Možno vo vás je dieťa, ktoré stále trpí ...

Identita a ja nezačínajú na jednom mieste a končia na druhom mieste. Nie je to ani fixná realita, ktorá je založená a zostáva tam. Sme obývaní viacerými identitami, ktoré vznikajú alebo sú inhibované v závislosti od okolností. To je dôvod, prečo mnohokrát problémy s dospelými nemajú nič spoločné s vašou súčasnou situáciou, ale s odrazom dieťaťa, ktoré vo vás stále trpí..

Detstvo je to rozhodujúca etapa života človeka. A je to preto, že tvorí základ, na ktorom je postavená celá psychická štruktúra ľudí. Každá skúsenosť má väčší vplyv v prvých rokoch, pretože vytlačí postoj, vieru alebo správanie, viac či menej stabilné, smerom k sebe ak svetu.

"Nikdy nie je neskoro mať šťastné detstvo".

-Tom Robbins-

Keď dospelý nesie v sebe dieťa, ktoré naďalej trpí, prejavuje sa to rôznymi spôsobmi. Prijať tento typ správania, ktoré nazývame "detinský", často pejoratívnym spôsobom. Pravdou je, že sa tomu nemôžu vyhnúť. Tam je časť seba, ktorá nedokáže dozrieť.

Znamenia, že je vo vás dieťa, ktoré stále trpí

Základným prvkom na zistenie, či je dieťa, ktoré naďalej trpí vo vnútri, je preskúmať vzťah, ktorý máte s postavami autority. Títo, či už nejakým spôsobom, reprezentujú vašich rodičov nevedome. V zásade sme s týmito ľuďmi v podstate podobným spôsobom, ako sme to robili s rodičmi, ktorí nás priviedli.

Ak sa bojíte viac ako obvykle, učiteľ, šéf, manažér alebo ten, ktorý tak či onak predstavuje príkaz, pravdepodobne žije dieťa, ktoré stále trpí vo vnútri. tiež keď vám záleží na schválení týchto ľudí, až do tej miery, že sa cítite nesmierne frustrovaní ak vykazujú akékoľvek známky odmietnutia.

Ďalším veľmi zjavným aspektom je postoj ktoré predpokladáte pred problémami. Ak sa necítite schopní čeliť ťažkostiam a utiecť, alebo ste napadnutí hlbokou túžbou plakať, stáva sa to známkou toho, že vo vašom detstve je niečo, čo treba vyriešiť. Aj keď vaša prvá reakcia je vyhľadať pomoc. Alebo keď si ohnete hlavu a nemáte pocit, že máte silu brániť sa proti útoku.

Ako bola rana, ktorá stále bolí?

Dobrí rodičia sa tiež mýlia. Nie tak dobrí rodičia, oveľa viac. Keď je vo vás dieťa, ktoré vo vás stále trpí, je to preto, že nesiete pečiatku pocitu nedostatku v detstve. Tento nedostatok sa zase stáva neviditeľnou psychologickou váhou, ktorá sa prejavuje v situáciách, ako sú tie, ktoré sme opísali, a vo všetkých tých, ktorí testujú vašu silu.

v podstate, je tu pocit, že nie je milovaný, ani dostatočne chránený. To viedlo k strachu, ktorý vás sprevádza aj v dospelosti. Strach z toho, že budete veľmi krehký, a preto neschopný vás používať pre seba. Nemôžete sa potvrdiť pred svetom.

Niekedy to bolo jednoducho to, že vaši rodičia museli pracovať a nemali čas byť pevnou prítomnosťou vo vašom živote. Inokedy to súvisí s tým, že boli nestabilné a nevedeli ste, čo môžete očakávať od ich správania. Samozrejme, to má čo do činenia s ohrozujúcimi a agresívnymi rodičmi, ktorí vo vašich raných rokoch vytvorili fyzické alebo psychické násilie.

Vlastná starostlivosť a sebaúcta

Nech je to čokoľvek, konečne ide o to, že ste dosiahli dospelosť a niekedy sa správaš ako dieťa, ktoré stále trpí. Ste napadnutí a vaše obavy vás napadnú. Neskončíte presvedčením seba, že ste schopní. Ani neviete, ako sa chrániť, alebo aby vás ostatní rešpektovali. Ale nie je možné vrátiť sa, čo robiť?

V tomto bode je najlepšou alternatívou pracovať na kompenzácii týchto nedostatkov pomocou vlastných zdrojov. Vašou úlohou je prevziať zodpovednosť za dieťa, ktoré naďalej trpí. Niečo ako to prijať a pracovať na uzdravení jeho rán. To znamená starostlivosť o seba. Buďte pozorní k ich potrebám, aby ste ich uspokojili, ako by ste mali s dieťaťom.

nakoniec, pre toto dieťa, ktoré naďalej trpí, by ste sa mali stať ochrannými, starostlivými a milujúcimi rodičmi. Buďte k nemu dobrí Počúvajte ho Dajte mu pozornosť, ktorú si zaslúži. Dajte mu čas, nie je náročný, ani ťažký s ním. To vám pomôže uzavrieť mier s minulosťou a postupne vás povedie k zníženiu tohto pocitu bezmocnosti alebo krehkosti, ktorý vás obmedzuje. V týchto prípadoch je dobrou voľbou psychoterapia.

5 emocionálne rany detstva, ktoré pretrvávajú, keď sme dospelí Emocionálne rany detstva môžu podmieniť život v dospelosti, preto je nevyhnutné liečiť ich, aby ste znovu získali rovnováhu a osobnú pohodu. Prečítajte si viac "