Ako byť produktívnejší v práci

Deň má 24 hodín, avšak zoznam úloh, ktoré musíte vykonať v jeden deň, je nekonečný. A produktivita je zložka, ktorá vám pomáha užívať si tie dni s menším stresom, lepším využívaním hodín a väčším pocitom pohody. Produktivita je posilnená pozitívnymi návykmi a preto vám v tomto článku pomôžeme naučiť sa ako byť produktívnejší v práci. Pokračujte v čítaní tohto článku Psychológia-Online, pretože vám poskytneme všetky kľúče na dosiahnutie tohto realistického a pozitívneho cieľa.

10 tipov, ktoré majú byť produktívne v práci

1. Použite papierovú agendu. Ak chcete byť produktívnejší pri práci, je dôležité, aby ste mali tento funkčný nástroj na vytváranie poznámok o pracovných stretnutiach a iných pochôdzkach. Zapíšte si tieto úlohy v písomnej forme, aby ste sa na ne nezabúdali, a akonáhle ste dokončili každé zadanie, preskočte tento cieľ. Prostredníctvom programu získate mentálny poriadok okolo tohto nekonečného zoznamu úloh.
2. Štruktúra harmonogramu zvyčajné vo vašom živote berú ako referenčné hodiny pracovného dňa. Harmonogram vám pomôže určiť priority a vedieť, koľko času musíte vykonať správne.
3. Uprednostnite svoje každodenné úlohy. Začnite deň tým, že budete venovať osobitnú pozornosť tým úlohám, ktoré vyžadujú vyššiu úroveň koncentrácie. Ale okrem toho používa zákon kompenzácie. Po úlohe veľkého úsilia prepojiť ďalšie uvoľnenejšie.
4. Začnite s tým, ako rýchlo. Robte v tom okamihu tie jednoduché úlohy, ktoré nevyžadujú viac ako minútu. Týmto spôsobom neshromadíte mnoho z tých, ktorí čakajú na úlohy na inú dobu. Nenechávajte na neskôr, čo môžete urobiť teraz.
5. Dokončite všetko, čo začnete. Ak chcete byť produktívnejší v práci, je dôležité, aby ste sa riadili touto dobrou filozofiou, ktorá vám pomôže využiť čas, ktorý prinášajú projekty, ktoré sa zaväzujete realizovať..
6. Hodnotiť výhody online úloh. Môžete napríklad nakupovať z domu alebo študovať online kurz. Online úlohy vám poskytnú časovú úsporu v cestovaní a navyše ich môžete vykonať v ten deň, ktorý najlepšie vyhovuje vášmu rozvrhu.
7. Neberte si prácu domov. Vyplňte túto správu listu. Týmto spôsobom využijete svoj pracovný deň čo najviac.
8. Rozdeľte svoje úlohy. Rozdiel medzi urgentným alebo dôležitým a sekundárnym. Počas dnešného dňa sa postarajte o tie úlohy, ktoré, ak ich neurobíte, budú mať následky. Snažte sa však byť flexibilný s tými záležitosťami, ktoré sa v skutočnosti nič nedeje, ak ich robíte dnes alebo zajtra. Produktivita pochádza aj zo schopnosti zamerať sa na to, čo je dôležité.
9. Identifikujte svoje kreatívne hodiny. Hoci dni majú rovnaký čas pre všetkých ľudí, realitou je, že subjektívny zážitok času robí každého človeka mimoriadne inšpirujúcim momentom dňa.. ¿V ktorej dobe sa cítite najviac koncentrované a produktívne?
10. Deleg. Túto správu možno aplikovať na profesionálnej úrovni, ale aj na osobnej úrovni. Tí ľudia, ktorí nedelegujú, presúvajú nesprávnu vieru, že veria, že sú nenahraditeľní.

V tomto ďalšom článku vám poskytneme niekoľko dobrých nápadov, ktoré vám pomôžu vedieť, čo robiť, aby boli efektívnejšie v práci.

Ako ušetriť čas vo vašej rutine

Produktivita pochádza aj zo schopnosti sústrediť sa na kapacitu Štruktúra svoj čas súhlasne. ¿Ako sa dostať? Uvádzame niekoľko dobrých nápadov, ktoré vám pomôžu byť produktívnejší pri práci:

• Vykonajte jednu úlohu za druhou. Vezmite túto správu na písmeno. Neodpovedajte na telefón a robte iný špecifický problém.
• Skupinové úlohy okolo spoločnej témy, aby im dal jednotku.
• Postarajte sa o objednávku externe v kancelárii a doma, pretože ako vysvetľuje Marie Kondo autor knihy "Kúzlo poriadku", externý poriadok vám dáva lepšie zdroje na to, aby ste boli produktívni. Napríklad si myslím, že v nepořádku kancelárie je pre vás ťažšie nájsť, kde ste doma.
• uprednostňuje susedstva život robiť hlavné úlohy v životnom prostredí v blízkosti vášho domova alebo miesta výkonu práce. Táto rada je obzvlášť zmysluplná, ak žijete v meste.
• Postarajte sa o svoju diétu a svoj odpočinok pretože oba aspekty ovplyvňujú to, ako sa cítite. Zdravá strava a dobrý odpočinok aktivujú vašu energiu na vykonávanie úloh.
• Využite odstávky. Napríklad, keď cestujete v mestskej doprave, môžete si prečítať knihu alebo e-maily.
• Tvorivá sila nudy. Nezamieňajte kreativitu s neustálym obsadením. Len nevinnosť a nuda sú tiež veľmi zdravé.
• Znížte čas ktoré trávite pred televíziou, YouTube, mobilným telefónom a internetom všeobecne.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Ako byť produktívnejší v práci, Odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie Coaching.