Ako liečiť rany duše a srdca

Rany duše a srdca vážia oveľa viac v človeku ako v tele. Ľudská bytosť sa cíti, je zraniteľná, bez ohľadu na to, aký chce byť, je vždy ovplyvnený sklamaním, frustráciami, hnevom a stratami. Taký je život a je nemožné uniknúť jeho vnútornej múdrosti, ale toľko, že múdrosť môže byť v protiklade s mentálnou logikou ľudskej bytosti na viac ako jednej príležitosti..

¿Ako liečiť rany duše a srdca? ¿Ako uniknúť z tej bolesti, ktorá váži vo vás? V tomto článku Psychológia-Online vám poskytneme radu, ktorú potrebujete, aby ste sa mohli dostať dopredu.

1. Ako liečiť zranenú dušu
2. Ako liečiť rany duše v priebehu času
3. Lieči emocionálne rany týmito tipmi
4. Frázy na uzdravenie duše

Ako liečiť zranenú dušu

Aby bolo možné dušu uzdraviť, je dôležité, aby sme ju prijali zodpovednosť za seba. Zvlášť keď tieto rany vážia príliš veľa. V takom prípade sa snažte zostať dlhšie len preto, že nadmerné spoločnosti sa môžu stať hlukom pre vašu myseľ, keď sa potrebujete pozrieť do seba a spojiť sa s vami. Je lepšie, keď hľadáte priateľov, s ktorými môžete dokonca mlčať. Skutočné priateľstvo je založené na prítomnosti.

Smútok je ľudský a ako taký je dôležité ho prevziať a žiť. Tiež je to dôležité analyzovať príčiny smútku aby sa mohli pohnúť vpred a napraviť. Napríklad, ak príčinou vášho smútku je nedostatok lásky, potom prišiel čas na rozbitie všetkých kontaktov s tou osobou, ktorá si zlomila vaše srdce, pretože odporúčame nasledujúci článok: recept na vyliečenie zla lásky.

Ako liečiť rany duše v priebehu času

Aquinas potvrdzuje, že čas lieči všetko a že na začiatku cíti bolesť viac. teda, naučiť sa čakať je jediný vzorec v čase zmiernenia tejto bolesti, ktorá je vo vnútri a ktorá nejde z jedného dňa na druhý. Môžete čítať knihy, pretože prostredníctvom fantázie posilňujete svoju vlastnú pohodu. Kultivujte krásu prostredníctvom výkonu svojich koníčkov.

Stráviť viac času doma, pretože potrebujete priestoru súkromia byť schopný byť dobre a byť skutočne na sto percent. Musia sa snažiť predstierať, že ste dokonale pred ostatnými, keď to tak nie je, môžu vás rozbiť.

Uzdraviť rany duše a srdca nemali by ste utiecť od bolesti, ale že mu musíte čeliť, prijať ho a prekonať ho. Uvedenie pomôcky na pásy alebo dymovej clony vám nepomôže oddialiť alebo predĺžiť utrpenie. Po sklamaní alebo zlej situácii je normálne, že cítime smútok a bolesť, preto musíme žiť. Buďte súčasťou života.

Uzdravte dušu a uzdravte telo

Veľmi účinný spôsob, ako liečiť rany duše, je zameranie sa na váš stav fyzického zdravia. Šport, jesť vyváženým spôsobom, meditovať a starať sa o svoje telo vo všeobecnosti je technika na opätovné vyváženie vašej mysle a nájdenie psychickej pohody. Týmto spôsobom nielenže vieme, ako duchovne liečiť dušu, ale aj my budeme schopní vyliečiť telo a kultivovať naše zdravie..

Lieči emocionálne rany týmito tipmi

Ak sa chcete naučiť liečiť rany duše a srdca, je dôležité, aby sme poznali príčinu našej bolesti. Mnohokrát, bolesť môže pochádzať zo vzťahu s niekým (láska, priateľstvo alebo rodina), smrti milovaného človeka, zrady niekoho, atď.. Nájdite príčinu nášho nepohodlia je prvým krokom k tomu, aby sme mohli liečiť naše rany.

Okrem toho, tu sú niektoré tipy, ktoré vám pomôžu uzdraviť emocionálne rany, a tak byť schopný získať kontrolu:

• Prijmite ranu a poučte sa z nejAko sme už naznačili, nemali by ste utiecť od bolesti, ale musíte sa jej postaviť tvárou v tvár, prijať ju a prekonať. Toto je jediný spôsob, ako ho tento proces prekonať zdravým a prospešným spôsobom pre vás a vašu budúcnosť. Bolesť je súčasťou života, a preto sa z nej musíme učiť a žiť ju ako ďalšiu etapu našej existencie.
• Neobviňujte sa zo sebaJe jasné, že ste mohli urobiť niečo inak, aby ste sa tak necítili ¿čo chceš robiť teraz? Nič. Obnovte sa vo všetkom, čo by ste mohli urobiť a neurobili to, že vám neprinesú nič iné ako utrpenie a vstúpite do kruhu sebapoškodzovania, z ktorého je veľmi ťažké odísť. Odpúšťajte a pokračujte vpred.
• Zvážte túto ranu ako rast: život je kontinuálne učenie, ¿Naozaj? Preto musíte vedieť, že vás naučí dobré aj zlé a v skutočnosti sú to zlyhania a bolesti, kde sa môžete naučiť najviac a získať učenie. Srdcové rany môžu byť veľmi bolestivé, je však dôležité brať to ako dôležitú skúsenosť.
• Dajte si čas: a ako sme povedali, je dôležité, aby sme sa v tejto fáze neponáhľali. Dajte si čas, ktorý potrebujete, neuspokojujte sa ani sami netlačte. Nechajte sa ticho, uzdravujte svoje rany a učte sa, čo sa stalo. Čas je v týchto situáciách učiteľ, takže krok za krokom.

Frázy na uzdravenie duše

Aby sme vám pomohli uzdraviť dušu a uzdraviť rany srdca, dáme vám niekoľko fráz, ktoré vám môžu inšpirovať a pomôcť vám žiť v tomto štádiu pozitívnym a konštruktívnym spôsobom:

• Úsmev pre všetko, čo ste sa naučili a prestaňte plakať za to, čo ste stratili
• Podstatné je pre oči neviditeľné, len srdce nám umožňuje dobre vidieť
• Zlomené srdce je novou príležitosťou na opätovné otvorenie a opätovné zladenie
• Všetko v tomto živote je rast: od pádov sa naučíte oveľa viac ako z cesty
• Veľké skutky zahŕňajú riziká
• Riziko je odvážne
• Zranenie ľudí, vždy, silnejšie
• Musíte sa usmiať na všetko, čo sa vám stalo a prestať plakať, pretože je koniec

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Ako liečiť rany duše a srdca, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie osobného rastu a svojpomoci.