Ako byť šťastný so svojimi deťmi

Šťastie je neustála túžba srdca. Veľmi často sa nespokojnosť s prítomnosťou rodí z porušovania očakávaní životného plánu, ktorý nezodpovedá predchádzajúcemu ideálu. Niektorí ľudia s deťmi napríklad vynechajú lásku páru, ak sú oddelení, ovdovení alebo nezistili stabilný vzťah. Dôvodom smútku, v tomto prípade je, že vám chýba podpora životného partnera. “¿Ako byť šťastný so svojimi deťmi?”, Možno sa pýtate sami seba na túto otázku s viac či menej intenzitou v závislosti od vašej nálady. Ak áno, pokračujte v čítaní tohto článku Psychológia-Online, v ktorom vám poskytneme niekoľko tipov na dosiahnutie tohto cieľa.

Emocionálna inteligencia, aby bola spokojná so svojimi deťmi

Rodina je jednou z najdôležitejších hodnôt života a vaše deti sú vašou rodinou. Myslite si, že určujúcim faktorom pre vaše deti nie je, že máte partnera, ale že ste so svojím životom spokojní. Niečo, čo je tiež nevyhnutné pre seba. Vezmite na vedomie nasledovné Tipy byť šťastný bez partnera a s deťmi.

Vyhľadajte externú podporu

Existujú problémy, ktoré nemôžete zdieľať so svojimi deťmi, pretože nemôžu pochopiť, pretože ich veku. V iných prípadoch sa môžete radšej zdržať od tohto problému. Z tohto dôvodu je veľmi dôležité, aby ste mali podpornú sieť, sieť dôveryhodných ľudí s ktorými môžete hovoriť a zdieľať tieto témy, požiadať o radu, požiadať o spoluprácu alebo akýkoľvek významný aspekt. Skutočným determinantom týchto väzieb priateľstva je, že ich kultivujete tak, aby vydržali v čase.

Vyberte filmy, s ktorými sa identifikujete

Kino podporuje emocionálnu katarziu prostredníctvom príbehov, ktoré súvisia s náladou diváka. Romantické komédie ukazujú prototyp šťastia spojený so životom ako pár. Vo vesmíre filmu však môžete nájsť aj tituly, ktoré odrážajú príbehy rodičov alebo slobodných matiek. Z času na čas vyberte filmy, ktoré odrážajú scenár života, s ktorým môžete pripojiť emocionálne. Prostredníctvom tých postáv, ktoré sa objavujú na pozemku odlišnom od tradičného, ​​môžete rozšíriť svoju vlastnú víziu.

Stanovuje plán zmierenia

To je jeden z najdôležitejších aspektov, ktoré môžete zvážiť na nájdenie harmónie medzi profesionálnym rozvojom a kvalitným rodinným časom. Tento plán zosúlaďovania obsahuje údaje o plánovaní, ktoré budete vykonávať v dennom režime vo vzťahu k ako budete organizovať svoje plány. Pokiaľ ide o tento bod, pokúste sa zamerať svoje hľadanie práce v spoločnostiach, ktoré podporujú podporu zmierovacieho konania, alebo tiež posúdiť možnosť teleworkingu pre ich flexibilitu harmonogramov. Práca je jedným z najdôležitejších zdrojov emocionálnej a ekonomickej stability pre plánovanie dlhodobého rodinného projektu.

Učte sa od svojich detí

Vaše deti môžu byť vašimi učiteľmi na takých dôležitých témach, ako je hľadanie šťastia. Napríklad pozorujte, ako žijú viac prepojení s rovinou súčasnosti. Usporiadať rodinné plány ktoré vás všetkých vzrušujú. Môžete použiť program určený výlučne na napísanie tých krásnych aktivít, ktoré vytvárajú ilúziu len tým, že si ich predstavujete. Najlepšie plány nie sú najdrahšie, ale najjednoduchšie, napríklad rodinné výlety.

Hovorte pozitívne o svojom vlastnom živote

Keď človek zmešká, že má partnera, riskuje, že popíše svoju realitu z nedostatku tohto vzťahu, ktorý mu chýba. Váš jazyk premieňa realitu. Z tohto dôvodu si stanovte pevný cieľ hovoriť o svojom živote od optimistická a príjemná perspektíva. Môžete napríklad napísať svoje spomienky z vitálneho hľadiska. Niektoré spomienky, ktoré si môžete ponechať vo svojom súkromí ako dedičstvo tých odrazov, ktoré chcete prečítať v tých chvíľach, keď potrebujete trochu energie.

Život je zmena a evolúcia

Nerobte absolútne zrážky vašej reality z vašej súčasnej situácie. teda, pozorovať vašu súčasnú situáciu v kontexte teraz. Teraz, že veľmi pravdepodobne bude iná za chvíľu. ¿Aký postoj by ste chceli, aby vaše deti na vás spomínali, keď vyrastú? Nájdite svoju odpoveď a zmeňte túto skutočnosť na osobný účel.

5 tipov, aby ste boli šťastní sami so svojimi deťmi

1. Nechcem žiť zameraný na to, ako by bol váš život, keby ste mali partnera. Toto je forma porovnania, ktorá vytvára veľké vnútorné opotrebenie, pretože keď ste v tomto bode, máte pocit, že realita nie je tak dokonalá. Zakaždým, keď na to príde myšlienka tohto druhu a vy ste si toho vedomí, zmeniť túto úvahu na alternatívu. Opíšte napríklad výhodu vašej súčasnej situácie.
2. Vytvorte rutinu časté plány, zvyky a zvyky. Tieto pravidlá vytvárajú prílohu k domovu. Vaše deti potrebujú tieto odkazy, aby rástli v kontexte emocionálnej bezpečnosti.
3. Cítite sa hrdí na seba pretože riešite rôzne nepredvídané udalosti, ktoré vznikajú v priebehu dňa, prevezmite si dôležitú zodpovednosť individuálne, vy rast ako človek a ste referenciou pre vaše deti. Ohodnoťte všetko, čo robíte každý deň.
4. Nie sú podmienené pripomienkami ľudí, ktorí sa cítia, že musíte mať partnera, aby ste boli šťastní. Nedovoľte, aby títo ľudia preniesli svoju vlastnú obmedzenú víziu sveta. Nebuďte o týchto komentároch defenzívni, len si uvedomte, že vaša sloboda je vaša.
5. Majte svoj vlastný život naučiť sa byť sám bez partnera a byť šťastný len so svojimi deťmi. Pokiaľ je to možné, je vhodné mať vlastné voľnočasové aktivity a voľný čas. Vaše dieťa to uvidí ako znak radosti vo vás. Váš program je podmienený, ak však organizujete, určite nájdete priestor. Je zdravé mať svoju vlastnú autonómiu.
6. Nájsť dôvody pre pokračovanie oslavy. Okrem termínov narodenín alebo špeciálnych dní nájdete témy vďačnosti. Vytvorte si vlastné tradície so svojimi deťmi, napríklad pripravte špeciálny dezert v nedeľu. Podeľte sa s nimi o niektoré z tradícií, ktoré ste sa naučili od rodičov a starých rodičov. Spojte sa s týmto systémom, ktorý ste súčasťou, pretože potom pocit osamelosti zmizne.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Ako byť šťastný so svojimi deťmi, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie osobného rastu a svojpomoci.