Veľký rituál na ukončenie roka

Čoskoro skončí s koncom 12 rôznych mesiacov pre každého z nás. S posledným dňom prichádza prvý z nového roku 2018, naložený touto neistotou, že nevedel, čo je v poriadku. Tak sa zavrie pódium a pred nami sa otvorí nový.

Realizácia rituálu na konci roka nám môže pomôcť zanechať to, čo už nepotrebujeme v predchádzajúcom roku a vstúpiť optimistickejšie do novej etapy, nového roka plného možností. Tento rituál na konci roka môže byť tiež užitočný na zameranie našich cieľov, pokiaľ sú realistické, žiaduce a aspoň čiastočne závisia od našej vôle a úsilia..

Začiatok novej etapy, obnova cyklu, ak len kalendár, je vždy dobrou príležitosťou na navrhnutie zmien. Preto sú novoročné uznesenia, ktoré zvyčajne nie sú splnené. Či už mnoho cieľov, ktoré sme si stanovili, nie je realistické, nemáme prostriedky na ich dosiahnutie alebo na to, aby sme ich dostatočne motivovali.

"Neexistuje väčšia sila na zmenu ako ľudia inšpirovaní životom lepšieho života".

-anonymný-

Vykonajte zmeny

Ak chceme prestať fajčiť, nebude to stáť za to, aby sme to napísali na papier ako cieľ, alebo aby sme povedali našim príbuzným a priateľom, ak nemáme vôľu fajčiť cigaretu, keď sa nám to bude páčiť, sotva ju dostaneme. Podobne, ak chceme schudnúť, ak nebudeme mať diétu alebo cvičenie, bude veľmi ťažké ju dosiahnuť. A tak s akoukoľvek zmenou, ktorú chceme dosiahnuť v našom živote.

"Hovoria, že čas mení veci, ale v skutočnosti je to ten, kto ich musí zmeniť.".

-Andy Warhol-

Zmeny sa neuskutočňujú kúzlom, vyskytujú sa, keď ich pracujeme. Keď uvalíme, inteligentne, našu vôľu na pokušenie. A na druhej strane sa učíme akceptovať, že existujú veci, ktoré nie sú v našich rukách. Napríklad nemôžeme nútiť niekoho, aby nás miloval, alebo aby nás miloval, nemôžeme z nás hrať v lotérii, nemôžeme sa vyhnúť strate milovaného človeka ... .

Symbolické rituály môžu pomôcť našej menej vedomej časti pomôcť nám aj so zmenou, ponechať bremeno a dať nám ruku pri definovaní nových cieľov. Je lepšie, aby tieto nové ciele boli realistické, pre to, čo je potrebné na realizáciu realizmu; kde nám ilúzia pomáha, ale neoslepuje nás alebo nás vedie k priepasti neustálej frustrácie.

"Menšia akcia je lepšia ako väčší zámer".

-anonymný-

Ako vykonať rituál konca roka

Teraz, keď sa rok končí, je tu veľmi jednoduchý rituál, ktorý nám môže pomôcť objasniť naše predstavy o skutočných zmenách, ktoré chceme.. Sa pokúste sa vziať prázdny hárok a rozdeliť ho na dve rovnaké časti, označenie delenia čiarou. V ľavom hornom rohu sa uvádza rok, ktorý končí (v tomto prípade 2017) av pravom hornom rohu rok, ktorý prichádza (v tomto prípade 2018).

"Sila vôle je sval, ktorý sa musí vykonávať, rovnako ako svaly tela".

-Lynn Jenningsová-

V roku 2017 umiestnime zoznam toho, čo chceme zanechať. To znamená, že tie prvky (ľudia, objekty, zvyky ...), ktoré nechceme naďalej sprevádzať v novej fáze, ktorá prichádza. A v roku 2018 umiestnime zoznam prvkov, ktoré chceme dosiahnuť v roku, ktorý príde, kde všetky naše ambície môžu vstúpiť (príklady: schudnúť, zarobiť viac peňazí, zlepšiť vzťah s rodinou, cestovať do inej krajiny, žiť s menej starosťami ...).

Každý bude mať svoj osobný zoznam s vlastnými želaniami. Akonáhle ste napísali oba zoznamy, musíte ich skombinovať a identifikovať, či existuje rovnováha. Napríklad sa musíme pýtať sami seba, máme naozaj dosť materiálneho času na to, aby sme urobili všetko, čo chceme robiť??

"Musíte byť tou zmenou, ktorú chcete vidieť na svete".

-Mahatma Gandhi-

Zoznam prianí: jedinečný a úprimný

Ale najdôležitejšie je, že tento zoznam je len pre nás. Nebudeme jej posadnutí celý rok, pretože Po napísaní a čítaní ho zničíme. Buď ho spálením alebo rozbitím na malé kúsky a nechaním prúdiť cez vodu. Týmto spôsobom chápeme, že všetko prúdi, že sa všetko mení. Ďalšou možnosťou je prelomiť zoznam roku, ktorý sme zanechali, a viesť zoznam cieľov alebo želaní na rok, ktorý začína.

"Zatvoriť cykly je nechať to, čo, hoci to bolo dobré, nám bráni v ďalšom kroku".

-anonymný-

Ak existuje možnosť, je lepšie vykonať rituál v posledných hodinách roka. Aj keď nie je táto možnosť, alebo dávate prednosť rituálu v súkromí, možno to urobiť počas posledných dní v roku. Samozrejme, je dôležité vykonať rituál pred vstupom do novej fázy.

Najdôležitejším bodom je urobiť zoznam s najväčšou možnou úprimnosťou as cieľmi, ktoré môžeme dosiahnuť. Túžby, ktoré nie sú určené tým, čo chcú alebo radia iným ľuďom, vlastnými a pravdivými túžbami, ktoré naznačujú možné zmeny, cenou a rizikom, ktoré môžeme predpokladať.

"Ak sa chystáte zmeniť, urobte to pre seba a nie pre ostatných".

-anonymný-

Koniec rituálu roka

Ide o rituál na konci roka, ideálny moment na uplatnenie symbolického rituálu, keď sa javisko zavrie a otvorí sa nový. ale existujú aj iné momenty, v ktorých môžete uviesť do praxe tento typ rituálov, ako keď sa vaše prístupy k narodeninám alebo iné momenty, v ktorých môžete zistiť, že to potrebujete. Spoločným bodom je potreba zanechať niečo za sebou a dať nám príležitosť otvoriť sa novým skúsenostiam.

Môžem len povedať, že Dúfam, že vaše želania sú splnené. A predovšetkým to, že sa naplnia, pretože máte silu a odvahu pracovať, aby ste ich dosiahli, a to ako v roku, ktorý prichádza ako vždy podľa potreby.

"Je potrebné uzavrieť kapitoly života, aby ste mohli písať nové príbehy".

-anonymný-

Pomáhajú nám rituály zlepšovať naše životy? Rituály nám pomáhajú znovu získať kontrolu v situáciách, ktoré nás prekonávajú, aj keď nie sme veriaci. Prečítajte si viac "