Mali by sme sa vidieť viac a písať menej

Áno, nové technológie pomáhajú prežiť naše vzťahy. Skutočnosť, že je to tak, neznamená, že všetky dôsledky sú dobré. Nevidíme sa navzájom písomne ​​a nemôžeme si to dovoliť, musíme sa navzájom vidieť a písať menej.

Dnešné kontakty sú založené viac v chatoch cez WhatsApp ako v spoločných hrnčekoch na kávu. Priamym dôsledkom preto je, že tieto výmeny nie sú zvyčajne tak hlboké alebo tak bohaté ako tie, ktoré zakladáme na pití kávy, pozeráme sa do očí a navzájom sa objímame v chladnom dni..

Pretože dobrá komunikácia je tiež založená na objatí a Rezervácia času pre ľudí, ktorých milujeme, by nemala byť príliš veľa úsilia. Ak naozaj nemáme čas, možno by sme mali preskúmať náš každodenný a náš rozsah priorít.

Pretože starostlivosť o seba a našich blízkych by nemala byť zaradená na koniec zoznamu. Vzhľadom k tomu, že najlepšie rozhovory nie sú cez WhatsApp a pretože skutočne upokojujúce je, presne, viac nás vidieť.

Virtuálne sociálne siete, nepriatelia aktívneho počúvania a už sa nepoznajú

Existuje ešte veľmi málo štúdií, ktoré analyzujú vplyv používania (alebo zneužívania) sociálnych sietí na naše psychologické zdravie a vytváranie stabilných sietí sociálnej podpory a prečo to nehovoríme reálne. To, čo je však vidieť, je to prestali sme sa pozerať do očí a komunikovať niečo dôležité. Že prerušenia sú konštantné v časoch zdieľaných a že prestávame praktizovať aktívne počúvanie.

Skutočnosť mať WhatsApp konverzáciu o dôležitú tému spôsobuje, že účastníci stratia veľa informácií dôležité. Údaje alebo úvahy, ktoré nám umožnia presnejšie prečítať problém, okrem zlepšenia kvality podpory, ktorú môžeme ponúknuť ostatným.

Prostredníctvom sociálnych sietí sa strácame v situáciách, v polopravdách a nútených dojmoch, čím sa odoberá kvalita zo vzťahu. Skončíme nepoznajúc seba samého tým, že sa navzájom nepoznajú, nevedia, ako čítať tváre našich priateľov, nepoznajúc ich skutočné pocity.

Hoci komunikácia je úprimná, bude vždy neúplná. To je ďalší dôvod, prečo nás vidieť viac a písať menej. Okrem toho táto skutočnosť nie je úplne oslobodená od ničivých kumulatívny účinok. Postupne uvádzame tieto komunikačné návyky v našom každodennom živote, a preto zakaždým, keď sa sami vnímame v skreslenejšej podobe.

Čo bolo kedysi komunikatívnou voľbou pre všetkých, dnes nás mení na otrokov. Vyzývame ľudí, aby odpovedali okamžite. Ak tak neurobíte, môže to viesť k obrovskému hnevu, k diskusii založenej na poburení a nedôvere, ktorá spája pocity.

Syndróm FOMO (strach z chýbajúceho)

Syndróm FOMO označuje strach zo straty niečoho. Tento strach reaguje na potrebu, ktorú vytvára vždy online, nechýba ani žiadna aktualizácia toho, čo sa deje na sociálnych sieťach.

To znamená, že nakoniec, Život druhých je zaujímavejší ako ich vlastný, a teda viac než skutočné vzťahy. Jeho dôsledky sú katastrofálne pre náš stav mysle, pretože prestaneme starať o náš život a naše prostriedky na pokrytie fiktívnej potreby ovládať virtuálne prostredie.

Pravdou je, že potreba byť vždy spojený a uvedomovať si, čo sa deje v oblaku, nás obmedzuje, pokiaľ ide o to, aby sa ľudia tešili v reálnom. Smutnou skutočnosťou je, že v súčasnosti je smartphone takmer vždy prítomný, čo znižuje kvalitu a teplo vo vzťahu.

Z tohto dôvodu by sme mali ako povinnú úlohu ponechať stranou telefón, keď sme s niekým, a dôrazne navrhujeme, aby bol kontakt skutočný. Pretože, ako sme už predtým povedali, najlepšie rozhovory nie sú cez WhatsApp. Preto sa musíme viac vidieť a zabrániť tomu, aby boli sociálne siete našim jediným kontaktným prostriedkom, pretože toto je kanál, cez ktorý cestujú informácie, ale sotva spoluúčasti..

Ak nemám odpoveď whatsapp to môže byť preto, že nemôžem alebo jednoducho nechcem Emocionálne nátlak, ktorému sme vystavení technológiami bezprostrednosti, ako je Whatsapp, ničí princípy dobrej komunikácie. Prečítajte si viac "