6 vecí, ktoré by ste mali ignorovať, aby ste boli šťastní

Často šťastie začína v okamihu, keď začneme venovať viac pozornosti tomu, čo je pre nás dobré, a začneme ignorovať aspekty, ktorým venujeme veľkú pozornosť. Keď sa človek stane niečím posadnutým, je zamknutý v tých pocity, ktoré jeho objekt posadnutosti vyvoláva, to znamená, že spadá do vnútra, odpojeného od skutočného..

Aby sme však začali byť šťastní, je vhodné praktizovať odtrhnutie nielen od materiálu, ale aj od nekonštruktívnych emocionálnych prvkov.. ¿Aké veci by ste mali ignorovať, aby ste boli šťastní? V psychológii-Online vám hovoríme.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Veci, ktoré by ste mali prestať robiť, aby boli šťastné Index

1. Deštruktívna kritika
2. závisť
3. Zlé vplyvy
4. Čo povedia
5. Čo nemôžete ovládať
6. Pocit neustálej nespokojnosti

Deštruktívna kritika

Tieto kritiky, ktoré boli urobené so zlým úmyslom z jeho pôvodného prístupu. Komentáre, ktoré vám ublížili v najhlbšom, pretože nie sú zamerané na ocenenie konkrétnej udalosti alebo akcie, ale skôr je to osobný útok, ktorý vás oslabuje.

deštruktívna kritika Boli však zranení, nedávajú toľko sily tým, ktorí vám týmto spôsobom ublížili. Ignorujte tieto komentáre a stránku otočte. Kto vám naozaj chce pomôcť rásť, zanechá vám konštruktívne posolstvá na zlepšenie.

závisť

Envy je jeden z najničivejšie pocity existujú, pretože vedie hrdinu k tomu, aby žil sústredený na svoj vlastný nedostatok. Okrem toho, závistivý sa neustále porovnáva s ostatnými, idealizuje šťastie druhých a podceňuje svoj vlastný potenciál. Z tohto dôvodu, aby ste začali byť šťastní, musíte začať ignorovať všetko, čo vám spôsobuje závisť, aby ste sa začali sústrediť na realitu užívania vašej prítomnosti..

Zlé vplyvy

Označte vzdialenosť vzhľadom na tých ľudí, ktorých príklad alebo spoločnosť je zlý vplyv na vás. Ľudia, ktorí sa cítia zle a zamknutí vo svojej samote. Vyhýbanie sa zlým vplyvom je niečo, čo by sa malo robiť nielen v období dospievania, ale aj v akomkoľvek štádiu života. Ignorujte aj falošných priateľov a pokryteckých ľudí, ktorí vyzerajú inak, než si myslia.

Čo povedia

Prestaňte byť oslobodení od okamihu, v ktorom sú vaše činy podmienené strach z toho, čo povedia iní. Dúfam, že sa nestaráte o tento aspekt, pokiaľ ide o rozhodovanie, ktoré vám pomôže byť šťastnejší. Ste povolaní žiť svoj vlastný príbeh, aj keď to môže znamenať porušenie niektorých očakávaní blízkych blízkych. Ľudia, ktorí ťa milujú, tam budú vždy.

Čo nemôžete ovládať

Ak chcete byť šťastní, musíte tiež začať viac ignorovať všetko, čo nemôžete ovládať pretože mnohé utrpenia sú spôsobené tým, že sa zameriavame na situácie, ktoré presahujú vašu skutočnú kontrolu. Napríklad obavy z budúcnosti, ktoré ukazujú spojitosť s neistotou neznáma, vyvolávajú smútok a ľútosť.

Pocit neustálej nespokojnosti

Keď sa nachádzate v tejto pozícii, nič sa vám nezdá dosť. Vždy vám niečo chýba. Nič nezodpovedá vašim očakávaniam. Medzitým život klesá o polovicu. A čas sa nepáčil, nevráti sa.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov 6 vecí, ktoré by ste mali ignorovať, aby ste boli šťastní, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie osobného rastu a svojpomoci.