Postav sa, s hlavou držanou vysoko a žiadaj si svoju moc

Žiadajte svoju moc, neznižujte hlavu, neprinášajte raz to, čo sa vám nepáči, nechcete alebo nechcete. Máte hlas hovoriť, pohľad, ktorý odmieta vidieť život so strachom a prítomnosťou, ktorá vyžaduje viac priestoru. Urobte to, vstaňte, pretože skutočná výška nie je meraná v centimetroch, je vnímaná odvahou, rešpektom a osobným odhodlaním.

Montesquieu to povedal aby zastavil toho, kto zneužíva svoju moc, musí byť zadržaná iná moc. V istom zmysle je to ako keby sme boli vždy vystavení množstvu síl, v ktorých by sme sa mali navzájom kontrolovať, kde sa merať, kde sa máme podriadiť, čeliť výzvam a zastaviť naše nohy v danom momente. Sme ďaleko od toho, aby sme žili v harmónii, a my sme tou spoločnosťou, ktorá vždy milovala hierarchie a následnú diskrimináciu, ktorá sa ich týka.

"Nechcem, aby ženy mali moc nad mužmi, ale nad sebou".

-Mary Wollstonecraft-

Natoľko, že ak na chvíľu analyzujeme slovo „moc“ z psychologického hľadiska, nájdeme viac štúdií, kde sa vždy zhodujú rovnaké podmienky: aukrutosť, zosúladenie, nátlak, strach, vzájomná závislosť, atď., a predovšetkým predloženie „B“ na „A“.

Teraz, veľmi nedávno, táto koncepcia prechádza zmenami tak zaujímavými ako inšpirujúca. dnes, psychológia nám dáva k dispozícii tú oblasť, ktorá sa nazýva „osobná sila“, keď sa ďaleko od existujúcich hier síl, rozdielov alebo nátlakov jednej skupiny pred druhou, rodí niečo iné.

Hovoríme o tom možnosť spojiť vnútorné silné stránky, „posilniť“ seba samých, aby sme dosiahli naše ciele, a následne vytvoriť viac rovnostársku spoločnosť. Aby sme to mohli urobiť, musíme najprv pracovať na našej osobnej sile, sebavedomí, na našom potenciáli a na druhej strane prebudiť túto seba-lásku, ktorá už nevidí hranice na svojom horizonte a nakoniec necháva strach stranou, aby dôverovala svojim možnostiam..

Žiadajte svoju moc, naučte sa povedať "nie"

Je čas pochopiť slovo „moc“ inak. Buďme schopní to vnímať ako prebudenie, ako uvedomenie si toho, čo si zaslúži, toho, čo človek môže urobiť pre seba a nemenej dôležitého pre vlastnú spoločnosť. Je tu napríklad veľmi zaujímavá kniha o tejto téme, ktorú predložil antropológ William Ury s názvom „Pozitívna sila NO“, ktorá nás vyzýva, aby sme sa hlboko zamysleli.

Vo veľkej časti kontextov, kde existuje jasný rozdiel moci, kde niektorí vykonávajú svoj vplyv a iní sú podriadení sociálnym, ekonomickým alebo rodovým rozdielom, existuje skutočnosť, že sa takmer vždy opakuje.. Kto je na vrchole tejto pyramídy vplyvu, používa sa na to, aby vždy dostal to, čo chcete. Život, ľudia, ktorí ho obklopujú, takpovediac povedali, vždy povedali "áno" každému projektu, každému rozmaru, vysokému cieľu alebo detskej túžbe..

Podľa Dr. Williama Uryho títo ľudia vykonávajú svoj vplyv prostredníctvom impéria strachu. tak, Ak si chcete nárokovať svoju moc, musíte urobiť niečo také jednoduché, ako sa odvážite povedať "nie", keď tomu veríte, potrebujete ju alebo ju zvážte. Je to niečo také jasné, že sa obmedzuje na to, kto si zvykol vidieť svoj osobný obzor pred prekážkami pred každým z jeho túžob.

Teraz by sme mali zvážiť ďalší aspekt. Nestačí, aby sa konečne odvážil povedať "nie". Žiadna zmena sa nedeje s osamelým hlasom as odvážnym, ktorý sa odvážia urobiť krok izolovane. Veľké hnutia sa rodia so spojením mnohých „noes“, ktoré stúpajú jedným hlasom.

To je to, čo teraz vidíme s hnutím #metoo. Tam bolo veľa žien, ktoré sa odvážili urobiť krok v ich deň, ale nikto nechcel počúvať, nieto im veriť. V týchto chvíľach je spoločnosť už vnímavejšia a zjednotili sa, aby opustili strach stranou a zviditeľnili skutočnosť, kde zneužívanie moci dosiahlo neprijateľné limity..

Vaša sila je vo vás, prebudte ju

Či už ste muž alebo žena, bez ohľadu na to, aká je vaša starosť, a situácia, v ktorej sa práve nachádzate, nezabudnite: máte v sebe silu a dobre ju využite. Tento vnútorný impulz vám musí umožniť nájsť si miesto na svete, ten, ktorý chcete, a nie ten, ktorý chcú iní. Táto sila musí byť svetlá a tvorivá, musí to byť plameň schopný viesť vás v časoch tmy a zároveň dostatočne silný na to, aby upokojil a usmerňoval ostatných..

Na dosiahnutie tohto cieľa môžeme pracovať na týchto aspektoch:

• Preskúmajte svoju identitu, definujte svoje hodnoty, uvedomte si, čo vás definuje a čo predpokladáte, je neprípustné.
• Preskúmajte svoje zručnosti a svoj potenciál Zistite tiež, aké sú vaše obmedzenia.
• Odrážajte svoju pozíciu v spoločnosti, o tom, čo vás obklopuje v týchto chvíľach a o úlohe, ktorú máte vo svojich každodenných kontextoch. Máte pocit, že ste identifikovaný s tým, čo sa od vás očakáva a čo chcete??
• Reformujte tie aspekty vašej sociálnej a osobnej reality, ktoré sa vám nepáči. Byť schopný urobiť si osobu, ktorú naozaj chcete, bez strachu, ponechať stranou predsudky a kritické hlasy.

posledná, Je veľmi dôležité, aby ste vo svojom každodennom živote investovali čas a úsilie do práce s vaším osobným rastom, aby ste si mohli sami sebaúcty, svoju asertivitu, dôveru v seba samého... Vaša energia sa napája z vašich vnútorných cenných papierov a povedomia, ktoré si zaslúžite lepšie. Až potom odmietnete opäť znížiť hlavu, až potom budete súčasťou tohto hnutia založeného na úcte, rovnosti a ideáli na dosiahnutie dôstojnejšej spoločnosti pre všetkých..

7 seba-úcta frázy začať hodnotiť sami seba-úcta frázy naznačujú, kde sa obrátiť náš pohľad tak, že self-láska sa stáva základným pilierom v našich životoch. Prečítajte si viac "

Obrázky s láskavým dovolením Hülya Özdemir