Veci, ktoré by ste nemali robiť, keď ste nešťastní

nešťastie Je to tak reálne ako samotná radosť, ale keď sme v tomto bode negativity, musíme venovať osobitnú pozornosť tomu, aby sme ešte viac nezaťažovali náš emocionálny stav.. ¿Čo by ste nemali robiť, keď ste nešťastní?

1. Postoje, ktorým sa treba vyhnúť
2. Nezablokujte sa v sebe
3. Vyhnite sa komplexu menejcennosti

Postoje, ktorým sa treba vyhnúť

Čo by ste nemali robiť, ak ste nešťastní, je postaviť sa do úlohy obete pretože všetci ľudia tohto sveta trpeli a majú históriu. Ak počúvate viac k druhým a otvoríte svoje srdce svetu, zistíte, ako je vaša vlastná bolesť relatívna v porovnaní s mnohými inými prípadmi..

Keď ste nešťastný, je to lepšie ako nepremýšľajte o minulosti, zaťaženie s frustráciami, poruchami a ranami zo včerajška. Zatvorte túto kapitolu. Ak si ho prežijete každý deň, potom predlžujete každú bolesť.

Čo by ste za týchto okolností nemali robiť, je považovať sa za obeť náhody, keď v skutočnosti, ako protagonista, môžete vykonať zmeny vo svojej existencii. Ale k tomu, zvýšiť svoju kreativitu a prestať sa sťažovať tak často. Ak nie ste spokojní, nemyslite si, že to tak bude vždy, pretože radosť aj bolesť majú začiatok a koniec.

Ďalšia vec, ktorú by sme nemali robiť, keď sme nešťastní, je previesť našu vlastnú nespokojnosť, je ospravedlnením, aby sme žili život iným, najmä tým najbližším. Veľmi často človek vyloží svoj hnev a frustrácie proti tomu, ktorý je mu najbližší. A to má len negatívny vplyv na osobné vzťahy.

Ak prechádzate situáciou tohto typu, odporúčam, aby ste nepozorovali smútok v negatíve, pretože tento pocit vám tiež umožňuje poznať seba samého. Za týmto účelom, zmeniť svoj postoj a pokúsiť sa z toho poučiť. Mnohí ľudia, ktorí prešli situáciou nešťastia, potom, čo sa stali referenciou pre iných.

Nepodliehajte svojmu vlastnému utrpeniu, s bodom, ktorý vytvára intenzívnu bolesť. Je dôležité, aby ste otvorili nové dvere na emocionálnej úrovni, aby ste sa viac sústredili na tie aspekty vášho života, ktoré sú pre vás príjemnejšie.

Nezablokujte sa v sebe

Keď nám život a svet ublížili, niekedy sa chceme zamknúť, akoby sme boli slimáci, ktorí majú vlastnú ochranu. To však len zvyšuje bolesť. Keď sa uzamkneme, uviazneme na jednom mieste. Pamätajte, že Zem sa otáča a vy s ňou. Rast, pokrok a vývoj, premeniť túto bolesť na nádej.

Vyhnite sa komplexu menejcennosti

Nemusíte viniť ostatných alebo porovnávať ľudí okolo vás s ľuďmi, ktorých vidíte ako dokonalých. Jedným z veľkých účinkov nešťastia je komplex menejcennosti. Z tohto pohľadu sa pozeráte na negatívne aspekty tých, ktorí sú okolo vás a idealizujete tých, ktorých toľko nepoznáte, a preto nemôžete s realizmom poznať svoje chyby.

na prestaň byť nešťastný prestať používať optiku v akomsi ideálnom svete, ktorý by sa mal poskytovať potrebným spôsobom. Mnoho ľudí žije s trvalou myšlienkou, že "život nie je spravodlivý". A je to pravda, kritérium spravodlivosti neustanovuje našu existenciu po celú dobu.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Veci, ktoré by ste nemali robiť, keď ste nešťastní, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie osobného rastu a svojpomoci.