, 83% účastníkov uviedlo, že vyvolávajú šťastné chvíle s určitými pachmi a 46,3% uznáva, že ich návrat do užívania si známeho zápachu ich ovplyvňuje viac ako vidieť objekt, ktorý prináša spomienky.

"Bolo to nevyhnutné: vôňa horkých mandlí, vždy mu pripomenula osud nešťastných miláčikov".

-Gabriel García Márquez-

Vidíme spomienky  

Napríklad obraz objektu, miestnosti alebo krajiny nás môže priviesť k chvíľke v našom živote, ktorá je pre nás príjemná. Môžeme tiež zažiťpocit, že tam bol predtým alebo žil pred situáciou, čo je známe ako „dejà vu“.

Čo sa týka tohto pocitu, existujú dve teórie, jedna, ktorá hovorí, že keď sa udalosť vyskytne v našej pamäti, niekedy jedna oblasť mozgu tak robí s určitým oneskorením v porovnaní s ostatnými a ten pocit, že je to niečo, čo sa už v tomto okamihu žilo. zóna spracováva s oneskorením. Ďalšia teória to však predpokladá niekedy aktívna udalosť v pamäti stopa spomienok, s ktorými má reálny alebo imaginárny vzťah.

Chuť a spomienky

Pokiaľ ide o chuť, keď jeme mozog, integruje všetky pocity s informáciami uloženými v pamäti a hľadá informácie o určitých prípravkoch, ktoré sa týkajú tých istých pocitov, predchádzajúcich situácií alebo iných potravín, s ktorými vnímame podobné podnety. teda, chuť dokáže transformovať pocity z potravy do spomienok.

Ucho a spomienky

Pokiaľ ide o zvuky, Všetci sme si mysleli a dokonca sme prišli počúvať určitý soundtrack v určitom okamihu nášho života. Podľa profesora psychológie na Kalifornskej univerzite v Davise, Petr Janata: "Náš každodenný nedostatok spontánneho soundtracku, ale mnohé z našich spomienok sú mentálne filmy, ktoré sa začínajú premietať do našich hláv, keď počúvame známu hudbu, ktorá pôsobí ako jeho soundtrack “.

Janata vysvetľuje vo svojej štúdii, publikovanej v časopise Cerebral Cortex, ako v regióne nášho mozgu, ktorý súvisí s ukladaním a obnovou spomienok, neuróny fungujú ako centrum spojenia medzi známymi melódiami, pamäťou a emóciami.

teda, všetky naše zmysly nás môžu priviesť do minulosti a vzbudiť v určitých časoch naše spomienky, aby sme prežili okamih, v ktorom sa cítime veľmi dobre, alebo sme boli veľmi šťastní, je to záležitosť, aby sme sa odniesli.

Vďačnosť je spomienkou na srdce, vďačnosť nie je len postoj k životu, ale je to aj poznanie, ako rozpoznať seba a druhých pokorou. Prečítajte si viac "