Transformuje žiarlivosť na sebaúctu

Už ste niekedy cítili žiarlivosť? Pravdepodobne áno. Žiarlivosť pochádza zo strachu, že stratí niekoho, aj keď v tomto strachu sú zapojení traja ľudia.

Na začiatok sme my žiarliví; potom je tu osoba, ktorej sa bojíme; nakoniec, to, čo chceme odstrániť z osoby, ktorú milujeme, prichádza do obrazu.

"Žiarlivosť je maximálne vyjadrenie neistoty"

-Nuria Martínez García-

Žiarlivosť ničí pár, pretože spôsobujú veľkú nedôveru. Ale to ide oveľa ďalej. Pocit takejto extrémnej žiarlivosti zradí žiarlivú osobu ako niekoho veľmi neistého.

Dnes budeme poznať žiarlivosť do hĺbky, porozumieť im a byť schopní ich premeniť na sebaúctu. Sebadôvera, ktorej žiarliví ľudia chýbajú.

Moja žiarlivosť, máte dôvody?

Ľudia, ktorí sú obeťami žiarlivosti, si často myslia, že ich partner nemá dôvod cítiť túto žiarlivosť. Ak im nedáte žiadny dôvod, ako je to možné?

Ľudia, ktorí trpia žiarlivosťou, majú viac dôvodov, než sa zdajú, aj keď to neospravedlňuje túto skutočnosť.

Na začiatok, žiarliví ľudia majú veľmi nízke sebavedomie a myslia si, že každá iná osoba, reálna alebo imaginárna, bude lepšia.

Tiež sú veľmi neistí a cítia sa uľavene, ak vykonávajú úplnú kontrolu nad druhou osobou. Môže k tomu dôjsť predovšetkým vtedy, keď bola osoba predtým neverná a cíti sa neistá vo vzťahu k svojmu partnerovi v prípade, že to isté robí aj on..

niekedy, žiarlivá osoba sleduje niečo, čo v skutočnosti neexistuje. Je to výsledok nadsadenia spôsobeného tým, čo si predstavujeme, ale to nie je skutočné.

vlastne, žiarlivá osoba sa správa týmto spôsobom, pretože mu spôsobuje veľa úzkosti premýšľať o možnosti podvodu. Keď sa pokúsite vyhnúť tejto úzkosti, objaví sa strach, ktorý je zosilnený a vedie k žiarlivosti.

Čo treba urobiť? Premýšľajte o tom, odkiaľ pochádza táto neistota a odkladajte tú túžbu po vlastníctve, ktorú máme pre druhú osobu. Až potom budeme šťastní a oslobodení od žiarlivosti.

Dôvera, pozdvihnite svoju sebaúctu

Ak chcete prestať byť žiarlivou osobou alebo chcete pomôcť niekomu, aby prestal byť jedným, prvá vec je posilniť sebaúctu.

Buďte si viac istí, myslite na seba a pracujte svoje obavy. Majú pôvod, musíte hľadať, odkiaľ pochádza tá neistota a ukončiť ju.

Myslite napríklad na to, koľko vás vadí, že sa pozerajú na vášho partnera. Prečo ťa uráža, keď by som mal cítiť, že na mňa je niekto veľmi hrdý??

Ľudia sa môžu pozrieť na vášho partnera, vychutnať si pohľad, ale potom je pre vás. Len pre vás Podľa vášho výberu. Prečo si myslíš, že si to niekto môže odniesť??

Keď začnete dôverovať svojmu partnerovi a cítite sa bezpečnejšie, začnete všetko vidieť jasnejšie a ticho Je pravda, že teraz cítite viac úľavy ako pri kontrole, ktorú ste používali?

Nikto nevlastní nikoho. Všetci musíme byť slobodní a to neznamená, že náš partner odchádza s inou osobou.

Navyše, ak ste boli predtým neverný a vaša žiarlivosť je daná neistotou vášho partnera, ktorý robí to isté ako vy, umiestnite sa na svoje miesto.

Už ste urobili chybu, nevidíte, že niekto môže zlyhať? Ako môžete odsúdiť a súdiť niečo, čo ste urobili? Musíte byť dôslední.

Tiež sa môže stať, že naša žiarlivosť vzniká, pretože osoba, ktorú milujeme toľko, bola neverný. V tomto prípade jej už neveríme.

Ak nie sme schopní odpustiť neveru, musíme mať na pamäti, že vzťah nebude pokračovať. Skôr alebo neskôr sa všetko zlomí.

"Koľko vecí strácame zo strachu zo straty"

-Paulo Coelho-

Ste žiarlivá osoba? Ak áno, a chcete to vyriešiť, pozrite sa na dôvod tejto žiarlivosti. Ak ich nedokážeme vyriešiť, nemusíme byť so správnou osobou.

Ak vás žiarlivosť trápi, vzťah, ktorý udržujete, nemôže byť nikdy zdravým vzťahom. Myslite na seba a na to, ako chcete cítiť. Zvýšte svoju sebaúctu a dôveru.

Niekedy človek, ktorý sme držali, existuje len v našej predstavivosti ...