Nemusíte nikomu nič dokázať

Snaha o to, aby sme boli najlepší alebo sa nejakým spôsobom ukázali ako mimoriadne nadriadení, je nezameniteľným znakom neistoty. Hoci nikto nepotrebuje nikomu nič dokázať, existujú ľudia, ktorí si myslia, že konajú a konajú podľa neho.

To, čo nás vedie k tomu, aby sme sa snažili niečo dokázať a ospravedlniť sa iným, je neistota, najmä keď existuje veľká priepasť medzi tým, ako sa vidíme a ako chceme byť videní.. V podstate to, čo existuje, je hlboká túžba ostatných, aby nás potvrdili. Namiesto pocitu, že nepotrebujeme nikomu nič dokázať, nás preto napadne opačný pocit.

Keď je to tak, neustále sa porovnávame s ostatnými a dokonca, Musíme dokázať, že sme nejakým spôsobom lepší ako oni. Ale to, čo dostaneme na konci, je prázdne a skreslené uspokojenie.

"Ľudia s vysokou sebaúctou sa necítia nadradení iným; nesnažia sa dokázať svoju hodnotu porovnaním s ostatnými. Majú radosť z toho, kto sú, nie sú lepší ako ostatní".

-Nathaniel Branden-

Ak je láska, nemusíte nikomu nič dokázať

Kľúč k tomuto všetkému spočíva v láske. Mnohí veria, že seba-láska je rovnaká ako pýcha, narcizmus alebo arogancia. V skutočnosti je to naopak. Koľko viac seba-lásky Čím menej je potreba chváliť sa tým, že je najlepší a pohŕda ostatnými

Mať self-láska znamená pocit hodný uznania, úcty a uznania, predovšetkým okolnosti. To znamená, že ten pocit hodnoty nie je závislá na niečom vonkajšom a ani na osobných úspechoch, ale na nás samotných.

Seba-láska je nevyhnutná a nie konjunkturálna. Preto, keď je ten pocit uznania za to, čo je, nikdy nepotrebujete nikomu nič dokázať. Neexistuje žiadna takáto súťažná túžba, ani túžba vzbudiť v iných pocit obdivu alebo strachu. Osoba Cíti sa hodnotne rovnako, ako je to len pre fakt bytia a existencie.

Byť a dokázať, že existujú dve rôzne skutočnosti

Demonštrácia niečoho, čo nie je alebo je len čiastočne, zahŕňa obrovské výdavky na emocionálne energie. Konštanta v týchto prípadoch je vnútorné napätie. Odtiaľ k stresu je len jeden krok. Je nepríjemné budovať a udržiavať masku a potom závisieť od vplyvu, ktorý spôsobuje na iných potvrdiť nás.

Cieľom tohto typu správania je vyskúšať niečo. Že niečo môže byť, že sme odhodlaní ľudia (spoločenskí, inteligentní, atď.). tiež Môžeme sa snažiť ukázať, že v skutočnosti zažívame určité pocity alebo myšlienky (súcit, patriotizmus, láska atď.).

Samozrejme, aj Existujú prípady, v ktorých sa snaží ukázať, že nie ste niečím, alebo niečo necítite. Napríklad, keď chceme dokázať, že necítime strach a za to berieme bezohľadné činy. Alebo keď chceme ukázať, že nie sme nevedomí a snažíme sa, aby to vyzeralo ostatným.

To všetko je dôsledkom neprijatia seba samého. Určité osobné aspekty sú odmietnuté z neurotických dôvodov. To znamená, že dôvody, ktoré spôsobujú toto odmietnutie, nemusia súvisieť so zdravým odôvodnením, ale s iluzórnou túžbou „byť iní“, aby uspokojili sociálne, rodinné atď. Mandáty. Takže aj keď človek nikdy nepotrebuje nikomu nič dokázať, v tých prípadoch funguje opačná logika.

Otázka ilúzií

Čo je v pozadí človeka, ktorý je vo funkcii preukázania, že je niečo, že sa cíti niečo, alebo že je niečo, čo je ilúzia. Podvedome drží iluzórnu myšlienku, že tým, že ju preukáže, dostane súhlas ostatných. A naopak, takéto schválenie vám pomôže získať pocit osobnej odvahy, ktorá je veľmi potrebná.

V praxi je to naopak. Nedostatok autentickosti sa stáva prekážkou, aby sme sa naučili prijímať aj prijímať. Nakoniec, masky vždy skončia objavením alebo zmiznutím.

Nikto nemusí nikomu nič dokázať. Ak je to želanie, je to preto, že vo vnútri je niečo, čo je popraskané, zlomené alebo zranené. Najväčším dôkazom osobnej dôvery a sily je byť sám sebou. Neprimeraná potreba schvaľovania vedie len k začarovanému kruhu, v ktorom sa čoraz viac cítime menej slobodní a cennejší.

Ako eliminovať potrebu schvaľovania Sme spoločenskými bytosťami od prírody a my sa musíme cítiť hodnotní druhými. Ale táto potreba súhlasu sa môže stať závislosťou. Prečítajte si viac "