Vzhľad v sociálnych sieťach

Vzhľad v sociálnych sieťach sa takmer stal posadnutosťou. Môžeme dokonca hovoriť o životnom štýle okolo neho. Koľkokrát sme fotili len preto, aby sme ich zavesili na steny Facebooku, Instagramu alebo inej otvorenej dosky? Mobil je súčasťou nás. Vďaka nemu sa náš "báječný" zo dňa na deň spája, aby nás ostatní obdivovali a napĺňali publikácie "Páči sa mi".

ale, Čo sa skrýva za týmto neustálym hľadaním pozornosti a obdivu? Je to nový spôsob, ako hľadať slávu? Môžem poukázať na slabé miesta v našom sebavedomí? Je to nepochybne fenomén, ktorý vyžaduje aspoň malý odraz; Cieľom bude uvažovať o tom, či skutočne existuje nejaký druh afektívnej deprivácie. Vzhľad v sociálnych sieťach sa stal témou diskusie na populárnej aj vedeckej úrovni. Poďme sa do toho ponoriť trochu hlbšie.

Sociálne siete a sebaúcta

Sociálne siete sú nástroje, ktoré môžu byť veľmi užitočné pri práci aj osobne. Na jednej strane, Pomáhajú nám byť bližšie k našim blízkym a zdieľať s nimi svoje skúsenosti. Uverejníme fotku špeciálneho momentu, napíšeme reflexiu a dokonca budeme zdieľať hudbu, ktorá sa nám páči alebo vytvára diskusiu. Na druhej strane môžu byť použité aj ako prostriedok reklamy pre malé a veľké spoločnosti, živnostníkov a novovznikajúce projekty.

Problém je v tom, že keď sa v centre nášho života, naším hlavným motívom, objavíme vzhľad v sociálnych sieťach. Už viac nefotografujeme len tam, kam ideme, ale ideme na miesta, kde sa fotografujeme. Obliekame sa konkrétnym spôsobom, aby sme to ukázali svetu. Vykonávame opatrenia, aby ostatní videli, čo robíme. Dokonca aj niektorí ľudia prišli o život padajúci z vrcholu budovy, keď sa snažili stať sa "najlepším" selfie".

Čo nás vedie k tomu, aby sa sociálne siete stali životným štýlom? Na to bude dôležité upozorniť na to samoľúbosť. Sebaúcta podľa Massó (2013) súvisí ocenenie, ktoré z nás urobíme. Dá sa rozdeliť na dve zložky:

• Vedomie, ktoré máme o sebe, to je naše sebapoňatia. To znamená vlastnosti našej identity, vlastností a vlastností nášho spôsobu bytia.
• Táto druhá zložka je sentimentálna. Je to o tom uznanie a láska, ktorú cítime a prežívame voči našej osobe, naše záujmy, presvedčenie, hodnoty a spôsoby myslenia.

Nízke sebavedomie ovplyvňuje spôsob, akým sa dotýkame iných. Tím López-Villaseñora (2014) zabezpečuje, že ľudia s nízkym sebahodnotením žijú sociálne vzťahy s úzkosťou a strachom z odmietnutia.. Týmto spôsobom dosiahneme kľúčový bod na pochopenie obsedantného využívania sociálnych sietí. Nízka sebaúcta a strach z odmietnutia sa v mnohých prípadoch premietajú do nevyhnutnej potreby hľadať prijatie od iných.

"Najhoršia osamelosť nie je spokojná so sebou".

-Mark Twain-

Vzhľad v sociálnych sieťach: vyplnenie vnútorného vákua

Z budhistickej psychológie sa predpokladá, že sa naplní vnútorné vákuum. Keď sa cítime neúplní a zároveň frustrovaní, v mnohých prípadoch hľadáme šťastie vo vonkajších stimuloch. V prípade, ktorý sa nás týka, by sme ho hľadali vo forme pozornosti a uznania. Vytvárame tak falošné šťastie založené na externých názoroch.

„Môžete hľadať vo vesmíre pre niekoho, kto je hodný vašej lásky a náklonnosti, ale táto osoba nie je nikde. Ten človek je sám sebou ".

Tento druh šťastia je okrem iného krehký, pretože Táto túžba potešiť, aby sa zmestili na každú hranu, v mnohých prípadoch končí odoberaním osoby svojej identity. Môžeme byť kritizovaní alebo jednoducho nemusia mať radi to, čo ponúkame. Týmto spôsobom bude naša sebaúcta ešte viac rozzúrená a poškodená.

Ďalším faktorom, ktorý ovplyvňuje, je volatilita názoru ostatných. Čo sa nám dnes páči, zajtra sa nám môže prestať páčiť. Týmto spôsobom, že jedného dňa máme mnoho nasledovníkov, nie je synonymom pre ďalší deň, máme ich stále. Čo sa deje? Vzali sme naše šťastie a dali sme ho ostatným. Namiesto toho, aby sme si vzali naše šťastie a prevzali zaň zodpovednosť, dali sme ho ostatným, aby sme boli šťastní. Keď v skutočnosti naše šťastie závisí od nás.

Záverečná úvaha

Všetko, čo sa leskne, nie je zlato. Nie všetko, čo vidíme v sieťach, je odrazom reality. Ľudia len ukazujú, čo chcú ukázať. Vzhľad v sociálnych sieťach je príliš relatívny. Nikto zvyčajne nezastavuje obrazy plačúce alebo zlé. Ak sa pozrieme pozorne, väčšina z toho, čo vidíme, sú cesty, strany alebo udalosti, ktoré zahŕňajú určitú dôležitosť pre každého z nás. "Pozrite, čo mám, kde som odišiel, alebo ako som to mal dobre"... Nespadajú do omylu myslenia, že iní ľudia žijú 24 hodín denne "vo veľkom štýle".

Frázy ako "Aký dobrý je môj priateľ", "Môj priateľ neprestáva robiť veci", sú vypočutí veľmi často. Ak by sme však videli každý deň každého z týchto ľudí, určite by sme zistili, že to nie je príliš odlišné od nášho. S našimi chvíľami smútku a radosti. To nám hovorí, že by sme nemali veriť všetkému, čo vidíme. Ale aj v prípade, že sú iní ľudia šťastní, čo je lepšie, než aby boli šťastní.

Na záver zdôrazňujem, že naše šťastie je v našich rukách, nenechajme to teda na názor a obdiv druhých. Na druhej strane, keď ich berieme ako referenciu, nechodíme do sociálnych sietí, pretože snáď nie je len prezentácia viac zaujatá ako táto. Svet, kde negatívne emócie takmer neexistujú, a preto málo alebo nič reálne.

„Radosť nie je vo veciach; je v nás “.

-Richard Wagner-

Používanie Facebook znižuje emocionálnu pohodu Vedeli ste, že veda zistila, že Facebook znižuje emocionálnu pohodu svojich užívateľov? V tomto článku vám povieme hlavné dôvody. Prečítajte si viac "