Ak si myslíte, že je ťažké skončiť, snažte sa to neurobiť

Niekedy odporujeme písaniu konca toho, čo doslova „robí naše životy horkými“. Mnohé z týchto správania, vzťahov alebo modelov myslenia reagujú na potrebu: vyhnúť sa okamžitému nepohodliu. Vyhýbame sa konfrontácii s realitou tým, že útočíme na bolesť, ktorá je terapeutická, pretože je obvyklá.

To, čo sa stane, je, že toto včasné vyhnutie sa bolesti, bez toho, že by sme videli ďalej, niekedy vedie k životne dôležitej katastrofe. Rozširujeme vzťahy s ľuďmi, ktorí nás ponižujú za nízku cenu, alebo sme väzňami návykov, ktoré nás nemôžu dostať bližšie k získaniu toho, čo chceme dlhodobo Niekedy sa musíme zmeniť sami a iní jednoducho skončia. Inokedy obaja.

Skončite

Musíme si byť vedomí toho, ktoré aspekty nášho života nám už viac nepomáhajú ani ich neodmeňujú, že jediná vec, ktorú robia, je, že zbierame zlé časy.. Aby sme sa rozhodli, či sme vo vzťahu nedosiahli bod návratu, budú veľmi užitočné tieto body reflexie:

• Aká je frekvencia, v ktorej sa človek cíti zle a cíti sa dobre? Byť ponorený do množstva ospravedlnení a ospravedlnení druhej strany nie je dobrým znamením
• Aký druh návykov vás ponorí do rutiny, ktorá nie je ideálna na dosiahnutie toho, čo chcete v krátkodobom horizonte dosiahnuť, alebo čeliť súčasnému nešťastiu?
• Aké myšlienkové vzory vás ponoria do neurotizmu? Premýšľajte o tom, čo nemá žiadne riešenie, prineste osobný problém do vašej práce, nepretržite premýšľajte o tom, čo by ste mali robiť, atď..
• Dedikát čas, ktorý je len utrpenie vecí a ľudí, ktorí si to nezaslúžia, zanedbávajúc ľudí, ktorí niekedy stoja za vašu bolesť a svoju radosť takmer vždy.

Cena za neukončenie je vysoká: zničte svoje sebavedomie. Niekedy je to nevyhnutné, že nás zrania a že nás sklamú. To nedosiahne vašu kontrolu, ale to, ako budú reakcie na túto škodu a agresor zmeniť. Ak budete pokračovať v poskytovaní príležitostí alebo zdôvodňovaní správania, ktoré ho už nemá, budete podkopávať vaše sebavedomie. Predpokladáte, že ste stratili kontrolu, nielen to, čo vám robia, ale to, čo robíte pre seba znova a znova.

Je ťažké ukončiť, ale predstavte si, že to neurobíte

Môžu to byť návyky alebo toxické vzťahy mnohých rokov, aby ste ich nechali konzumovať, aby ste neustále bojkotovali vaše emocionálne blaho a vaše sny. Môžete zostať v tejto dynamike tým, že uvidíte, že nemôžete žiť spôsobom, ktorý neznamená, že večné nepohodlie.

Nastal čas byť zdravo sebecký. Odstrihnite ju tým, čo vás ubližuje a obnovuje scenériu vášho života ... nenechajte ju naďalej bojkotovať svoju dôstojnosť. Cena nekončenia je, že jedného dňa to budete musieť urobiť ešte traumatickejším spôsobom, s mnohými ďalšími škodami a stratou času..

Ak neukončíme to, čo sa neustále nosí, náš vnútorný pokoj nikdy nenájde útočisko v hodinách alebo dňoch nášho života. Ukončite to, čo sa muselo skončiť skoro po jeho spustení. Ak sa pokúsite to neurobiť, predpovedá nezvratnú emocionálnu záťaž, ktorú si ani vy ani nikto nezaslúžite.

„Vieš niečo, čo bude vždy trvať?

-Veľa som zmenil..

Nikdy som nemal svoje srdce tak červené.

Je dobré, že životy majú niekoľko kruhov. Ale môj, môj život, sa otočil len raz a nie úplne. Chýba najdôležitejšia vec.

Napísal som jeho meno toľkokrát dovnútra. A tu, teraz, nemôžem nič zavrieť. Som sám.

Zostanem tu tak dlho, ako to bude potrebné. Čakám na šancu môjho života, najväčšieho, a že som mal veľa tried. Áno, mohol by som sa pripojiť k svojmu životu zjednotením náhod. Prvý a najdôležitejší bol najhorší ... "

-Milovníci polárneho kruhu-

Váš život si zaslúži začiatok, kedykoľvek je to potrebné

Je dôležité dať si dostatok licencií, aby ste mohli začať bez strachu alebo viny. V živote sa všetko transformuje a mení a je to spôsob, akým vieme, ako tieto zmeny rozpoznať, čo robí rozdiel medzi ľuďmi, ktorí sa neustále obnovujú a tými, ktorí vo svojich minulých dráhách žijú večne..

Môžete mať veľa príbehov v ceste, ale zostať v dlhšom čase, než je potrebné, bráni zdravému rozhodnutiu cestovať cez rôzne cesty. Snažiť sa znovu a znovu opakovať tie isté situácie, ktoré vám spôsobujú nepohodlie, nie je len masochizmus, dáva vám moc niekomu alebo niečomu, čo nikdy nemalo mať..

Musíte sa vzdať toho, čo bolí, aj keď to bolí nechať to ísť Nechať ísť, čo nemôže byť nie je vzdať, je to test sily, je to pustiť to, čo bolí, takže lepšie veci prídu. Prečítajte si viac "