8 kreatívnych cvičení na stimuláciu vašej mysle

Niekedy je pre múzy ťažké priniesť nám dávku inšpirácie, ktorú potrebujeme, ale so správnymi stratégiami môžeme pomôcť našej mysli dostať vplyv kreativity.

A bolo by to iróniou, že kreativita, ktorá je schopná navzájom prepojiť myšlienky v originálnom a novom spôsobe podľa toho, čo zažívame v každom okamihu, nemôže byť posilnená skúsenosťami, ktorým sme vystavení..

• Možno vás zaujíma: "14 kľúčov na zvýšenie kreativity"

Cvičenia na stimuláciu tvorivosti

Nižšie môžete vidieť výber kreatívnych cvičení, aby sa váš spôsob myslenia stal flexibilnejším a spontánnejším. Môžete si vybrať tie, ktoré sa vám najviac páčia, podľa toho, aké sú vaše ciele.

1. Guma technika

Táto technika je široko využívaná spisovateľmi a reklamnými kreatívami, pretože nám pomáha dekonštruovať myšlienku odhaliť jej najzákladnejšie komponenty a odtiaľ ju znova vybudovať.

Aby sme to vykonali, napíšeme na list papiera všetky myšlienky, ktoré vytvárame a ktoré tvoria predmet, o ktorom sa bude diskutovať, vážime si vedomosti „medzery“, ktoré sa objavujú medzi množstvom informácií, dokumentujeme viac o tom, čo je potrebné a od začiatku Odtiaľ hľadajte prepojenia medzi myšlienkami, ktoré sme písali samostatne.

2. Dobré zlé zaujímavé

Táto metóda bol navrhnutý psychológom Edwardom de Bonom, známy ako prvý v teóriu o koncepcii laterálneho myslenia.

Skladá sa z výberu myšlienky, na ktorej chceme pracovať a myslieť na niečo dobré, niečo zlé a niečo zaujímavé o tomto prvku. Prezrite si množstvo nápadov, ktoré zhromažďujeme v každom z týchto troch stĺpcov, a pomôžte nám vedieť, či sa pri analýze tejto myšlienky vyskytne skreslenie.

3. Skupinové skicovanie

Toto cvičenie slúži na zobrazenie rovnakej myšlienky z rôznych uhlov vďaka skupinovej akcii.

Aby sme to dosiahli, musíme sa stretnúť so skupinou a začať kresliť každý na hárku začiatku myšlienky. Potom sa všetky folie zmenia na ruky a každá osoba pokračuje v kresbe iniciovanej spoločníkom. Toto sa vyvíja v 4 až 9 krokoch, ako je tento.

4. SCAMPER

SCAMPER je skratka vytvorená, aby naše texty alebo nápady prešli rad filtrov, ktoré nám pomôžu zvýšiť flexibilitu našich myšlienok o tom, čo máme v ruke:

Náhradník: Aké prvky môžem nahradiť inými, ktoré nie sú prítomné v pôvodnom koncepte?

Combine: Ako môžem kombinovať nápady? Čo keby sme to dali spolu s ostatnými?

Adapt: ​​Čo môžem upraviť, aby bolo lepšie s týmto setom?

Zväčšiť: Aké prvky si zaslúžia viac pozornosti?

Použitie na iné účely: Ktoré prvky sa dajú použiť efektívnejšie?

Eliminate: Aké prvky by mohli zmiznúť bez ovplyvnenia celku?

Reverzný: Aké prvky môžu byť prepracované bez vážnych problémov?

5. Vynútené pripojenia

V prvom rade si všimneme v dvoch rôznych stĺpcoch sériu pojmov bez vzájomného vzťahu, očíslovaných. Potom vyberieme prvok každého stĺpca náhodne (napríklad pomocou čísel a kocky) a hráme, aby sme ich navzájom prepojili prostredníctvom myšlienky, ktorú musíme vytvoriť, Nezáleží na tom, ako je to šialené. Je to jedna z najzábavnejších tvorivých cvičení.

6. Problém plachtenia

Tento problém vytvoril psychológ Karl Duncker, aby pozoroval schopnosť ľudí pri používaní konvenčných objektov novými spôsobmi. Niektorí ľudia považujú tento test za taký ťažký, že môže spôsobiť určitú úzkosť.

Na vykonanie testu sa používa vosková sviečka, zápalka (so zápalkami) a škatuľa so sponami (tiež naplnená). Cieľom je aby sa sviečka upevnila na stenu a mohla by horieť bez vosku k zemi Ak chcete vedieť riešenie, kliknite sem.

6. Šesť klobúkov

Táto technika bola tiež vyvinutá Edwardom Bonom, a analyzovať problém zo šiestich rôznych perspektív: logiky, optimizmu, diablovho právnika, emócií, tvorivosti a všeobecného smerovania. Takže sa musíme dostať do topánok týchto šiestich "plochých postav", ako by to urobil herec.

8. Všetko sa spochybňuje

Toto cvičenie je veľmi jednoduché: pozostáva zo zapísania všetkých myšlienok, ktoré tvoria koncept a začnite sa pýtať, ako by sa mohol každý z nich ohroziť. Týmto spôsobom Identifikované sú neopodstatnené presvedčenie alebo sa dostanete k zábavným a bláznivým myšlienkam o spôsobe, akým musí byť myšlienka skrútená, aby popierala veľmi základné a zjavné myšlienky. Môže byť obzvlášť užitočná v oblasti reklamy, kde je laterálne myslenie veľmi dôležité.