Nootropiká, aké sú a ako zlepšujú vašu inteligenciu?

Je to už dávno, čo psychológia zmenila svoj prístup.

Na riešenie najmä psychických porúch a škodlivých zmien vo fungovaní mentálnych procesov sa pokračovalo v navrhovaní línií výskumu a intervencií, ktoré vedú k zlepšeniu ľudského potenciálu. Drogy a doplnky známe ako nootropiká Predstavujú podobný posun paradigmy v oblasti neurovedy a psychofarmakológie.

Myšlienka, že nootropika je taká sľubná, je jednoduchá: mohli by nám poskytnúť možnosť zlepšiť naše kognitívne schopnosti užívaním dávky, bez toho, aby sme utrpeli závažné nepriaznivé účinky.

¿Čo sú nootropiká??

Definícia pojmu "nootropika" je otvorená ako jej povaha a potenciálny potenciál. Keďže rumunský chemik a psychológ Corneliu E. Giurgea v roku 1972 prvýkrát razil tento pojem, čo sa chápe ako nootropné, vyvinulo sa a získalo difúzne koncepčné limity..

Definovanie konceptu

To, že pojem nootropia je mätúci a široký, neznamená, že neexistuje žiadna približná definícia. Stručne povedané, nootropiká sú heterogénnym súborom syntetických prípravkov a doplnkov, ktoré po dodaní v určitých dávkach ukázali sľubné výsledky v zlepšovaní fungovania určitých mozgových funkcií súvisiacich s kognitívnymi funkciami, tj mentálnymi procesmi. súvisiace s pamäťou, inteligenciou, riadením pozornosti a tvorivosťou.

Nootropiká by preto mohli byť užitočné pri zlepšovaní výkonnosti a mentálnej agility ktoré sú potrebné na riešenie zložitých a náročných úloh, ale môžu tiež zohrávať úlohu v prevencii zhoršenia kognitívnych funkcií.

Nootropné nie je synonymom psychostimulantu

Majte na pamäti, že nootropia nie sú len psychostimulanty, pretože sa tiež vyznačujú tým, že nevytvárajú prakticky žiadne nepriaznivé vedľajšie účinky alebo chemickú závislosť a užívanie primeranej dávky sa nestane okamžitou hrozbou pre zdravie tých, ktorí ich užívajú. To ich odlišuje od stimulancií, ako sú amfetamíny.

Preto aj keď sú nootropiká známe aj ako "kognitívne lieky" alebo liekov, ak by sme sa držali definície vytvorenej konsenzom, bolo by možné ich odlíšiť od látok, ktoré poškodzujú zdravie a zanechávajú v tele jasné a nezvratné rany, alebo ktoré sú toxické. Zatiaľ čo všetky látky, ktoré ovplyvňujú fungovanie neurónov, majú vedľajšie účinky, ktoré nesúvisia s účelom, na ktorý sa dávka podáva, môžu mať taký malý význam alebo majú takú nízku intenzitu, že sa nepovažujú za škodlivé..

Nie všetky nootropiká sú drogy

Je tiež dôležité mať na pamäti, že existujú nootropné lieky a nootropné látky, ktoré sa nepovažujú za drogy. Rozdiel medzi týmito dvoma je, že drogy sú predmetom lekárskej indikácie a predávajú sa v lekárňach, zatiaľ čo zvyšok možno získať v rôznych obchodoch, bylinkároch atď..

Veľký nárok na kognitívne stimulanty

Myšlienka nootropie dokonale zapadá do čoraz konkurencieschopnejšej spoločnosti, v ktorej sa optimalizácia pracovného výkonu stáva čoraz ťažším bojom o trénovanie tela v umení pracovať pod neustálym tlakom.

Tieto látky ponúkajú dva typy prísľubov, ktoré sú v západných krajinách 21. storočia vysoko cenené: možnosť optimalizácie kognitívnych schopností prispôsobiť sa požiadavkám trhu práce, a bezprostrednosť vo výsledkoch, ktoré sa hľadajú. Na konci dňa je jednoduchšie a jednoduchšie vymieňať si peniaze za zmes, ktorá berie fungovanie mozgu na inú úroveň v tom istom čase, ako si vyberá zručnosť, ktorá sa má trénovať a venovať tejto úlohe hodiny, dni alebo roky..

Práve z tohto dôvodu pracovníci niektorých sektorov súvisiacich s tvorivosťou a novými technológiami, ako aj študenti, ktorí sa snažia nájsť miesto na univerzitách elity, už dávno robia spotrebu nootropík. Pre tieto sociálne skupiny môže rozdiel medzi dobrými výsledkami a nedosiahnutím stanovených cieľov znamenať posun v ich pracovných očakávaniach a životných plánoch, používanie týchto výrobkov sa stáva jedným z mnohých krokov potrebných na dosiahnutie úspechu.

Predaj nootropics online

Skutočnosť, že profil spotrebiteľov nootropík je oboznámený s používaním nových technológií a že vo všeobecnosti neexistujú žiadne silné právne obmedzenia blokujúce ich marketing, robí predaj a nákup nootropík cez internet populárnym v mnohých krajinách. krajiny.

Jeden z najpredávanejších doplnkov v Španielsku je Boost Calm Focus. Je to nootropné vyvinuté firmou Queal. Podľa pripomienok Anthony Ripa, vášho komunikačného tímu:

"Na Queal Boost, sme sa zamerali na výrobu" stack "na základe pevného, ​​reprodukovateľného výskumu, čo je dôvod, prečo nootropic Booster Queals sa líši od ostatných na trhu. s batožinou viacerých kontrolovaných a nezávislých štúdií týkajúcich sa placebo efektu, uvedený výskum ukazuje výsledky a dôkazy o zlepšení určitých kognitívnych schopností “..

K tomu musíme dodať boli vytvorené webové portály a fóra, v ktorých spotrebitelia hovoria o svojich skúsenostiach s týmito prípravkami, konzultujú a poskytujú rady o tom, čo majú prijať, o tom, čo a akým spôsobom to urobiť. Výsledkom je existencia on-line komunít, ktoré udržiavajú na živote popularitu nootropík a zároveň im dávajú viditeľnosť, čo sa deje aj pri doplnkoch používaných na zlepšenie výkonu pri fyzických aktivitách..

Tri hlavné značky nootropík, Absorbujte zdravie, Power Focus a Incite Elite, predávajú svoje lode prostredníctvom platforiem Amazonka. Kliknutím na obrázok si môžete prezrieť produkty, ak chcete vyskúšať nootropiku a vyhodnotiť jej vplyv na vašu inteligenciu a pamäť.

Účinnosť kognitívnych zosilňovačov

Teraz, keď vieme, čo je samotný nootropný koncept, musíme si v praxi položiť otázku, aké sú tieto látky. To znamená, akým spôsobom táto definícia zapadá do reality.

Účinnosť nootropík bola spochybnená skutočnosťou, že mnohé z výsledkov získaných po rokoch výskumu sú nepresvedčivé. Boli získané výsledky, ktoré potvrdzujú očakávané účinky prostredníctvom použitia týchto prípravkov, ale existujú aj výskumy, ktoré poskytli opačné výsledky. Okrem toho, keďže nootropiká sa nemusia navzájom podobať ani vo svojich komponentoch, ani v ich navrhovanej príprave alebo použití, hovoriť o ich účinnosti alebo neefektívnosti, vrátane všetkých, znamená zjednodušenie.

V každom prípade, čo možno povedať o prakticky všetkých nootropných látkach je to, že niektoré sú sľubné, Ešte nie je známe, aké sú účinné a užitočné byť zavedený v každodennom živote zdravých ľudí alebo so symptómami demencie. Na objasnenie týchto bodov bude potrebné niekoľko rokov výskumu a spoločného úsilia o vedeckú demonštráciu ich užitočnosti.

Najobľúbenejšie typy nootropík

Samozrejme, skutočnosť, že neexistuje žiadna záruka účinnosti pri použití nootropík, nezabránila niektorým prípravkom tohto typu, ktoré majú mimoriadnu popularitu. To sú niektoré z nich.

1. Hill

Potenciál tejto látky by mohli súvisieť so zlepšením koordinácie motorov a úloh, ktoré si vyžadujú používanie pamäte.

2. Piracetam

Syntetizoval sám Corneliu E. Giurgea, môže spomaliť zhoršovanie kognitívnych schopností u starších ľudí. Taktiež bola pripisovaná určitá efektívnosť pri zlepšovaní pamäťovej a verbálnej plynulosti širších vekových skupín.

3. Aniracetam

Podobne ako piracetam je súčasťou skupiny látok nazývaných racetams. Je pripisovaný účinok zlepšenia schopnosti sústrediť sa a plynule premýšľať v situáciách nátlaku, okrem spomalenia progresie mentálneho zhoršenia u starších ľudí..

4. Galamantina

Galamantina je obľúbený u časti záujemcov o onironáutica, pretože je pripisovaná sila zvýšiť šance na dobré zapamätanie si snov a mať jasné sny.

Spotreba nootropík bez lekárskej indikácie

Skutočnosť, že skupina nootropík je tak široká a heterogénna, znamená, že niektoré prípravky, ktoré sú v nej obsiahnuté, sa konzumujú bez lekárskej indikácie, rovnako ako sa konzumujú potravinové doplnky. To viedlo k diskusii o vhodnosti, že ľudia bez náležitej odbornej prípravy v medicíne môžu konzumovať určité látky samostatne a určiť dávky, ktoré potrebujú..

Ide však o diskusiu, ktorá ďaleko presahuje vedu a zahŕňa morálne kritériá a hodnoty, ktoré usmerňujú tvorbu zákonov v rôznych krajinách. To neznamená, že nie je potrebné skúmať oveľa viac o fungovaní nootropík a ich dlhodobých účinkoch, keďže tieto sú relatívne neznámy problém, keďže to nebolo tak dlho, pretože tieto zlúčeniny boli komerčne dostupné.. Budeme aj naďalej venovať pozornosť vývoju kognitívnych zosilňovačov, čo sa týka ich sociálnej implantácie a ich účinkov.

Bibliografické odkazy:

• Potter, B. a Orfali, S. (1993). Posilňovače mozgu Potraviny a drogy, vďaka ktorým budete múdrejší. Redakcia Ronin.

• Ruiz Franco, J. (2005). Inteligentné drogy. Editorial Paidotribo.
• Nootriment - Doplnkové recenzie a zdravé nápady. (2014). Sprievodca rôznymi typmi nootropík. Dostupné na adrese: http://nootriment.com/types-of-nootropics/