Kto som?

Kto som? Verte tomu alebo nie, je to jedna z najdôležitejších otázok, o ktorú sa každý človek pýta (a je to dobré, čo robí) v určitom okamihu svojho života. Treba povedať, že odpoveď nie je nikdy ľahká, pretože zahŕňa odhalenie seba samého, emocionálne odstraňovanie a odstraňovanie nekonečnej vrstvy cibule, odporov a brnení, aby sa dostali na toto súkromné ​​územie, kde bývame s autenticitou.

V tomto hľadaní, aby sme nás našli, často kompasujeme náš kompas zle. Existujú ľudia, ktorí neustále hľadajú súhlas iných, aby mali referenčný bod, alebo falošný pocit bezpečia. Ako ten priateľ, ktorý ide nakupovať a neustále sa pýta: Ktorý z týchto dvoch kusov sa vám najviac páči? A nakoniec, skriňa osoby, ktorá bude kupovať, je menej ako skutočný vkus jej, ako je tá, ktorá ju sprevádza..

"Poznať seba nie je len tá najťažšia vec, ale aj najnepríjemnejšia"..

-H. W. shaw-

Priznajme si to, definovanie našej identity je výzvou, ktorá môže trvať celý život. Avšak ďaleko od cestovania večne v prospech tohto hľadania objasniť, kto sme, Bolo by lepšie položiť ďalšiu jednoduchú otázku: Čo chcem pre seba?

Vlastná identita a identita iných ľudí

Keď človek začne kariéru psychológie, je bežné nájsť medzi prvými subjektmi tému ľudskej identity. Táto koncepcia, táto myšlienka, bola vyvinutá vo svojom dni Erikom Eriksonom. Tento psychoanalytik, expert na vývojovú psychológiu, definovaná identita ako základný pilier, ktorý musí každý dospievajúci objasniť, aby sa pustil do bezpečnejšej a šťastnejšej zrelosti. 

• Teraz nám realita hovorí, že mnohí z nás dosahujú dospelosť ťahaním tej istej otázky ... Kto som? Tak a ako je vysvetlené kurióznou štúdiou publikovanou Kalifornskou univerzitou v psychiatrii a medicíne v časopise Journal of Research Practice, zdá sa, že v každom z nás by existovalo niekoľko „yos“, rôznorodých identít, ktoré nie sú objasnené a že je ťažké definovať. 
• Napríklad, že sociálne "I", ktorý sa snaží zapadnúť do všetkých jeho prostredia. Na druhej strane, že "ja" by bolo intímnejšie, s vlastnými potrebami, úzkosťami a impulzmi a nakoniec, že ​​ideálny "ja" by bol, tá strana, ktorá chce byť taká, aby dosiahla určité veci, usilovala o určité ciele. a cieľov.

Na druhej strane, aspekt, ktorý je viac než zrejmý, je, ako málo nám stojí, aby sme vysvetlili, ako sú iní. Definovanie defektov a predností iných je úlohou, ktorú mnohí ľudia nevyžadujú žiadne úsilie Ako je ona alebo on? začínajú hovoriť plynulo a sebavedomo, dávajú reálne príklady, ktoré sprevádzajú každé prídavné meno, ktoré projektujú.

Na druhej strane, ak požiadate týchto istých ľudí, aby sa definovali, trpia paradoxným a podivným tichom. A je to niečo oveľa bežnejšie, než si môžeme myslieť. Prečo je to tak? Prečo nevieme odpovedať na jednoduchého „kto som ja“?

Odpoveď na túto otázku je pomerne jednoduchá. Ľudská bytosť je oveľa viac zvyknutá používať hodnoty stabilného úsudku s ostatnými čo so sebou. Je veľmi ťažké, nemyslieť na to, ako sme, ale byť objektívni sami so sebou.

Po druhé, tým, že žijeme s nami celý deň, máme príklady akcií, ktoré môžu byť protirečivé, sme si viac vedomí nášho vývoja a neradi sa pridávame do prídavného mena. Chápeme, že sme oveľa zložitejší ako akékoľvek slovo alebo skupina slov, a preto nás to stojí tak veľa, že nás definujeme.

"Existujú tri mimoriadne ťažké veci: oceľ, diamanty a poznanie seba samého".

Benjamin Franklin-

Kto som? Odpoveď je jednoduchšia, než si myslíte

Kto som? Som, kto sa odráža v zrkadle? Som to, čo si myslím? Som to, čo sa mi stalo alebo čo by som chcel aspirovať na budúcnosť? Všetky tieto otázky sú platné pre definovanie nás. Pretože v skutočnosti je samotná identita hádanka stoviek kusov, kde sa všetko musí zmestiť: sme už žili a želaní, sme telo, ale aj naše emócie, myšlienky, hodnoty a túžby.

Preto, aby sme sa snažili o pevnú, odvážnu a rozhodnú identitu, potrebujeme nájsť vnútornú harmóniu medzi všetkými týmito vnútornými kúskami. Potrebujeme stabilitu, prijatie, seba-lásku a vnútornú silu a nádej nádeje. Pretože nNaša identita sa musí vnímať ako kontinuálny proces. Nie je to okamžitý a statický obraz, ale stav, ktorý neustále rastie, a teda, že nádej a optimizmus by nikdy nemali chýbať, aby vytvárali svetlejšiu identitu, schopnú dosiahnuť svoje ciele..

Takže, a myslieť na to, že by bolo pozitívne, že čas od času ušetriť nejaký čas, aby si schôdzku so sebou. Týmto spôsobom môžete premýšľať o tom, kto ste, kto ste a v ktorom sa meníte. Takže to znova, a tak často sa pýtate sami seba na tú otázku, o ktorú sa tak bojíte "Kto som?".

Tieto chvíle introspekcie, reflexie v samote, vám pomôžu spoznať vás, objaviť svoju vlastnú pravdu. Iba ak sa spýtate "kto som ja", nájdete odpovede vo vás. Odpovede, že ste v určitom okamihu očakávali, že vám budú dať iní ľudia, ale že naozaj musíte objaviť.

Tento proces je niečo zložitejšie, než keby sme sa nás pýtali na otázku. Musíte vedieť sami, robiť to do hĺbky a úplne úprimne. Na to nie je nič lepšie, než začať robiť, že to spôsobuje spokojnosť, ako čítanie, chôdza alebo chodenie na pláž. Činnosti, pre ktoré osamelosť nie je len prekážkou, ale môže byť výhodou.

Samozrejme, Môžete tiež požiadať o stanovisko alebo radu. Obraz, ktorý majú iní, vám môže dať nejaké veľmi zaujímavé vodítka a pomôcť vám objaviť vaše pravé ja. Avšak musíte byť opatrní, pretože nie vždy to, čo si ostatní myslia o vás, vás definuje.

„Človek sa musí poznať sám. Aj keď to neslúži na odhalenie pravdy, je to aspoň užitočné ako pravidlo života, a preto nie je nič lepšie..

-Blaise Pascal-

Na záver a na záver si musíte uvedomiť niečo veľmi dôležité: máte možnosť vybrať si, čo je pre vás najlepšie, keď sa stretnete. Akonáhle viete, kto ste, je jednoduchšie definovať, čo chcete, a zvýšite šance, že vaše rozhodnutia budú úspešnejšie.. Teraz ste pripravení odpovedať na otázku "Kto som?"?

Zoznámenie sa, kľúč k šťastiu Keďže boli deťmi, povedali nám, čo majú robiť, ako to robiť a aký je život. Týmto spôsobom vytvárame obraz seba samého, ktorý nie je vždy zhodný s tým, kým sme. Tu uvádzam niektoré nápady, aby sme poznali náš interiér a skutočne sme sa sami poznali. Prečítajte si viac "