Moja rana sa nezatvára, pretože je vyrobená z elipsy

Keď som bola malá, mala som ranu v ruke, lekár, ktorý ma uzdravil, mi povedal o procese, ktorým sa rany hojia. Niektoré rany vyžadujú šev, niektoré stehy, iní nie, ale všetci potrebujú starostlivosť a čas na zmiznutie. Niekedy môže zostať malá jazva a inokedy môže úplne zmiznúť.

Rana duše je podobná rane v tele, nie je viditeľná, ale cítime ju v najhlbšej časti nášho bytia, núti nás trpieť a len čas a naša vôľa prekonať, aby ich uzdravili. Ale rovnako ako fyzická rana, môže tiež zanechať jazvy, ktoré nám pripomínajú, čo sa stalo a čo cítime.

„Pamätám si aj to, čo nechcem. Zabudol som, čo nemôžem.

-Cicero-

Ako sa naučiť zabudnúť na negatívne veci

Každý z nás žil situácie, ktoré sú veľmi komplikované na to, aby sme na to zabudli, čo nás zranilo. Môže to byť komplikované detstvo, zlomený pár, smrť milovanej osoby, určitá situácia v práci, v ktorej sme sa cítili zle. Situácie, ktoré v našej duši vytvárajú ranu.

Živé situácie, ktoré nás poškodili alebo ktoré nás negatívne ovplyvnili, môžu byť veľmi rôznorodé, ale Iba my môžeme riadiť a kontrolovať spôsob, akým skúsenosti, ktoré prežívame, ovplyvňujú nás.

Prvým krokom k zabudnutiu je prijať. Nie je potrebné úplne vyhnať pamäť, pretože pamäť je niečo veľmi ľudské, a my sa nemôžeme vyhnúť zapamätaniu si, ale musíme vynaložiť úsilie, aby sme túto pamäť prijali, nechali ju v pamäti a pokojne s ňou žili..

Nejde o to úplne zabudnúť, ale o to, že nás toto utrpenie nezaujíma zakaždým, keď nám príde na myseľ bolestivá pamäť..

"Aj keď nezabudneme zabúdať, že na nás zabudne pamäť."

-Mario Benedetti-

Akonáhle sme prijali, môžeme odpustiť. Nie je to o odpustení ostatným, ale o odpustení si, aj bez toho, aby sme sa obviňovali. Vedieť, že minulosť nemôže byť zmenená, ale budúcnosť robí, a to je v našej moci žiť túto budúcnosť iným spôsobom a bez negatívnych spomienok na nás.

Ak sa naučíme vidieť, čo nám v minulosti ublížilo, môžeme tiež oceniť, že existujú predpoklady, v ktorých je potrebné, aby sme prevzali zodpovednosť. To neznamená, že sa cítime vinní, ale to je to o učení sa objektívnosti, čo sa stalo a naučiť sa.

Prevezmite kontrolu nad svojím životom

Rany duše sú niekedy bolestivejšie ako rany tela a vydržia oveľa dlhšie, ale prichádza čas, keď sa musíme odvážiť a mať odvahu prevziať kontrolu nad našimi životmi a byť sami sebou, kontrolovať a riadiť naše emócie.

Prevziať kontrolu nad svojím životom, je akt, ktorý vyžaduje odvahu a poctivosť. To znamená byť realistický a vidieť, že ak niečo v našom živote nie je v poriadku alebo nie je to, čo chceme, jediná osoba, ktorá závisí od nás, nie je závislá od iných ľudí alebo iných situácií.

Čo sa stane každý deň vo vašom živote bude závisieť od vášho postoja, čo robíte alebo nerobíte, váš úsmev, vaša radosť, vaša vôľa zlepšovať sa.

"Spomienka na dobrý čas sa znova cíti šťastná."

-Gabriela Mistral-

Nechajte prejsť čas

Je to pravda čas vylieči všetko alebo aspoň nám umožňuje mať inú perspektívu, Hoci nie všetci z nás potrebujú rovnaký čas na to, aby sme z našej mysle odstránili alebo zmiernili bolestivé spomienky.

Každý človek je veľmi odlišný od druhého a náš zármutok pred ťažkými spomienkami alebo situáciami, ktoré nám ublížili, vyžaduje časy, ktoré môžu byť viac či menej dlhé.

Láska lásky s niekým, koho sme milovali, je niečo, čo je ťažké zabudnúť a prijať, ale časom po kúsku si uvedomíme, že to bolo niečo, čo sa muselo stať, aby iná osoba vstúpila do nášho života alebo aby sme sa naučili užívať si našu osamelosť.

Táto situácia je len príkladom, ale umožňuje nám vidieť, ako pomalý priebeh času postupne hojí naše rany jedného dňa bez toho, aby si uvedomili, že zmizli.

Slzy sú len naše rany vyparujúce Nechajte svoje slzy vyjsť, nech sa váš smútok vyparí s každou kvapkou, ktorá pochádza z vašich očí. Nedovoľte, aby vaše pocity zostali vo vnútri. Prečítajte si viac "