Čo robiť, keď to bolí, že druhý je šťastný

Nikto sa neodvažuje rozpoznať to nahlas, ale stáva sa to veľmi častoNie sme šťastní, že druhý je šťastný. To iné môže byť pár, priateľ z detstva, a dokonca aj dieťa. Je pravdepodobné, že všetky ľudské väzby vytvoria tento druh pocitu.

Predpokladá sa, že keď naozaj chceme niekoho, ich trápenia sú naše trápenia a ich radosti. To hovorí teóriu a nepísanú dohodu politicky korektnej. Ale v praxi to tak nie je vždy. Vždy chceme mať veľkosť byť šťastná, že druhá je šťastná, ale niekedy sa opakuje.

"Naša závisť vždy trvá dlhšie ako šťastie tých, ktorým závidíme".

-François de La Rochefoucauld-

Väčšinu času to nedokážeme priznať nahlas. Jednoducho zvolajme nejaké srdečné blahoželania, zatiaľ čo cítime, že vo vnútri niečo zvraty. Alebo sa dokonca snažíme minimalizovať váš úspech tým, že dáme "ale" alebo "starostlivosť nie je to, čo si myslíte". Hlboko vieme, že jeho triumf vytvára určitú frustráciu. Čo sa tam deje? Ako to zvládneme?

Keď to bolí, že druhý je šťastný

To nie je vždy bolieť, aby ostatní boli šťastní. Niekedy áno, môžeme zažiť obrovskú blaženosť pre úspech cudzinec. Je to nádherný pocit, ktorý nás zväčší a posilňuje vzťah. Prečo potom pri iných príležitostiach prechádza ten nepríjemný tieň závisti??

Povedzme najprv, že sme všetci ľudia, a preto sme vystavení každému pocitu, dobré alebo zlé. Nie sú výsadou niekoľkých. Všetci ich máme raz, vo väčšom alebo menšom rozsahu. Nie je to preto, aby sme boli hrdí, ale aby sme neboli bičovaní.

Bolí nás, že druhý je šťastný, pretože nie sme v poriadku. Možno sme pracovali na dosiahnutí podobného úspechu. Druhý to urobil a my sme to neurobili. Ceníme si to, ale nemôžeme sa vyhnúť tomu, aby sme si pripomenuli našu túžbu nespokojný. Nevedomky porovnávame ich šťastie s naším smútkom a rozhodujeme, že je na tom niečo nespravodlivé. Je to niečo, čo cítime veľa, ale mysleli sme si málo.

Druhý nie je zrkadlo

To všetko sa nám stáva, keď vidíme toho druhého, akoby to bolo odrazom seba samého. Inými slovami, keď to vnímame ako keby všetko v ňom bolo rovnaké ako naše. Odložili sme kontext, v ktorom sa jeho úspech dosiahol a zamerali sme sa len na výsledok, ktorý dostal. Výsledok, ktorý by sa nám tiež páčil.

Kľúčom je rozšíriť túto perspektívu. Zamerajte sa nielen na to, čo človek dostal, ale preskúmajte všetko, čo pre to musel urobiť a všetko, čo tiež potrebuje získať. Je to spôsob, ako humanizovať situáciu a nájsť tie prvky, ktoré nás odlišujú.

Keď vidíme druhého, akoby to bolo naše zrkadlo, robíme o ňom narcistickú projekciu. To je vtedy, keď je naše ego zranené a bolí nás to, že ten druhý je šťastný. Na druhej strane, keď sa rozhodneme na neho pozerať ako na niekoho nezávislého, pochopíme jeho zásluhy. A my sme pre neho šťastní.

Učte sa zo situácie a dozrievajte

Pocit závisti niekomu, koho milujete, je normálny. Nie je to zlý človek, alebo to znamená. To, čomu by ste sa mali vyhnúť, je nechať tento pocit začať rásť a živiť ho podozrievaním alebo odporom. To vôbec nepomôže a namiesto toho urobí v spojení s inou osobou, od ktorej sa môžete veľa naučiť..

Je čas rásť. Existujú veci, ktoré sme vrúcne túžia a nikdy nedosiahneme. Sú veci, ktoré chceme a ktoré dostaneme až po veľkom úsilí. Sú aj tí, ktorí k nám prichádzajú oveľa ľahšie, než sme si mysleli. Presne to isté sa deje aj iným. Zmenou je, že niekedy sa to deje v rôznych časoch, alebo že sa to nestane v rovnakom pomere.

Keď to bolí, že druhý je šťastný, že ste slušný. Súdiac podľa toho, čo je cudzie. Je to veľká chyba. Vývoj každého človeka je úplne jedinečný a nemá nič spoločné s vývojom iných. Sú odlišné a sú za rôznych okolností. Výsledky, ktoré získajú, sú preto tiež rozdielne.

Závislosť sa odstráni a identifikuje sa. To znamená, že s veľkorysosťou to uznáva ostatné si zaslúžia to, čo dostal a že láska musí byť uvalená na tieto drobné drobnosti.

Čo presne je závisť? Závist je bolestivá sociálna emócia v tom, že je výsledkom vzťahu nerovnosti. Ak chcete vedieť, do hĺbky, čítajte ďalej! Prečítajte si viac "