Určujúce faktory sebaúcty

Ako dospievajú, naše deti vedia, že môžu pôsobiť na životné prostredie, ktoré ich obklopuje, a zakaždým, keď sa okolo nich nachádzajú ďalšie aktivity, v ktorých sa dá vyskúšať ich inteligencia, ich pamäť, osobné a medziľudské schopnosti ... A v závislosti od všetkého kúsok po kúsku vytvárame seba-koncepciu a sebaúctu.

Teraz dobre ¿Ako dieťa vie, že urobil veci dobre? No, okrem iných podmienok, pretože my ako rodičia a iní významní ľudia pre neho robíme to vyzerá takto, ako aj výsledky ich činností, ktoré poskytujú potrebnú spätnú väzbu.

1. Komentáre, postoje a pocity
2. Úspechu
3. Interpretovať ich úspechy a neúspechy
4. Komentáre vašich učiteľov
5. Vzťahy s inými dôležitými ľuďmi

Komentáre, postoje a pocity

Úroveň sebaúcty osoby závisí od komentárov, postojov a pocitov že rodičia a ďalšie osoby, ktoré vysielame.

Rodičia zohrávajú zásadnú úlohu v sebaúcte našich detí, pretože ovplyvňujeme, ako sa cítia a majú vzťah k druhým. Ak im veríme, ak ich uvidíme, ak ich podporíme v ťažkostiach, ak im pomôžeme odstrániť chyby ... potom ich sebavedomie bude vysoké a budú sa cítiť bezpečne a sebaisto.

Sebaúcta detí je značne ovplyvnená štítkami že pri mnohých príležitostiach ich sami visia. Je to dieťa, ktoré je označené alebo roztrhané v defekte alebo znaku negatívneho charakteru: „je vágny“, „je veľmi chaotický“, „je klamár“, „je kontestaón“, „je veľmi plachý“ „je“. etc.

Je veľmi negatívne, čo sa dá odvodiť zo všetkého pre dieťa, ktoré je označené alebo definované niektorou z týchto značiek. Hovorí sa dokonca o „proroctve, ktoré sa naplňuje“, aby sa na tento fenomén odkazovalo: na rovnakej etikete sa dieťa správa podľa označenia, ktoré sme na ňom zavesili..

Stupeň sebaúcty môže byť a určujúcim faktorom úspechu alebo neúspechu nielen v školských alebo pracovných úlohách, ale v základných aspektoch nášho života.

Úspechu

Naše deti potrebujú skontrolujte, či sú schopní vykonávať určité veci. Musia ich robiť, aby sa s nimi učili a učili sa. V tomto zmysle nie je možné ich chrániť pred strachom z ublíženia na sebe, pádu alebo utrpenia za niečo, alebo jednoducho znemožniť im, aby to robili zle..

Naučia sa robiť veľa aktivít, ak im to umožníme. Ak to však nepotrebujú, pretože im to nedovolíme, nikdy nebudú mať príležitosť dokázať, že sú schopní to urobiť, alebo jednoducho zlepšiť to, čo už robia, aj keď to robia zle. Mnohokrát ponáhľame sa dopredu súdiť zručnosti našich detí alebo našich vlastných.

Často počúvame nasledujúce komentáre:

• "To je pre teba veľmi ťažké, vezmi si to, čo robím."
• "Že lepšie to ani neskúšajte, pozrite sa, čo sa vám stalo na druhý deň"
• "nehovoriac o tom, že na druhý deň si to nechal neporiadok".

¿Čo s tým máme? Hlavným dôsledkom je to obmedzujeme možnosti robiť chyby a brániť nám v získavaní zručností. Tým, že im povieme, že to nedokážu, že to neurobia dobre, že to nestojí ani za vyskúšanie, pretože už predpokladáme, že to urobia zle, bránime im v tom, aby sa vyvíjali v určitom aspekte a nachádzame sa v „samo naplňujúcom proroctve“.

Ak si myslím, že to bude pre mňa zlé, ak tomu veria aj ľudia okolo mňa, pravdepodobne sa pokazím.

Interpretovať ich úspechy a neúspechy

Predstavme si, že sa snažíme o to, aby sa naše deti snažili napísať svoje meno správne po niekoľkých pokusoch, pretože sme presvedčení, že sú povinní tak urobiť alebo preto, že by mali robiť. Učíme ich robiť nesprávne čítanie toho, čo sú schopné.

Pre napr. Ak je problém sebaobrazu, že dieťa má slabý výkon v škole, mali by sme vyzdvihnúť akýkoľvek úspech v škole, aj keď je pod priemerom vašej triedy.

Mnohé z aktivity, ktorým dieťa čelí po prvýkrát, sú veľmi ťažké, Aj keď sa nám zdajú byť veľmi jednoduché, preto ich nemusíme zdobiť frázami ako „príď, je to veľmi jednoduché, nesnažíš sa dosť tvrdo“ alebo „to bolo veľmi ťažké a nemôžeš„ “neviem, nechaj ma Robím to “.

Musíme potlačiť kritiku za neúspech, prejsť na fakty, nie na osobné diskvalifikácie: "Toto je zlé, za to a za to", ale nikdy nehovorte: "ste zadok, ste ..."

Musíme ísť ďalej a snažiť sa, aby to dieťa pochopilo existujú jednoduché veci a zložité veci a že to bude záležať na tom, aby to každý človek urobil lepšie alebo horšie, na úsilí, ktoré je investované na jeho dosiahnutie, na motiváciu. ale predovšetkým bude dôležité, aby ste pochopili myšlienku, že zlyhania alebo chyby sú príležitosťou, ktorá sa má naučiť, čím viac chýb, tým väčšie je učenie, pretože to bude znamenať, že bol skúšaný a praktizovaný viackrát..

Musíte robiť opravy na základe malých úspechov: "toto cvičenie nie je správne, mali by ste sa snažiť robiť to dobre, rovnako ako včera ste urobili veľmi dobre ..."

Komentáre vašich učiteľov

Prvý obraz, ktorý majú naše deti zo seba, je ten, ktorý sme im poskytli v rodinnom prostredí. Kruh sa však postupne rozširuje podľa vzťahov, ktoré majú naše deti s inými ľuďmi.

S príchodom do školy, učiteľ začne účtovať relevantnú úlohu. Tento profesionál sa stáva dôležitým referenčným bodom pre naše deti a bude s nami spolupracovať pri posilňovaní sebaúcty.

Vízia učiteľa im môže pomôcť posilniť to, čo už získali a transformovať.

Vzťahy s inými dôležitými ľuďmi

Postupne zaberajú kamaráti privilegované miesto v živote našich detí. Najprv je jeho vplyv minimálny, ale ako sa naše deti začnú porovnávať s inými, bude to väčšie (okolo 8 rokov). Potom sa začnú oceňovať nielen pre to, čo môžu robiť, ale môžu tiež skontrolovať, či to robia lepšie alebo horšie ako ostatné..

Prarodičov, opatrovateľov, príbuzných, priateľov rodičov ...

Sú tiež dôležitými referenčnými bodmi pre naše deti a všetky z nich môžu prispieť k riadnemu rozvoju alebo nie k ich sebavedomiu.

Tento článok je čisto informatívny, v on-line psychológie nemáme schopnosť robiť diagnózu alebo odporúčať liečbu. Pozývame vás, aby ste sa obrátili na psychológa, ktorý sa zaoberá najmä prípadom.

Ak chcete čítať viac podobných článkov Určujúce faktory sebaúcty, odporúčame Vám vstúpiť do našej kategórie osobného rastu a svojpomoci.