Chcem objatie tak silné, že to rozbije moje obavy

Objavy, ktoré nie sú žiadané, nás napadli a obklopujú nás veľká liečivá sila. Ľudské bytosti sú spoločenskými tvormi, ktoré sú orámované emóciami, a potrebujeme tento každodenný kontakt, s ktorým môžeme znovu potvrdiť naše vzťahy a zároveň sa cítiť milovaný, milovaný. A objatie je na to dobrý prostriedok.

V našom priestore sa s vami veľmi často rozprávame o potrebe naučiť sa byť sami, aby sme sa vyhli druhu nezdravých pripútaností, ktoré nás niekedy spájajú s vecami a ľuďmi až po bod vetovania nášho osobného rastu. Všetko však má svoju rovnováhu a dôvod, prečo je.

Všetci musíme byť s niečím alebo s niekým nejakým spôsobom zjednotení bez ohľadu na to, ako tvrdo sa bránime. Všetci máme krídla, s ktorými môžeme lietať, ale aj korene, aby sme sa držali lásky, aby sme sa obohatili o tie vzťahy, ktoré nás tiež definujú: priatelia, rodina, pár, deti ...

Objetí liečia duše a potvrdzujú naše emócie. Sú to okamihy ticha, kde môžete nechať srdcia pumpovať rytmicky. A tam, neexistujú žiadne obavy, žiadny hluk, žiadne pochybnosti ...

Objímanie je spojením lásky a bezpečnosti

Objavy, ako aj fyzický kontakt, sú súčasťou našej psychickej pohody a tiež z nášho vývoja. Aj keď mnoho živých bytostí potrebuje ten kontakt, s ktorým súvisí, v prípade ľudí je potreba pohladiť, prijať a cítiť kožu na koži aj iné dimenzie, ktoré stoja za to vedieť..

Náš sociálny mozog potrebuje objatia a pohladky

Keď prídeme na svet, náš mozog, ďaleko od zrenia, sa zvýšil len o 25%. Zvyšok štruktúr a neuronálnych spojení bude určený predovšetkým tými prvými 5 rokmi života, v ktorých bude rozhodujúci rodičovský štýl..

Musíme si myslieť, že počas prvých mesiacov života nie je žiadny jazyk a komunikácia je založená na emóciách, Tieto pohladky, bozky, objatia a teplý hlas, ktorý sa zúčastňuje a ponúka bezpečnosť.

Ak dieťa nie je liečené, keď plače, ak sa neupokojí, skaly a je o neho postarané úprimnou láskou, to všetko vytvára stres. Mozog zvyknutý na vylučovanie kortizolu je mozog, ktorý sa nebude vyvíjať optimálne.

Sociálna izolácia alebo deprivácia pohladení počas raného života dieťaťa, spôsobuje mnohé mozgové bunky neskončí dozrievaním tvoriť bielu hmotu mozgu. Na druhej strane bude tiež produkovať menej myelínu, ktorý je nevyhnutný pre vzájomnú komunikáciu neurónov. To všetko by viedlo k určitým kognitívnym oneskoreniam, ako aj k sociálnym a emocionálnym deficitom.

Dôležitosť objatí vo vzťahoch

Niekedy má silu objatia dôležitejšie ako slová. Neverbálny jazyk má priamy vplyv na náš emocionálny svet a v našich vzťahoch má pár ešte osobitnejší význam, ak ho sprevádza fyzický kontakt.

Niečo také jednoduché a elementárne ako objatie poskytuje nesmierny pocit naplnenia pre toho, kto ho dáva, a pre toho, kto ho prijíma. Obaja vyhrajú a sú zase považovaní za gesto, ktoré je schopné vyživovať náš mozog, schopný nám poskytnúť v určitom čase viac výhod ako samotná potrava.

Objavy nie sú požadované, nie sú menou, ani nie sú žiadané. Je tiež potrebné mať na pamäti, že nie všetky objatia sú rovnaké, ak pochádzajú z toho, koho milujeme a žijeme v našom srdci, potom náš mozog uvoľní oxytocín, že hormón súvisí s pohodou a potešením.

Nič nezíska toľko zmyslu ako objatie pred chvíľami pochybností alebo emocionálneho nepohodlia, keď nás navštívia strachy a úzkosti. Pocit, že táto špeciálna osoba je obklopená silou, láskou a úprimnosťou, takmer okamžite upokojuje ten chlad duše, aby nám ukázal, že všetko je v poriadku. Že svet je pokojný.

Objatie zmierňuje stres, znižuje úzkosť a podporuje naše fyzické a emocionálne zdravie. Objetí nás sprevádza s milovanou.

Ako sme už naznačili, je dôležité, aby sme si vždy udržali sebaúctu a vyhli sa prehnaným pripútanostiam, ktoré neumožňujú priestor pre osobný rast., vieme to. Avšak na úrovni niekoľkých takýchto gest sú nevyhnutné na potvrdenie samotného vzťahu, pretože všetci sa musíme cítiť v bezpečí a prijímať pri preukazovaní ochrany.

Nakoniec ide o to, že dve budujú tú istú jednotku. Tak potom, Neuchovávajte v objatí, nenechávajte ich na zajtrajšok alebo nechajte svojho partnera požiadať o ne. Prax "medvedie objatie", že veľká sila, ktorá vezme dych, ale zase vysiela správy ako "Podporujem ťa, zdieľam tvoju radosť alebo tvoje trápenia a milujem ťa".

A nezanedbávajte objatie srdca, kde neha prúdi priamo z tohto orgánu a kde je vizuálny kontakt. Je to dlhé a vznešené objatie čistej a bezpodmienečnej lásky ...

Pohladenie sa nejedie, ale kŕmia Pohladky sú potrebné ako jedlo. To nám umožňuje fyzicky prežiť a oslobodiť nás od emocionálnej smrti. Prečítajte si viac "

Zdvorilostné obrázky: Shaun Tan, Lucy Campbell, PEIBEE, Kyungduk Kim