Nedovoľte, aby vám niečo alebo niekto vymazal váš úsmev

Nedovoľte, aby vám niečo alebo niekto vymazal váš úsmev. Prietok, žiť a užívať si, Že život je ako dva dni pre tých, ktorí majú šťastie, a je to vy, kto si vyberiete, ako to žiť. Odstráňte reťaze, ktoré vás viažu k vašim strachom, zbavte sa neistoty, ktorá vás mrzí a pustí sa do života..

Odomknite päty, aby ste si všimli mokrú trávu, všimnite si, ako sa listy triajú medzi prstami a vzduchom. Stojan, ak sa chcete dotknúť oblohy svojimi nohami. Robte to, čo chcete, ale nechajte to, aby ste boli šťastní, a tak môžete predviesť svoj najkrajší úsmev, ten, ktorý vyzerá tak dobre.

Robte veci tak, ako ste, a to viete šťastie nie je hľadané, narazili sme naň neúmyselne v jednej z mála neopatrnosti, ktorej je to jedno.

Pamätajte, že žijete len raz a že je lepšie, aby sme robili ten jediný život, s ktorým počítame. premýšľať,Je tam lepšia investícia pre náš najcennejší zdrojový čas??Obmedzuje vplyv, ktorý na vás myslia iní. To sa nazýva závisť a je to spôsob, akým sa nemusíte cítiť dobre.

Som to ja, keď sa usmievam, rovnako ako ja, keď som smutný. Obe emócie sú súčasťou mňa a obaja ma opisujú v niektorých chvíľach. Nebudem nikdy nikomu z nich popierať, pretože by to bol prvý krok, ktorý by mi odoprel časť, prestalo sa s mojou sebaúctou.

Oblieknite sa so svojím najväčším úsmevom a podeľte sa oň so svetom

Podeľte sa o svoj úsmev so svetom, pretože úsmev vždy znamená veľa. Úsmev robí príjemcu a vystavovateľa dobrý pocit. Byť štedrý s úsmevom nestojí nič. Myslíte, že úsmev môže trvať sekundu, ale pamäť, ktorá niekedy zanecháva, je večná.

Úsmev je krivka, ktorá osvetľuje tvár a osvetľuje vzhľad. Ale to len skutočné úsmevy sú, oni nepočítajú, ak skryjete bolesť za ním. Myslíte si, že si vezmete hodnotu toho, čo cítite, keď ju skryjete a zamaskujete to, čo si myslíte, že je politicky korektné pre tých okolo vás.

"Ani šťastný život nemožno merať bez tmy." Slovo šťastné by stratilo svoj význam, keby nebolo vyvážené smútkom.

-Carl Gustav Jung-

Máte právo byť smutný, rovnako ako máte právo byť šťastný. Obidve emócie si zaslúžia rovnakú slobodu vo svojom vyjadrení. Nehanbite sa stretnúť s tými okolo vás, ste vy a to, čo cítite, má rovnakú hodnotu ako to, čo iní cítia. Nebudeš ublížiť, ak sa vyjadríš, neublížiš, ak sa usmeješ, ukážte svetu len svoju najlepšiu tvár, svoju pravosť.

"Emócie sú skúsené, pociťované, uznávané, ale iba časť z nich môže byť vyjadrená slovami alebo konceptmi."

-Laura Esquivel-

Žiť život s úsmevom

Život musí žiť v plnom objeme, smiechom, kričaním a hryzením. Život musí byť vychutnávaný všetkými zmyslami. Musíme si vychutnávať každú druhú súčasnosť bez toho, aby sme nechali minulosť trápiť nás, pretože si uvedomte, že minulosť je minulosťou a nemôžeme urobiť nič, aby sme ju zmenili..

Pamätajte si, že je to dar, ktorý je vo vašich rukách, ten, ktorý uniká každú sekundu a ktorý premýšľate o zlých. Zlé dni prichádzajú samy, ale dobrí musia ísť von a hľadať ich, a ak je to s vaším úsmevom, bude ľahšie ich nájsť.

Početné štúdie ukázali, že ak beriete veci s dobrým humorom a úsmevom, zvyšuje to vašu emocionálnu pohodu. Úsmev a vo väčšej miere smiech stimulujú uvoľňovanie dopamínu, serotonínu a endorfínov, čím sa cítite lepšie. Okrem toho úsmev znižuje úroveň kortizolu spôsobeného stresom. Takže, čo čakáte na úsmev?

Obrázky s láskavým dovolením Mariana Kalacheva

Dnes si volím sám seba a nie je to akt sebectva. Dnes si volím sám seba a nie je to akt sebectva. Dnes som sa rozhodol milovať sám seba, starať sa o seba, rešpektovať seba a hľadať seba pred ostatnými, pretože si to zaslúžim. Prečítajte si viac "