Destiny krátky animácie o tu a teraz

Destiny je animovaný krátky film štyroch študentov francúzskej školy Bellecour Ecoles d'art. Príbeh vysiela silný odkaz z nemožného, ​​dokonca aj magického, navrhuje inteligentnú úvahu o tom, ako žijeme.

Predstavuje rôzne aspekty, ktoré nám môžu pomôcť naplno si vychutnať súčasnosť.

• Súvisiaci článok: "Piper: vytrvalý nedostatok schopnosti prekonať"

Krátka, ktorá nás vyzýva, aby sme sa zamysleli nad súčasným momentom

S nasledujúcim príbehom, tím Inštitút psychologickej a psychiatrickej pomoci Mensalus otvára zaujímavú reflexiu o tom, ako tu a teraz žiť.

Najprv si môžete pozrieť video nižšie:

Krátke zobrazuje celý rad magických možností. Ako môžeme pochopiť túto správu?

História prináša široký repertoár nemožné, je to pravda, ale môžeme ich chápať ako metafory, ktoré podporujú zmeny v rôznych životne dôležitých aspektoch.

Výsledok je jasný príklad. Skutočnosť prestať sa pozerať na hodiny a nadýchnuť sa, aby si uvedomila, že tento deň umožňuje, aby postava ukončila "kontrolu žiť" a vydala sa na cestu "žiť na kontrolu". Skrátka tiež pri niekoľkých príležitostiach ukazuje možnosť „času zastavenia“. S touto správou nás autori vyzývajú, aby sme urobili STOP, aby sme premýšľali, to znamená ponechali priestor na premýšľanie namiesto toho, aby sme čelili deň s autopilotom.

Je to zjavné, keď sa protagonista môže vidieť pomaly. Akú metaforu získame z tohto momentu??

Pozeranie reality v pomalom pohybe je spôsob, ako zhmotniť niečo tak abstraktné ako schopnosť analyzovať. Tým máme na mysli objektívnejšiu analýzu, prieskum z pozície ďaleko od sebakritického hlasu, z ktorého spracujeme pozitívne realistické myšlienky..

Koľkokrát sme dospeli ku konštruktívnemu záveru, keď sme sa oddelili od konfliktu? Výsledkom tohto cvičenia sú najfunkčnejšie možnosti. Spojenie s objektívnosťou môže tiež ísť ruka v ruke s požiadavkou na externú pomoc a zdieľaním obáv.

Všetci hľadáme chvíle, v ktorých by sme mohli dýchať, premýšľať o lúče svetla, vziať vzdialenosť, atď. Nie vždy ich však nájdeme ...

To je pravda. To má veľa spoločného s operáciou pod tlakom. Pocit "Nemám sa dostať ku všetkému" a "Musím byť schopný" niekedy zvyšuje sebapoškodzujúce myšlienky a ponecháva jednotlivé potreby stranou. Metaforický akt dychu môže spravodlivo reagovať na tento kontakt s vlastnou potrebou.

Na druhej strane, "dýchanie" je niekedy len to, dýchanie. V tomto momente, v ktorom sa sústreďujeme na dych a necháme ho ísť, spomaľujeme náročnú myšlienku a ponechávame priestor na zamyslenie zadarmo..

Psychická prípustnosť je to, čo potom vyplýva zo zdravej požiadavky: odpočinku, kávy bez zhonu, posedenia a vychutnávania si krajiny, premýšľania a pozorovania detailov, vnímania informácií, ktoré s automatickým pilotom nevnímate. Nadýchnutie je prejavom nášho práva zastaviť sa a cítiť sa.

Protagonista pustí kontrolu času. Vo všeobecnosti je pre nás ľahké "pustiť"??

Toto je jedna z veľkých tém, na ktorých pracujeme v psychoterapii a koučovaní: pustiť sa zodpovednosti, ktorá nám nepatrí, pustiť sa z funkcií, ktoré k nám patrili, ale ktoré teraz stratili význam, pustili myšlienky, ktoré nás obviňujú, púšťajú primitívne emócie, púšťajú sa ísť predsudky atď.

Držíme sa toho, čo vieme, a niekedy sa zdá, že zmena je komplikovaná, pretože sa obávame, že sa budeme cítiť v novom kontexte.

S akou správou môžeme zostať z "Destiny"?

Destiny nakoniec navrhuje inteligentný odraz o tom, ako žijeme v tomto momente. Mnohokrát je osud vysvetľovaný ako niečo, čo "je už napísané", že nemôžeme zmeniť. Tento krátky film vyvoláva rôzne aspekty, ktoré nám môžu pomôcť žiť tu a teraz v plnej miere a predpovedať vyváženú budúcnosť.

Po tom sme spustili správu:

"Ako spravím svoj životný moment ovplyvní to, ako žijem ten okamih a budúce momenty".

Možno nevieme, čo má budúcnosť, ale je v našich rukách, aby sme sa pýtali, aké zdroje veríme, že uľahčia cestu.

Rovnakým spôsobom si pamätáme dôležitosť videnia, sluchu, vône, dotyku a ochutnávky. Stojí za to dať päť zmyslov do toho, čo robíme, ak je naším cieľom prežiť to od spokojnosti. Ak to chcete cítiť, je tu dobrý úsek. To je rozdiel medzi životným časom a nechať ho prejsť.