Bojte sa strachu

Určite ste boli požiadaný viac ako raz o: "Bojíš sa?" Pravdepodobne ste odpovedali áno a smiali ste sa. Bez toho, aby ste si vzali nejakú vtipnú poznámku. Takže, keď ste pochopili, že sa ostatní chvália svojimi strachmi, rozhodli ste sa byť divoký. A pred tou istou otázkou ste už povedali: "Ja? Samozrejme, že nie..

Zbytočné. Snažiť sa niekoho presvedčiť, keď tomu neveríte alebo nie ste zbytoční. Ale nie je to vaša chyba. Žijeme ponorení v toľkých lži ... Jedným z nich je toto: strach vás robí slabými, Je to zlé, nežijú s pocitom strachu.

A veríme tomu, v skutočnosti sa nenávidíme, keď zažívame tento pocit. pretože je to pocit, emócia a najintenzívnejší. Preto by sme sa nemali báť strachu, ani utekať pred ním, ani sa nesnažiť skrývať. Pocit strachu je normálny, niekedy dokonca pozitívny.

„Získate silu, odvahu a dôveru v každú skúsenosť, v ktorej sa prestanete pozerať na strach z tváre. Dokážeš si povedať, že som zažil tú hrôzu. Môžem ovládať, čo príde ďalej. Musíte robiť to, čo si myslíte, že nemôžete robiť.

-Eleanor Roosevelt-

Strach spôsobuje, že sa cítite nažive

Rád by som povedal, že sa bojím, veľmi sa bojím. Pretože ten pocit nebezpečenstva, straty, rizika, sa cítim nažive. Problém s našimi strachmi je nechať ich ovládnuť vás, prevziať kontrolu a zrušiť. ale strach dáva skutočnú hodnotu iným pocitom. Keď sa bojíte pádu, naozaj vám dáva pochopenie toho, čo oceníte.

Keď sa naozaj bojíte straty toho človeka, za ktorý by ste dali svoj život, dávate mu maximálnu hodnotu, nad vami Keď sa bojíte robiť chyby, keď sa bojíte straty, ukazuje sa, že to, čo naozaj ukazujete, je, koľko vám záleží, pretože pre vás je príliš veľa stávok.

A je to tieto obavy, nech sú akékoľvek, naznačujú, že to stojí za to. Preto, keď sa ma pýtajú, či sa bojím, odpovedám áno, toľko. A dúfam, že nie som jediný.

"Existujú dva typy strachu: racionálne a iracionálne alebo jednoduchšie pojmy, obavy, ktoré dávajú zmysel a tie, ktoré nie."

-Lemony Snicket-

Využite svoje obavy

Ľudia, ktorí skutočne žijú bez starostí, sú preto, že nemajú nič spoločné s ničím. Držím sa ďaleko od ľudí, ktorí nemajú strach. A tým, ktorí ho majú, poviem im, aby ho používali, aby sa na ňom živili. To, že ho transformujú a zmenia na hodnotu, že využívajú to, čo môžu získať.

Pretože strach je normálny, ale môže byť nasmerovaný. Na konci dňa je niečo, čo sme napísali v génoch, je mechanizmus ochrany pred nebezpečenstvom. Ak necháte iracionálny strach ovládnuť vás, strávite svoj život v reťazci, vnútri slučky, ktorá bude veľmi ťažké opustiť. Ale ak máte odvahu čeliť tomu, zistíte, že to môže byť, dokonca stimul.

"Jedným z najväčších objavov, ktoré človek robí, jedným z jeho veľkých prekvapení, je zistenie, že môže robiť to, čoho sa bál, že nemohol urobiť."

-Henry Ford-

Preto by ste sa nemali báť strachu. Nie je nič viac zvrátené. Musíte sa len pokúsiť, dať jej hodnotu, ktorú si zaslúži, využiť to, čo vám môže ponúknuť. Myslite na to Každý, rozpoznať, alebo nie, cítiť strach. V tom, že nie ste iní, ale môžete byť, ak viete, ako ju využiť.

Anatómia strachu: Fyziologické a psychologické základy Hobbes povedal, že v deň, keď sa narodila jej matka, porodila dve dvojičky: sám a jeho strach. Len málo emócií nás definuje rovnako ako tento tvrdohlavý materiál.