Samotné trávenie času nás robí viac desivými a agresívnymi

V hlbinách ľudskej DNA existuje stopa miliónov rokov, ktorá nás núti byť sprostými. Človek potrebuje na prežitie druhých, fyzicky aj psychologicky. To neznamená, že hľadáme spoločnosť za každú cenu. Ostatné sú však v našom živote veľmi dôležité. V skutočnosti veda dokázala, že samotné trávenie veľkého času výrazne ovplyvňuje naše správanie.

Rôzne výskumy došli k záveru, že samotné trávenie veľa času vedie k transformácii nášho mozgu. Správna vec ľudskej bytosti je zdieľať s ostatnými. Napriek tomu sme dosiahli čas, keď to pre mnohých ľudí nie je také jednoduché. Zaujímavé je, že davy a ich účinky sú rozhodujúcim faktorom pre to, aby sa stali samotármi.

osamelosť Je to rastúca epidémia na celom svete. Počet domácností tvorených jednou osobou sa pomaly zvyšuje. Vo veľkých mestách sa susedské vzťahy stali napätými a exkluzívnymi. Existujú už spoločnosti, ktoré predávajú spoločnosť niekoľko hodín. Nakoniec všetci vieme, že tráviť veľa času nie je dobré. Nie vždy však nájdeme spôsob, ako túto bublinu prelomiť.

"Ten, kto vyhľadáva ľahko sa stratí. Všetky izolácie sú chybné".

-Friedrich Nietzsche-

Zaujímavý experiment

To dokazuje vyšetrovanie Kalifornského technologického inštitútu (Caltech) stráviť veľa času sám má účinky významné. V experimente s myšami ukázal, že osamelosť viedla k hromadeniu chemikálie v mozgu. To ich postupne viac agresívne a strach.

Práca bola publikovaná v časopise bunka a bol vzatý ako model uplatniteľný na ľudské bytosti. Na vykonanie štúdie výskumníci individuálne izolovali skupinu myší. Zabránili im v tom, aby boli niekoľko týždňov v kontakte s inými členmi svojho druhu. Čoskoro boli študovaní jedinci viac zhovievaví normálu. Vyzerali tiež viac strach z iných myší a precitlivená na akúkoľvek hrozbu.

Keď sa objavila možná hrozba, izolované myši zostali veľmi stále. Zostali tak, dokonca dlho po stimuloch hrozba zmizla. Myši, ktoré stále žijú v komunite, sa rýchlejšie zotavujú. Prvé príznaky všetkých týchto zmien sa objavili dva týždne po izolácii.

Tachykinín a stráviť veľa času sám

Ďalší predchádzajúci výskum ukázal, že lietať Drosophila Tiež sa prejavil agresívnejším správaním, keď bol izolovaný. Pri tejto príležitosti výskumníci dokázali, že existuje chemikália všetkých. Bol to tachykinín. Toto narastalo s postupujúcim obdobím izolácie.

Odborníci z Kalifornského technologického inštitútu chceli skontrolovať, či táto látka bola tiež zvýšená u študovaných myší. Mohli overiť, že to isté sa stalo v muškách. však, u myší tachykinín viedol k produkcii neuropeptidu nazývaného neurokinín. Toto bolo produkované v hypotalame a amygdale.

Výskumníci potom ukázali, že predĺžená izolácia vedie k zvýšenej produkcii neurokinínu. Že to zase zvýšilo agresívne a nervózne správanie. Avšak tiež overili, že podávanie lieku bolo schopné znížiť tieto hladiny, hoci nestabilným spôsobom..

Nemali by sme tráviť veľa času sami

Existuje mnoho dôvodov, ktoré nás vedú k izolácii. Niekedy sme nevyvinuli dostatok sociálnych zručností. Inokedy sa stretávame s prostrediami, ktoré sú nadmerne hermetické. Stáva sa tiež, že sme sa vo svojich vlastných činnostiach a záujmoch, ktoré sa stávame progresívne ako izolované ostrovy. Podobne je možné, že nedôverujeme druhým alebo dominujeme strachu, že nebudeme premietať atraktívny obraz.

Bez ohľadu na príčinu, pravdou je, že tráviť veľa času nám neznamená, že by sme boli dobrí. Nie je to pre nás viac autonómnych a nezávislých ľudí. Niekedy sa v skutočnosti opakuje: stávame sa čoraz zraniteľnejšími. Ľahko nás zotavuje zotrvačnosť, ktorá nás vedie k tomu, aby sme sa viac a viac izolovali. Postupom času by sme mohli ochorieť.

Vždy je možné otvoriť sa ostatným. Ako vždy, prvé dostať sa z bubliny nie je ľahké. Pravdou je, že to stojí za to, je to krok, ktorý nás vedie k väčšiemu duševnému zdraviu. Vytvorenie mostov s inými je dosiahnutie hodnoty, ktorá je prakticky nezastupiteľná. Týmto spôsobom sa stáva nevyhnutnosťou a zároveň neoceniteľným zdrojom rastu.

Pochopenie samoty Učiť sa žiť v samote so sebou je pravdivé umenie, pretože sme boli spoločensky a kultúrne vzdelaní, aby sme boli sprevádzaní. Prečítajte si viac "