Čo robia Dáni, aby boli tak šťastní?

Štúdia odhalila, že ľudia žijúci v Dánsku sú šťastnejší ako obyvatelia akejkoľvek inej európskej krajiny. Dáni ho pripisujú jednému slovu: „Hygge“, ktorý nemá preklad do španielčiny, ale súvisí s osobnou pohodou, zdieľať chvíle s blízkymi a užívať si domov.

Nejde o zabúdanie na problémy alebo o príliš optimizmus, ale o spôsob, ako sa pozerať na život, naplno využívať každú príjemnú situáciu a byť menej zameraný na zlé veci, ktoré nás obklopujú.. Hygge žije v plnom rozsahu.

Dánska lekcia má byť šťastná

Nie je to o klíme alebo geografii ... ani to nemá nič spoločné s ekonomickou pozíciou alebo sentimentálnym životom. "Hygge" sa teší po celý rok, je slobodný alebo ženatý, je sám doma alebo obklopený priateľmi. Je to viac ako špecifická situácia, je to spôsob, ako si vychutnať to, čo máme.

Koľkokrát ste poďakovali nebu, vesmíru alebo Bohu za všetko, čo vás obklopuje? Možno nemáte najnovší model auta, vaša práca bola veľmi ako byť "jeden z vašich snov", alebo možno chcete byť pár. však, Je príliš veľa vecí, ktoré by ste mali mať radosť: vozidlo, ktoré vás vezme tam, kam chcete, prácu, ktorá platí vaše účty a dáva vám jedlo, skupinu priateľov, ktorá je vždy s vami aj v najhorších momentoch atď..

Ak prší, pretože prší, ak je horúci, pretože je horúci ... vždy máme dôvod sa sťažovať alebo hľadať negatívnu stránku vecí. Dáni neustále hľadajú dôvod, aby boli šťastní, aby sa usmievali a ďakovali.

Možno si myslíte, že pre nich „je to jednoduchšie“, pretože v týchto zemepisných šírkach nemajú hospodárske krízy ani zamestnanosť, ale musíte tiež vedieť, že napríklad v zime ich žijú v určitých oblastiach krajiny, čo ich núti stráviť veľa hodín uzamknutých. doma Sú stále šťastní!

Na čo je založený koncept "Hygge"?

Pre začiatočníkov toto slovo, ktoré sa používa nepretržite v Dánsku, nemá preklad do španielčiny ani do žiadneho iného jazyka. Hygge by sme mohli definovať ako "niečo útulné" a teraz vysvetlíme prečo.

v podstate Dáni používajú tento koncept, keď sa cítia pohodlne alebo sa tešia z nejakej činnosti (samostatne alebo v sprievode). Napríklad pripraviť večeru pre rodinu, sedieť a čítať pred ohňom s šálkou kávy, nosiť vlnený sveter pletený jeho babička, noc filmov s priateľmi, počúvať hudbu, zatiaľ čo dážď zasiahne okno ...

Tieto spoločné alebo zvyčajné situácie sú tie, ktoré nám prinášajú viac radosti a majú schopnosť upokojiť dušu. Nie sú spojené so samotným materiálnym tovarom, ale s pocitom, ktorý zažívame, keď sa nám páči.

Môžem si Hygge užívať, ak nežiji v Dánsku?

Odpoveď na túto otázku je ozvena "Áno" ... všetko závisí od vášho postoja k veciam, ktoré vás obklopujú a ako využívate tie chvíle malého šťastia. Požitok je v najmenších detailoch, v tých, ktorí často za to, že sú zaneprázdnení, zdôrazňovaní alebo znepokojení, nevidíme ani neidentifikujeme.

Keď sa dostanete domov unavený z práce si zobrať topánky a dať na pohodlné topánky. Ak váš víkend plány sú skrátené búrkou, využite príležitosť stráviť deň ležiace na pohovke čítanie tejto knihy, že pre nedostatok času nikdy začať; zakaždým, keď váš partner pripraví niečo chutné na večeru, ďakujem mu a vychutnajte si každú zložku ...

Každý deň máme možnosť vychutnať si náš "Hygge" moment a byť šťastný; za ročné obdobie, záväzky, problémy alebo zlé správy. Ponorný kúpeľ, šálka vášho obľúbeného čaju, raňajky v posteli v nedeľu ráno, nové ponožky alebo objatie od osoby, ktorú milujete, si myslíte, že nie sú dostatočné dôvody na to, aby ste boli šťastní?

Určite ste hviezda v mnohých z týchto nádherných situácií, ktoré vám pomôžu cítiť sa dobre a vyžarovať mier a naplnenie bez toho, aby ste museli žiť v Kodani alebo v inom dánskom meste. Navrhujeme, aby ste si každý deň užívali "Hygge", pretože človek neprestáva žiť z malých radostí.

Objavte tajomstvo, aby ste boli šťastnejší Všetci chceme byť šťastní v našich životoch, ale niekedy sa zdá, že je to zložitá úloha. Byť šťastný nie je cieľom, je to cesta. Prečítajte si viac "