Čo robiť, keď sa postavia na vašu dôstojnosť?

dôstojnosť Je to ľudská kvalita, posúva nás a dáva nám pocit, že sme na pevnom povrchu. Je to pocit hodnoty voči sebe, niečo osobné a neprenosné. Na druhej strane, keď nás niekto ponižuje, všimli sme si, že nás znižuje a čo je horšie, že nás očierňuje ako osobu. V tom momente strácame zo zreteľa to, čo je naše pravé ja.

Keď útočia na našu dôstojnosť, môžeme cítiť, že strácame túto osobnú hodnotu, naše sebavedomie sa znižuje a naše neistoty sa zvyšujú. Aby sme tomu zabránili, v tomto článku Psychológia-Online vám chceme pomôcť vedieť čo robiť, keď sa postavíte na svoju dôstojnosť.

1. Ako zistiť, či šliapnu na moju dôstojnosť?
2. Nedovoľte, aby to ovplyvnilo vaše sebavedomie
3. Nebojte sa osamelosti
4. Držte preč každého, kto chce na vašu dôstojnosť vystúpiť

Ako zistiť, či šliapnu na moju dôstojnosť?

Prvým krokom je vedieť, aká dôstojnosť je, Akonáhle sa zistí, uvidíme, či na ňu útočia. Môžeme definovať dôstojnosť ako osobnú charakteristiku, ktorá pripisuje hodnotu našej existencii.

Dôstojnosť súvisí so sociálnym uznaním, sebaúctou, rešpektom a sebaobrazom. Dôstojnosť znamená s istotou vedieť, aká je naša hodnota vo svete, a nebáť sa jej straty.

Existujú ľudia, ktorí zo závisti, hnevu alebo komplexu menejcennosti majú tendenciu kráčať na dôstojnosť druhých, čím sa cítime zle. Ďalej vám ponúkame niekoľko otázok, aby sme vedeli, či sa niekto snaží krok na vašej dôstojnosti.

• ¿To ťa robí cítiť sa zle?
• ¿Cítite to odobrať hodnotu na všetko, čo robíte?
• ¿Keď budete hovoriť s touto osobou, myslíte si, že po celú dobu pokúsiť sa ťa uraziť?
• ¿Znižuje váš význam city?
• ¿Cítite to urobíte sa malým alebo malé, keď hovoríte s touto osobou?

Ak sme odpovedali „áno“ na viac ako jednu z týchto otázok, mali by sme byť opatrní, pravdepodobne sme vystavení riziku, že budeme šliapať po našej dôstojnosti.

Nedovoľte, aby to ovplyvnilo vaše sebavedomie

Naše sebavedomie je základným pilierom, ktorý je súčasťou dôstojnosti, nemali by sme nechať žiadnu situáciu, ktorá by ovplyvnila našu sebaúctu. Je dôležité vedieť zachovať dôstojnosť aj keď sa na nás snažia vstúpiť. To znamená, že sa musíme vyhýbať tomu, aby spôsob zaobchádzania so sebou a oceňovanie seba samého určoval spôsob, akým sa správame k sebe samým.

Podpora dobrého sebaúcty tiež podporuje náš systém viery a rozvíja našu odolnosť. Vďaka tomu môžeme lepšie vyriešiť konflikty s ostatnými a budeme vedieť čo robiť, keď sa postavia na našu dôstojnosť.

Musíme milovať sami nad rámec faktorov životného prostredia. Samoobsluha je veľmi základná a pomáha nám dať toľko potrebnú hodnotu. Na druhej strane, ak niekto nevidí našu dôstojnosť, môžeme to ukázať sami prostredníctvom nášho správania. Ukázať etiku a hodnoty v našich činoch nám môže pomôcť udržať dôstojnosť a zabrániť niekomu, aby na nás šliapol. Je dôležité ukázať súdržnosť a mať dobré sociálne a sociálne kritériá. Týmto spôsobom môžeme ukázať ostatným to, čo sme ochotní tolerovať a čo nie.

Nebojte sa osamelosti

Niekedy strach z osamelosti spôsobuje, že mnohí ľudia si zachovávajú nezdravé väzby. Naučiť sa dostať sa z toxického vzťahu nám môže v budúcnosti zachrániť veľa problémov. Postupom času si uvedomíme, že táto osoba nám iba ublížila.

Ponechanie tých ľudí a prostredí, ktoré nám bránia v hodnotení, znamená bod samoty. Štart znova nie je zlý, na chvíľu môžeme byť sami a nemali by sme sa báť prísť do tejto situácie. Postupom času prídu na cestu ďalšie a lepšie spoločnosti.

Majte na pamäti, že udržiavanie toxických vzťahov zo strachu z osamelosti ohrozuje našu dôstojnosť. Emocionálna závislosť na iných ľuďoch nie je nikdy dobrá. Je to tiež možné stratiť dôstojnosť pre lásku, pretože nechceme stratiť toho človeka, ktorého si v našom živote tak vážime. Musíme sa však naučiť rozlišovať medzi vlastnou hodnotou a hodnotou, ktorú dávame ostatným. Uvedenie sa ako priorita nemusí byť zlá vec, sme viac ako mnohí ľudia chcú, aby sme mysleli.

Držte preč každého, kto chce na vašu dôstojnosť vystúpiť

Akonáhle sme sa rozhodli odstrániť všetkých tých, ktorí sa postavili na našu dôstojnosť, je čas rásť a poznať našu skutočnú hodnotu. Poznanie seba samého a podpora nášho sebavedomia môže trvať určitý čas. Počas tohto procesu je nevyhnutné držať sa tých ľudí, od ktorých sme už odišli. Označte opatrnú vzdialenosť je cvičenie seba-lásky a to zase živí bezpečnosť v nás samých av našich rozhodnutiach.

Treba poznamenať a poznamenať, že existujú prípady, keď nie je porušená len dôstojnosť, ale je napadnutá aj vlastná fyzická a duševná integrita. Tieto prípady považujeme za zlého zaobchádzania a sú úplne neopodstatnené. V prípade zlého zaobchádzania musíme prijať potrebné opatrenia, aby tieto prestali, či už ide o osobné alebo právne rozhodnutia.

Ak nás tak mnohokrát ponižujú, že uvažujeme o vážnom probléme sebaúcty, je čas zvážiť psychologickú terapiu, aby sme obnovili dôstojnosť a viedli život, ktorý si zaslúžime: život bez útokov a plný duševnej stability. Nikto si nezaslúži, aby sa týral.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Čo robiť, keď sa postavíte na svoju dôstojnosť?, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie osobného rastu a svojpomoci.