Odpustite si to

Odpusť si. Buďte dosť odvážni, aby ste boli súcitní sami so sebou. Prestaňte kritizovať seba, obviňovať seba, premýšľať o tom, čo by sa stalo, keby ste konali inak ... Prečo sa tak zle správate??

Naozaj si myslíš, že tým, že sa k tebe chováš takto, budeš niečo napredovať? Myslíte si, že trestanie vás je riešením vašich chýb?? Chyba je len neúspešný spôsob, ako niečo vyskúšať, ale nie dôvod na potopenie toho, kto ho spácha. Odpusť si.

Nie je nutné, aby ste sa nenávideli, že ste kričali zvnútra, že pripisujete všetkým najnegatívnejším kvalifikačným faktorom, ktoré môžete nájsť ... Ani to, čo ste urobili a to nie je práve teraz, sa stáva väčšou časťou vašej identity. Ako sa vám podarí znížiť všetko, čo je chyba? Prečo zakrývate svoje hodnoty, svoje cnosti, svojho génia? Odpusť si.

Chápem, že ste nechceli, aby sa to stalo tak, že to nebol váš úmysel, ale nie to, že by ste sa od tej chvíle schovávali v hlbokej jaskyni sebaobrany. Niečo vám poviem. Nechcem vás presvedčiť, jednoducho vás pozývam, aby ste sa zamysleli. Potom sa rozhodnete.

Urobiť chybu je človek

Urobiť chybu je človek. To je pravda. Chyba je bežná, najmä ak sa chceme vyvíjať. Nielenže to robíte, ale celý svet. Niektorí každý deň, iní čas od času ... V živote si vyberáme toľkokrát, že nie je možné vždy identifikovať najlepšiu možnosť. Dokonca, ako povedal William James, keď sa musíme rozhodnúť a neurobíme to, to je už voľba a ako taká, je tu šanca na chyby.

Ako vidíte, neurobili ste nič, čo ostatní neurobili. Ide skôr o normu ako o výnimku. Aj keď trváte na premýšľaní opaku. Chyba je pozvanie objaviť iný spôsob, iný spôsob, ako robiť veci. Priamy odrazový mostík na zlepšenie. Nie je to diera, do ktorej spadne, aby sa neopustilo viac, aby sa uväznili a odišli. Nie je to ani dôvod na bič, aby ste boli zároveň vašim sudcom a katom.

Teraz dobre, Existujú chyby a chyby. Všetko musí byť povedané. Existujú také, ktoré sú urobené bez úmyslu a tie, ktoré zahŕňajú priestupok a úmyselné poníženie voči druhým osobám. Tieto sú omnoho komplexnejšie a vyžadujú si špeciálnejšiu liečbu, najmä ak sa časom opakujú.

Možno sú to varovania pred hrdosťou, odporom alebo emocionálnou nezrelosťou. V každom prípade, keď sa stratí kontrola nad nimi, je najlepšie ísť na profesionála. Ale neprišiel som sem hovoriť o tom druhom, ale o prvom. Z tých, ktorým sa venujeme častejšie a ktoré sa stávajú našimi reťazcami ...

Nestaňte sa vaším najhorším nepriateľom

Možno ste si to ešte nevšimli, ale Z vašej chyby, kúsok po kúsku, ste sa stali vaším najhorším nepriateľom. Prvý deň, keď ste naštvali a mysleli si, čo ste boli blázon, ale potom ste na vás urobili všetko, čo ste urobili. Vyhlásili ste vojnu.

Spadli ste do najhorlivejšej a nemilosrdnej sebakritiky ... až kým nedosiahnete najhlbšie opovrhnutie. A to všetko v tichu. Áno, zatiaľ čo robíte svoj každodenný deň, keď ste išli z jedného miesta na druhé, do sprchy, do postele ... Bez toho, aby ste si to uvedomovali, ste sa klasifikovali ako monštrum a hoci ho nikto nevníma vonku, váš interiér bol rozbitý.

Možno nechávate nejaké stopy, ako napríklad obrana alebo viac ako normálne. Môžete tiež obmedziť svoj život o niečo viac. Už viac nechcete robiť určité veci alebo ste niekedy prestali hovoriť s ostatnými. Otázkou je, že čin omylu úplne napadol váš život a dezorientoval vás.

Pochybnosti, nadmerné starosti, porovnanie, vina a kritika sú teraz vašimi najlepšími priateľmi. Zdá sa, že neviete, ako bez nich robiť čokoľvek, a ak sa neobjavia, idete von hľadať. Boli ste uviaznutí v nepohodlie.

Odpusť si, že ideš dopredu

Myslíte si stále, že ste čelili svojej chybe najlepším možným spôsobom? Myslíte si, že stať sa vaším nepriateľom je tou správnou cenou za to, že vás zmiasť? Dovoľte mi povedať, nie. Ste oveľa viac ako len zbierka všetkých vašich chýb. 

Odpustenie sa učíme pustiť, aby ste sa znovu objavili.

Odpusť si Je to jediný spôsob, ako sa rozbiť so všetkým, čo ste doteraz vybudovali. Najlepší spôsob, ako zlomiť reťaze, ktoré vás chytia, takže sa môžete pohnúť dopredu. Ale nerobte to, pretože hráte, alebo preto, že čítate práve teraz, ale preto, že to naozaj cítite.

Čo sa robí, je hotovo. Nemôžete ho zmeniť. Nemáte moc cestovať do minulosti, aby ste zmenili to, čo sa stalo, ale máte odvahu túto chybu zmeniť hľadať iné alternatívy. To neznamená, že by ste ju ignorovali, ale že máte odvahu prevziať za ňu zodpovednosť.

Pozrite sa do zrkadla a zmierte sa s vami. Požiadajte o odpustenie. Urob to pre skutočné, z najhlbšej časti svojho srdca. Dajte si ďalšiu šancu Pretože nie je nič, čo nás učí viac ako chybu. Ak ju vyberieme ako učiteľa a nie ako spolužiaka, samozrejme.

Psychológia odpustenia: odtrhnutie nenávisti, aby sme sa mohli pohnúť dopredu Psychológia odpustenia je tiež formou odlúčenia. To sa vzťahuje na celý akt odvahy, kde si dať stranou, že rozmar, ktorý jej ... Prečítajte si viac "